Translations:Conscious Dance Practices/Integral Dance/44/nl

Another cornerstone of Integral Dance is Authentic Movement. Interestingly, Authentic Movement is both a separate discipline and, at the same time, already carries a sense of integrality. It can serve as a therapeutic tool, it can be a personal practice—sometimes for stress management, sometimes to support creativity, sometimes to address personal challenges, and sometimes simply because the process itself is valuable. It is also a spiritual practice. At least in the form practiced by Janet Adler, the Discipline of Authentic Movement is a modern mystical practice. Both aspects—the therapeutic and the spiritual—are explored in A. Girshon’s book Stories Told by the Body.

Een andere hoeksteen van Integral Dance is Authentic Movement. Interessant genoeg is Authentic Movement zowel een aparte discipline als tegelijkertijd al een gevoel van integraliteit in zich draagt. Het kan dienen als therapeutisch hulpmiddel, het kan een persoonlijke oefening zijn – soms voor stressmanagement, soms ter ondersteuning van creativiteit, soms om persoonlijke uitdagingen aan te gaan, en soms simpelweg omdat het proces zelf waardevol is. Het is ook een spirituele oefening. Tenminste in de vorm zoals beoefend door Janet Adler, is de discipline van Authentic Movement een moderne mystieke praktijk. Beide aspecten – het therapeutische en het spirituele – worden onderzocht in A. Girshons boek Stories Told by the Body.