Conscious Dance Practices/Heart in Motion/it

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Heart in Motion è una pratica di danza libera che ti aiuta a raggiungere una connessione più profonda con te stesso e con i tuoi sentimenti attraverso il movimento e la musica.

Pratichiamo la danza come una pratica piena di vita. Includiamo il nostro corpo e le nostre emozioni nel movimento, permettendo alla danza di allontanare ansia e paura, risvegliando naturalmente il silenzio, la luce e un senso di creatività viva dentro di noi.

Quando balliamo, ascoltiamo il nostro corpo e seguiamo il movimento come un flusso creativo, senza imparare legamenti e forme. La libertà e la fiducia nel nostro corpo liberano naturalmente la mente, ravvivano i sensi, mettendo in moto l'energia. Permettendo alla testa di diventare leggera e al cuore di vivere.

Presso Heart in Motion continuiamo la tradizione di praticare la meditazione nella danza e nel movimento consapevole, combinando gli approcci di Ecstatic Dance e freedomDANCE.

Pratichiamo la danza, muovendoci a ritmo di musica di diversi stili e direzioni, accompagnati dalla voce dell'insegnante e da esercizi specifici, durante il processo.

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Fondato da: Aleksei Kuzmin

Sito web: https://heartinmotion.ru