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==== [[Scientific Research and Evidence/de|Wissenschaftliche Forschung und Belege]] ==== Entdecken Sie akademische, neurowissenschaftliche und therapeutische Erkenntnisse, die bewusstes Tanzen unterstützen.
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==== [[Benefits of Conscious Dance/de|Vorteile von bewusstem Tanzen]] ==== Entdecken Sie, wie Bewegung Ihr körperliches, emotionales, soziales und spirituelles Wohlbefinden verändert.
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==== [[Historical and Cultural Context/de|Historischer und kultureller Kontext]] ==== Verfolgen Sie die Wurzeln des bewussten Tanzes – von alten Ritualen bis zu zeitgenössischen Praktiken
==== [[Historical and Cultural Context]] ====
Trace the roots of conscious dance—from ancient ritual to contemporary practices
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==== [[Established Conscious Dance Practices/de|Etablierte Praktiken des bewussten Tanzes]] ==== Entdecke Traditionen wie 5Rhythmen, Open Floor, Kontaktimprovisation und mehr
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Explore traditions like 5Rhythms, Open Floor, Contact Improvisation, and more
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== Unterstütze die Bewegung ==
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„InnerMotion – The Guidebook“ ist ein Buch von Miloš Gačanović, dem Gründer von Dance Resource. Es ist kostenlos online verfügbar und spiegelt unser Engagement für offenes Wissen und den Zugang für die Allgemeinheit wider.
''InnerMotion – The Guidebook'' is a book written by Dance Resource founder [[Milos Gacanovic|Miloš Gačanović]]. It is freely available to [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook|read online]], reflecting our commitment to open knowledge and community access.
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Wenn Ihnen dieser Leitfaden gefällt oder Sie unterstützt, ist der Kauf eines Exemplars eine sinnvolle Möglichkeit, DanceResource.org zu erhalten und weiterzuentwickeln. Jeder Beitrag stärkt direkt unsere Mission: allen Menschen Zugang zu Ressourcen für bewusstes Tanzen zu ermöglichen und unserer globalen Gemeinschaft zum Erfolg zu verhelfen.
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[https://InnerMotion.dance Erfahren Sie mehr über InnerMotion]
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Um weitere Möglichkeiten zur Unterstützung oder zum Beitrag zu entdecken, besuchen Sie unsere [[How to Contribute to the Wiki/de|Seite „Mitwirken“]].
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== Ausgewählte Artikel ==
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* [[Why We Dance/de|Warum wir tanzen]]: Warum Bewegung heute wichtiger denn je ist
* [[Why We Dance]]: Why movement matters now more than ever
* [[Embodiment & Somatic Awareness/de|Verkörperung und Körperwahrnehmung]]: Tanzen beginnt damit, im eigenen Körper anzukommen
* [[Embodiment & Somatic Awareness|Embodiment and Somatic Awareness]]: Dance starts with coming home to your body
* [[Mindfulness & Moving Meditation/de|Achtsamkeits- und Bewegungsmeditation]]: Präsenz in jedem Schritt, Atemzug und jeder Pause
* [[Mindfulness & Moving Meditation|Mindfulness and Moving Meditation]]: Presence in every step, breath, and pause
* [[Emotional Integration/de|Emotionale Integration]]: Bewege deine Gefühle. Fühle sie nicht nur.
* [[Emotional Integration]]: Move your feelings. Don’t just feel them.
* [[Intention & Ritual|Intention and Ritual]]: Movement becomes ceremony through simple acts of care
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* [[Intention & Ritual/de|Absicht und Ritual]]: Bewegung wird durch einfache Akte der Achtsamkeit zum Ritual.
== <span id="support-and-contribution">Support & Contribution</span> ==
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Revision as of 02:14, 10 February 2026

Wir sind eine globale Gemeinschaft, die Tanz, Wissenschaft und Zusammenarbeit feiert. Unsere Mission ist es, Wissen zu schaffen, zu teilen und zu bewahren, das Tanzgemeinschaften lebendig, inklusiv und inspirierend hält.

Auf der Grundlage von authentischem Ausdruck, wissenschaftlich fundierten Methoden und offener Beteiligung bauen wir ein globales Ökosystem auf, das Tänzer, Kursleiter, Forscher und Neueinsteiger befähigt, Bewegung als Weg zu Selbsterkenntnis, Heilung und Transformation zu erkunden.

Um zu erfahren, wofür wir stehen, lesen Sie unsere Kernwerte und entdecken Sie die Vision, die uns antreibt, im Manifest.


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== Kurzanleitung == Egal, ob Sie hier sind, um zu lernen, mitzuwirken oder sich zu vernetzen – Sie sind hier genau richtig.

Dieses Wiki ist ein Gemeinschaftsprojekt. Jeder ist willkommen – unabhängig von Hintergrund, Tätigkeitsbereich oder Erfahrungsstand.

Erkunden Sie die Wissensdatenbank

==== Einführung in Bewussten Tanz ==== Die Grundlagen der Praxis verstehen:

  • Was ist Bewusster Tanz?
  • Warum ist er wichtig?
  • Prinzipien, Zugänglichkeit, Formate und häufige Fragen

==== Kernmethoden und -techniken ==== Tauchen Sie ein in die Funktionsweise bewegungsbasierter Erkundung:

  • Verkörperung, Achtsamkeit, Emotion, Rhythmus, Kreativität und mehr

==== Wissenschaftliche Forschung und Belege ==== Entdecken Sie akademische, neurowissenschaftliche und therapeutische Erkenntnisse, die bewusstes Tanzen unterstützen.

==== Ausgewählte Ressourcenbibliothek ==== Durchsuchen Sie Bücher, Artikel, Medien, Kurse und Kursmaterialien.

==== Vorteile von bewusstem Tanzen ==== Entdecken Sie, wie Bewegung Ihr körperliches, emotionales, soziales und spirituelles Wohlbefinden verändert.

==== Historischer und kultureller Kontext ==== Verfolgen Sie die Wurzeln des bewussten Tanzes – von alten Ritualen bis zu zeitgenössischen Praktiken

==== Etablierte Praktiken des bewussten Tanzes ==== Entdecke Traditionen wie 5Rhythmen, Open Floor, Kontaktimprovisation und mehr

==== Gemeinschaft und globale Zusammenarbeit ==== Schließen Sie sich einer globalen Bewegung von Tänzern, Kursleitern, Pädagogen und Verbündeten an

Zukunftsrichtungen und Visionen

==== Anhänge ==== Hier finden Sie das Glossar, die vollständigen FAQs, Literaturverzeichnisse und Hinweise zur Mitarbeit.

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„InnerMotion – The Guidebook“ ist ein Buch von Miloš Gačanović, dem Gründer von Dance Resource. Es ist kostenlos online verfügbar und spiegelt unser Engagement für offenes Wissen und den Zugang für die Allgemeinheit wider.

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