Conscious Dance Practices/freedomDance/sr: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
13,192 edits
Machine translation by bot (draft, needs review)
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
13,192 edits
Machine translation by bot (draft, needs review)
 
(27 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1: Line 1:
{{DISPLAYTITLE:Svesne plesne prakse/freedomDance}}
{| class="translation-disclaimer"
{| class="translation-disclaimer"
|-
|-
| Ova stranica je automatski prevedena. Ovaj prevod može sadržati greške ili netačnosti. <br />Možete pomoći da se poboljša tako što ćete [https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Special:Translate&group=page-Conscious+Dance+Practices/freedomDance&action=page&filter=&language=sr urediti stranicu].
| Ova stranica je automatski prevedena. Ovaj prevod može sadržati greške ili netačnosti. <br />Možete pomoći da se poboljša tako što ćete [https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Special:Translate&group=page-Conscious+Dance+Practices/freedomDANCE&action=page&filter=&language=sr urediti stranicu].
|}
|}


[[File:FreedomDANCE logo.png|thumb|freedomDANCE logo]]
[[File:FreedomDANCE logo.png|thumb|freedomDANCE logo]]
{{DISPLAYTITLE:freedomDANCE}}'''freedomDANCE''' je škola '''plesne meditacije''' i '''svesnog pokreta''', osnovana '''2009. godine''' od strane [[Alex Svoboda/sr|Aleksa Svobode]]. Praksa kombinuje slobodni ples, strukturirano istraživanje pokreta i trening svesnosti kako bi podržala otelovljenje, emocionalnu integraciju i lični rast.
{{DISPLAYTITLE:freedomDANCE}}'''freedomDANCE''' je škola '''plesne meditacije''' i '''svesnog pokreta''', osnovana '''2009. godine''' od strane [[Alex Svoboda/sr|Aleksa Svobode]]. Praksa kombinuje ples slobodne forme, strukturirano istraživanje pokreta i trening svesnosti kako bi podržala otelovljenje, emocionalnu integraciju i lični rast.


