Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Vision/de

Diese Seite wurde automatisch übersetzt. Diese Übersetzung kann Fehler oder Ungenauigkeiten enthalten. Sie können helfen, sie zu verbessern, indem Sie die Seite bearbeiten.

Ziel dieser Praxis ist es, Menschen weltweit zu inspirieren, ihre angeborene Fähigkeit zu bewusster, verkörperter Bewegung wiederzuentdecken und zu entwickeln. Basierend auf Achtsamkeit, Selbsterforschung und der natürlichen Weisheit des Körpers, möchte sie die Teilnehmenden befähigen, sich durch Tanz wieder tief mit sich selbst, ihren Emotionen und ihrer Umgebung zu verbinden.

Dieser Ansatz geht über spezifische Tanzstile und -kontexte hinaus und lädt die Teilnehmenden ein, ihren authentischen Selbstausdruck in einem unterstützenden und inklusiven Umfeld zu entdecken. Durch die Betonung intuitiver und natürlicher Bewegung ermöglicht er es den Einzelnen, Tanz nicht als Aufführung, sondern als transformative Reise zu mehr Selbstbewusstsein, emotionaler Ausgeglichenheit und persönlicher Freiheit zu erleben.

Durch die Förderung einer Gemeinschaft, die Authentizität, Offenheit und gegenseitige Unterstützung wertschätzt, strebt diese Praxis danach, eine globale Bewegung zu schaffen. Engagierte Lehrer und Kursleiter werden diese Kernprinzipien bewahren und verbreiten und so Zugänglichkeit und Resonanz in verschiedenen Kulturen und Gemeinschaften gewährleisten. Durch gemeinsames Üben werden die Teilnehmer ermutigt, ihre Individualität anzunehmen, sich von einschränkenden Mustern und gesellschaftlichen Zwängen zu befreien und die tiefe Freude und Befreiung zu erfahren, die dem bewussten Tanz innewohnt.

Die Vision umfasst auch das kontinuierliche Engagement für ein wissenschaftliches Verständnis von verkörpertem Tanz. Die Zusammenarbeit mit Psychologen, Psychotherapeuten, Neurowissenschaftlern und anderen Experten gewährleistet, dass Methoden und Erkenntnisse evidenzbasiert und wirkungsvoll bleiben. Diese Forschung untersucht die physischen, emotionalen und psychologischen Vorteile bewusster Bewegung und trägt so zu einem umfassenderen Verständnis von Tanz als wirkungsvolles Instrument für Wohlbefinden und persönliches Wachstum bei.

Letztendlich zielt diese Praxis darauf ab, nachhaltige positive Veränderungen zu bewirken und das Leben der Teilnehmenden durch vertiefte Selbstwahrnehmung, authentischen Ausdruck und mehr Präsenz im Alltag zu bereichern.

← Objektiv |

InnerMotion – Der Leitfaden |

Grundprinzipien →