Translations:Conscious Dance Practices/Movement Medicine/5/es

Core principles

Movement Medicine is grounded in several key principles:

• Embodiment — cultivating awareness through direct physical experience.
• Responsibility — recognising choice and accountability in how we move, relate, and act.
• Relationship — exploring connection with self, others, community, and the living world.
• Integration — bringing insights from movement practice into everyday life.

Principios fundamentales

Movement Medicine se basa en varios principios clave:

• Encarnación: cultivar la conciencia a través de la experiencia física directa.
• Responsabilidad: reconocer la elección y la responsabilidad en cómo nos movemos, nos relacionamos y actuamos.
• Relación: explorar la conexión con uno mismo, los demás, la comunidad y el mundo vivo.
• Integración: aplicar los conocimientos de la práctica del movimiento a la vida cotidiana.