Škola freedomDANCE obuhvata približno '''25 glavnih nastavnika i polaznika''' i nudi redovne časove, radionice i obuke u više zemalja, uključujući '''Austriju, Belorusiju, Grčku, Rusiju, Španiju, Tursku, Ukrajinu i Ujedinjeno Kraljevstvo''', kao i u onlajn formatu.
Škola freedomDANCE obuhvata približno '''25 glavnih nastavnika i polaznika''' i nudi redovne časove, radionice i obuke u više zemalja, uključujući '''Austriju, Belorusiju, Grčku, Rusiju, Španiju, Tursku, Ukrajinu i Ujedinjeno Kraljevstvo''', kao i u onlajn formatu.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
freedomDANCE je organizovan oko ponavljajućeg luka pokreta poznatog kao '''freedomDANCE ciklus''' — '''Otvaranje → Transformacija → Sloboda'''. Ova struktura pruža konzistentan prostor za improvizaciju, izbegavajući fiksnu koreografiju ili propisane korake.
freedomDANCE is organised around a repeating movement arc known as the '''freedomDANCE Cycle''' — '''Opening → Transformation → Freedom'''. This structure provides a consistent container for improvisation, while avoiding fixed choreography or prescribed steps.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Misija ==
== Mission ==
Misija freedomDANCE je:
The mission of freedomDANCE is:
* Da učini praksu plesne meditacije i svesnog pokreta široko dostupnom, otvarajući mogućnosti za lični rast i realizaciju ljudskog potencijala.
* To make the practice of dance meditation and conscious movement widely accessible, opening opportunities for personal growth and realisation of human potential.
* Da akumulira i usavrši najbolje međunarodne prakse u podučavanju svesnog pokreta, služeći kao centar za stručno usavršavanje, razvoj i međusobnu podršku nastavnika.
* To accumulate and refine international best practices in teaching conscious movement, serving as a centre for professional training, development, and mutual support of teachers.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Vrednosti ==
== Values ==
freedomDANCE artikuliše sledeće osnovne vrednosti:
freedomDANCE articulates the following core values:
* '''Posvećenost kvalitetu''' — u standardima profesionalne obuke, etici i procesima saradnje, usklađenim sa najboljim međunarodnim praksama.
* '''Commitment to quality''' — in professional training standards, ethics, and collaborative processes, aligned with international best practices.
* '''Poštovanje individualnosti''' — poštovanje jedinstvenog doprinosa svakog plesača i nastavnika i priznavanje i porekla i budućih generacija.
* '''Respect for individuality''' — honouring the unique contribution of each dancer and teacher, and acknowledging both lineage and future generations.
* '''Partnerstvo i zajednička odgovornost''' — škola je u kolektivnom vlasništvu i pod kolektivnim upravljanjem; nastavnici ne rade pod hijerarhijskim strukturama autoriteta, niti stavljaju druge pod njihove ruke.
* '''Partnership and shared responsibility''' — the school is collectively owned and managed; teachers do not work under hierarchical authority structures, nor do they place others under them.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Vežba ==
== Practice ==
freedomDANCE je osmišljen kao pristupačna ulazna tačka u otelovljenu svesnost i meditaciju zasnovanu na pokretu.
freedomDANCE is designed as an accessible entry point into embodied awareness and movement-based meditation.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Svaka sesija prati '''freedomDANCE ciklus''':
Each session follows a '''freedomDANCE Cycle''':
* '''Otvaranje''' — zagrevanje, osećaj tela i postepeno povećanje intenziteta.
* '''Opening''' — warming up, sensing the body, and gradually building intensity.
* '''Transformacija''' — kontinuirana aktivacija, istraživanje intenziteta i promene.
* '''Transformation''' — sustained activation, exploration of intensity, and change.
* '''Sloboda''' — smirivanje, integracija i povratak u mirnije, prostranije stanje.
* '''Freedom''' — settling, integration, and returning to a calmer, more spacious state.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Iako struktura podržava putovanje, nema „koreografije“ i „nema utvrđenih koraka“ za učenje. Pokret je spontan, vođen senzacijama, pažnjom, slikama, muzikom i relacionom svešću.
While the structure supports the journey, there is '''no choreography''' and '''no set steps''' to learn. Movement is spontaneous, guided by sensation, attention, imagery, music, and relational awareness.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Praksa naglašava kretanje kao direktan put izvan uobičajenog razmišljanja. Fizička aktivacija se shvata kao sredstvo za smirivanje mentalne aktivnosti, pristup otelovljenoj inteligenciji i negovanje prisustva.
The practice emphasises movement as a direct pathway beyond habitual thinking. Physical activation is understood as a means to quiet mental activity, access embodied intelligence, and cultivate presence.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Sesije su generalno '''otvorene za sve''', bez obzira na godine, tip tela ili prethodno iskustvo u plesu ili meditaciji. Duže radionice i napredniji formati mogu zahtevati preduslove, koji su navedeni u opisima pojedinačnih događaja.
Sessions are generally '''open to all''', regardless of age, body type, or prior experience in dance or meditation. Longer workshops and advanced formats may require prerequisites, which are specified in individual event descriptions.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Nastavni plan i program ==
== Curriculum ==
Nastavni plan i program freedomDANCE je organizovan u '''tri progresivna nivoa''', od kojih svaki sadrži nekoliko tematskih kategorija.
The freedomDANCE curriculum is organised into '''three progressive levels''', each containing several thematic categories.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
=== Nivo 1 ===
=== Level 1 ===
Nivo 1 uspostavlja fizičke i strukturne temelje prakse. Učesnici uče freedomDANCE ciklus i načine da ga usavrše i detaljizuju.
Level 1 establishes the physical and structural foundation of the practice. Participants learn the freedomDANCE Cycle and ways to refine and detail it.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Osnovne komponente uključuju:
Core components include:
* '''freedomDANCE ciklus'''
* '''freedomDANCE Cycle'''
* '''Mapa tela'''
* '''Body Map'''
* '''Mapa polariteta'''
* '''Polarities Map'''
* '''Mapa elemenata'''
* '''Elements Map'''
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
=== Nivo 2 ===
=== Level 2 ===
Nivo 2 proširuje praksu na duže formate kao što su tekuće grupe i radionice. Ovi događaji ostaju otvoreni za javnost, ali obično zahtevaju dublje angažovanje i kontinuitet.
Level 2 extends the practice into longer formats such as ongoing groups and workshops. These events remain open to the public but typically require deeper engagement and continuity.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Ključne teme uključuju:
Key themes include:
* '''Jedinstvo''' — istraživanje nivoa odnosa kroz pokret.
* '''Unity''' — exploring levels of relationship through movement.
* '''Životne lekcije sa plesnog podijuma''' — integrisanje uvida iz prakse u svakodnevni život.
* '''Life Lessons from the Dance Floor''' — integrating insights from practice into everyday life.
* '''Sinteza''' — kombinovanje freedomDANCE sa drugim disciplinama, praksama i ličnim interesovanjima.
* '''Synthesis''' — combining freedomDANCE with other disciplines, practices, and personal interests.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
=== Nivo 3 ===
=== Level 3 ===
Nivo 3 radi sa osetljivijim temama i zahteva veći nivo poverenja unutar grupe. Radionice su obično duže (tri dana ili više) i imaju preduslove.
Level 3 works with more sensitive themes and requires a higher level of trust within the group. Workshops are typically longer (three days or more) and have prerequisites.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Teme uključuju:
Themes include:
* '''Otvorena srca''' — emocionalni rad, uključujući strah, ljubav, ranjivost i prisustvo svedoka.
* '''Open Hearts''' — emotional work, including fear, love, vulnerability, and being witnessed.
* '''Linija života''' — istraživanje lične istorije kroz pokret.
* '''Life Line''' — exploring personal history through movement.
* '''Sok''' — seksualnost, odnosi i kreativnost.
* '''Juice''' — sexuality, relationships, and creativity.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Učešće u radionicama „Evo me“ i završetak određenih elemenata nastavnog plana i programa nivoa 1 su preduslovi za upis na „početni nivo obuke za nastavnike“.
Participation in '''Here I Am''' workshops and completion of specific Level 1 curriculum elements are prerequisites for entry into '''Start Level Teacher Training'''.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Obuka i akreditacija nastavnika ==
== Teacher training and accreditation ==
freedomDANCE nudi programe obuke nastavnika od '''2014'''.
freedomDANCE has offered teacher training programmes since '''2014'''.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Škola je '''punopravni član Međunarodnog udruženja nastavnika svesnog pokreta (ICMTA)'''. freedomDANCE programi obuke nastavnika su '''potpuno akreditovani od strane ICMTA''', a nastavnici i polaznici su pojedinačni članovi koji se pridržavaju ICMTA kodeksa etike.
The school is a '''full member of the International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)'''. freedomDANCE teacher training programmes are '''fully accredited by ICMTA''', and teachers and trainees are individual members who adhere to the ICMTA Code of Ethics.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Obuka nastavnika prati istu trostepenu logiku kao i sama praksa:
Teacher training follows the same three-stage logic as the practice itself:
* Otvaranje (osnovne nastavničke veštine)
* Opening (foundational teaching skills)
* Transformacija (rad sa složenošću i intenzitetom)
* Transformation (working with complexity and intensity)
* Sloboda (integracija, liderstvo i profesionalna zrelost)
* Freedom (integration, leadership, and professional maturity)
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
----
----
Founded by: [[Alex Svoboda]]
Osnivač: [[Alex Svoboda/sr|Aleks Svoboda]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Veb-sajt: https://freedom-dance.com/
Website: https://freedom-dance.com/
</div>

