Translations:Conscious Dance Practices/Contact Improvisation/6/es

Core principles

Contact Improvisation is guided by several core principles:

• Physical listening — attending to touch, pressure, and movement cues.
• Shared weight — exploring support, counterbalance, and load-bearing between bodies.
• Momentum and flow — working with inertia, falling, and recovery.
• Improvisation — movement arises spontaneously in response to present conditions.
• Non-hierarchy — no leader–follower roles are predefined.

Principios fundamentales

Contact Improvisation se guía por varios principios fundamentales:

• Escucha física: prestar atención al tacto, la presión y las señales de movimiento.
• Peso compartido: explorar el apoyo, el contrapeso y la carga entre los cuerpos.
• Impulso y fluidez: trabajar con la inercia, las caídas y la recuperación.
• Improvisación: el movimiento surge espontáneamente en respuesta a las condiciones presentes.
• Sin jerarquía: no ​​hay roles predefinidos de líder-seguidor.