Latest revision as of 09:21, 10 February 2026

Ova stranica je automatski prevedena. Ovaj prevod može sadržati greške ili netačnosti.
Možete pomoći da se poboljša tako što ćete urediti stranicu.
freedomDANCE logo

freedomDANCE je škola plesne meditacije i svesnog pokreta, osnovana 2009. godine od strane Aleksa Svobode. Praksa kombinuje ples slobodne forme, strukturirano istraživanje pokreta i trening svesnosti kako bi podržala otelovljenje, emocionalnu integraciju i lični rast.

Škola freedomDANCE obuhvata približno 25 glavnih nastavnika i polaznika i nudi redovne časove, radionice i obuke u više zemalja, uključujući Austriju, Belorusiju, Grčku, Rusiju, Španiju, Tursku, Ukrajinu i Ujedinjeno Kraljevstvo, kao i u onlajn formatu.

freedomDANCE je organizovan oko ponavljajućeg luka pokreta poznatog kao freedomDANCE ciklus — Otvaranje → Transformacija → Sloboda. Ova struktura pruža konzistentan prostor za improvizaciju, izbegavajući fiksnu koreografiju ili propisane korake.

Misija

Misija freedomDANCE je:

  • Da učini praksu plesne meditacije i svesnog pokreta široko dostupnom, otvarajući mogućnosti za lični rast i realizaciju ljudskog potencijala.
  • Da akumulira i usavrši najbolje međunarodne prakse u podučavanju svesnog pokreta, služeći kao centar za stručno usavršavanje, razvoj i međusobnu podršku nastavnika.

Vrednosti

freedomDANCE artikuliše sledeće osnovne vrednosti:

  • Posvećenost kvalitetu — u standardima profesionalne obuke, etici i procesima saradnje, usklađenim sa najboljim međunarodnim praksama.
  • Poštovanje individualnosti — poštovanje jedinstvenog doprinosa svakog plesača i nastavnika i priznavanje i porekla i budućih generacija.
  • Partnerstvo i zajednička odgovornost — škola je u kolektivnom vlasništvu i pod kolektivnim upravljanjem; nastavnici ne rade pod hijerarhijskim strukturama autoriteta, niti stavljaju druge pod njihove ruke.

Vežba

freedomDANCE je osmišljen kao pristupačna ulazna tačka u otelovljenu svesnost i meditaciju zasnovanu na pokretu.

Svaka sesija prati freedomDANCE ciklus:

  • Otvaranje — zagrevanje, osećaj tela i postepeno povećanje intenziteta.
  • Transformacija — kontinuirana aktivacija, istraživanje intenziteta i promene.
  • Sloboda — smirivanje, integracija i povratak u mirnije, prostranije stanje.

Iako struktura podržava putovanje, nema „koreografije“ i „nema utvrđenih koraka“ za učenje. Pokret je spontan, vođen senzacijama, pažnjom, slikama, muzikom i relacionom svešću.

Praksa naglašava kretanje kao direktan put izvan uobičajenog razmišljanja. Fizička aktivacija se shvata kao sredstvo za smirivanje mentalne aktivnosti, pristup otelovljenoj inteligenciji i negovanje prisustva.

Sesije su generalno otvorene za sve, bez obzira na godine, tip tela ili prethodno iskustvo u plesu ili meditaciji. Duže radionice i napredniji formati mogu zahtevati preduslove, koji su navedeni u opisima pojedinačnih događaja.

Nastavni plan i program

Nastavni plan i program freedomDANCE je organizovan u tri progresivna nivoa, od kojih svaki sadrži nekoliko tematskih kategorija.

Nivo 1

Nivo 1 uspostavlja fizičke i strukturne temelje prakse. Učesnici uče freedomDANCE ciklus i načine da ga usavrše i detaljizuju.

Osnovne komponente uključuju:

  • freedomDANCE ciklus
  • Mapa tela
  • Mapa polariteta
  • Mapa elemenata

Nivo 2

Nivo 2 proširuje praksu na duže formate kao što su tekuće grupe i radionice. Ovi događaji ostaju otvoreni za javnost, ali obično zahtevaju dublje angažovanje i kontinuitet.

Ključne teme uključuju:

  • Jedinstvo — istraživanje nivoa odnosa kroz pokret.
  • Životne lekcije sa plesnog podijuma — integrisanje uvida iz prakse u svakodnevni život.
  • Sinteza — kombinovanje freedomDANCE sa drugim disciplinama, praksama i ličnim interesovanjima.

Nivo 3

Nivo 3 radi sa osetljivijim temama i zahteva veći nivo poverenja unutar grupe. Radionice su obično duže (tri dana ili više) i imaju preduslove.

Teme uključuju:

  • Otvorena srca — emocionalni rad, uključujući strah, ljubav, ranjivost i prisustvo svedoka.
  • Linija života — istraživanje lične istorije kroz pokret.
  • Sok — seksualnost, odnosi i kreativnost.

Učešće u radionicama „Evo me“ i završetak određenih elemenata nastavnog plana i programa nivoa 1 su preduslovi za upis na „početni nivo obuke za nastavnike“.

Obuka i akreditacija nastavnika

freedomDANCE nudi programe obuke nastavnika od 2014.

Škola je punopravni član Međunarodnog udruženja nastavnika svesnog pokreta (ICMTA). freedomDANCE programi obuke nastavnika su potpuno akreditovani od strane ICMTA, a nastavnici i polaznici su pojedinačni članovi koji se pridržavaju ICMTA kodeksa etike.

Obuka nastavnika prati istu trostepenu logiku kao i sama praksa:

  • Otvaranje (osnovne nastavničke veštine)
  • Transformacija (rad sa složenošću i intenzitetom)
  • Sloboda (integracija, liderstvo i profesionalna zrelost)

Osnivač: Aleks Svoboda

Veb-sajt: https://freedom-dance.com/

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/freedomDance/sr&oldid=15224"