Introduction to Conscious Dance/nl: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
13,122 edits
Machine translation by bot (draft, needs review)
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
13,122 edits
Machine translation by bot (draft, needs review)
 
(4 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 2: Line 2:
{| class="translation-disclaimer"
{| class="translation-disclaimer"
|-
|-
| This page was automatically translated. This translation may contain errors or inaccuracies. <br />You can help improve it by [https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Special:Translate&group=page-Introduction+to+Conscious+Dance&action=page&filter=&language=nl editing the page].
| Deze pagina is automatisch vertaald. Deze vertaling kan fouten of onnauwkeurigheden bevatten. <br />Je kunt helpen om het te verbeteren door [https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Special:Translate&group=page-Introduction+to+Conscious+Dance&action=page&filter=&language=nl de pagina te bewerken].
|}
|}


Line 18: Line 18:
Zie: [[What Is Conscious Dance/nl|Wat is bewuste dans?]]
Zie: [[What Is Conscious Dance/nl|Wat is bewuste dans?]]


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Why_Conscious_Dance_Matters"></span>
== Why Conscious Dance Matters ==
Waarom bewust dansen belangrijk is ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Ontdek waarom bewust dansen steeds meer erkenning krijgt binnen de wellness-, onderwijs- en geestelijke gezondheidszorg. Deze pagina beschrijft de vele voordelen van deze oefening, waaronder emotionele regulatie, fysieke vitaliteit en een sterker gevoel van verbondenheid met jezelf en anderen.
Discover the reasons conscious dance is gaining recognition across wellness, education, and mental health fields. This page outlines the many benefits of the practice, including emotional regulation, physical vitality, and a stronger sense of connection to self and others.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Zie: [[Why Conscious Dance Matters/nl|Waarom bewust dansen belangrijk is]]
See: [[Why Conscious Dance Matters]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Key_Principles_of_Conscious_Dance"></span>
== Key Principles of Conscious Dance ==
== Kernprincipes van bewust dansen ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Wat maakt dans "bewust"? Dit artikel introduceert fundamentele ideeën zoals aanwezigheid, oordeelloosheid, nieuwsgierigheid en emotioneel bewustzijn. Het biedt een filosofische en praktische leidraad om dans te benaderen als een innerlijke ontdekkingstocht, in plaats van als een performance.
What makes dance "conscious"? This article introduces foundational ideas such as presence, non-judgment, curiosity, and emotional awareness. It provides a philosophical and practical map for approaching dance as an inner exploration, rather than a performance.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Zie: [[Key Principles of Conscious Dance/nl|Belangrijkste principes van bewust dansen]]
See: [[Key Principles of Conscious Dance]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Who_Can_Participate"></span>
== Who Can Participate ==
Wie kan deelnemen?
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Bewust dansen is toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring, leeftijd, conditie of achtergrond. In dit gedeelte wordt uitgelegd hoe toegankelijkheid, inclusiviteit en een positief lichaamsbeeld centrale waarden zijn in de meeste vormen van bewust dansen, en waarom je niet hoeft te kunnen dansen om te beginnen.
Conscious dance is open to everyone—regardless of experience, age, fitness level, or background. This section explains how accessibility, inclusivity, and body-positivity are central values in most conscious dance spaces, and why you don’t need to “know how to dance” to begin.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Zie: [[Who Can Participate/nl|Wie kan deelnemen?]]
See: [[Who Can Participate]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Types_of_Conscious_Dance_Experiences"></span>
== Types of Conscious Dance Experiences ==
== Soorten bewuste danservaringen ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Van individuele lichaamsgerichte oefeningen tot grote groepsevenementen zoals Ecstatic Dance of 5Ritmes waves, er zijn veel manieren om bewust te dansen. Dit artikel geeft een overzicht van sessievormen, gemeenschappelijke elementen en wat nieuwkomers kunnen verwachten in verschillende ruimtes.
From solo embodiment practices to large group events like Ecstatic Dance or 5Rhythms waves, there are many ways to experience conscious dance. This article gives an overview of session formats, common elements, and what newcomers can expect when entering different spaces.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Zie: [[Types of Conscious Dance Experiences/nl|Soorten bewuste danservaringen]]
See: [[Types of Conscious Dance Experiences]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Quick_FAQ_for_Newcomers"></span>
== Quick FAQ for Newcomers ==
== Veelgestelde vragen voor nieuwkomers ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Deze beginnersvriendelijke FAQ beantwoordt veelgestelde vragen zoals "Wat moet ik aantrekken?", "Heb ik een docent nodig?" of "Is bewust dansen een training of een therapie?". Het is de perfecte plek om te beginnen als je nieuwsgierig of onzeker bent.
This beginner-friendly FAQ answers common questions like “What should I wear?”, “Do I need a teacher?”, or “Is conscious dance a workout or a therapy?” It's the perfect place to start for those feeling curious or unsure.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Zie: [[Quick FAQ for Newcomers/nl|Snelle FAQ voor nieuwkomers]]
See: [[Quick FAQ for Newcomers]]
</div>

Latest revision as of 10:21, 10 February 2026

Deze pagina is automatisch vertaald. Deze vertaling kan fouten of onnauwkeurigheden bevatten.
Je kunt helpen om het te verbeteren door de pagina te bewerken.

Bewust dansen is een vorm van mindful bewegen die deelnemers uitnodigt om zelfbewustzijn, emotionele expressie en authentieke verbinding te verkennen door middel van lichamelijke ervaring. In tegenstelling tot traditionele dansvormen die de nadruk leggen op choreografie of uiterlijke esthetiek, geeft bewust dansen prioriteit aan innerlijke gewaarwordingen, spontaniteit en authentieke expressie.

Door opnieuw contact te maken met ons lichaam, onze emoties en onze omgeving, biedt bewust dansen een krachtig tegengif voor moderne uitdagingen zoals stress, vervreemding en isolatie. Het verwelkomt mensen van alle leeftijden, niveaus en achtergronden en nodigt hen uit om vrij te bewegen in een veilige, oordeelvrije omgeving.

De onderstaande artikelen bieden een praktische introductie tot bewust dansen, waarin de basisprincipes en diverse ervaringen worden uitgelegd. Deze pagina's zijn bedoeld om de beoefening toegankelijk te maken voor iedereen – van absolute beginners tot ervaren dansers.

Wat is bewust dansen?

Dit artikel biedt een heldere en uitgebreide definitie van bewust dansen: wat het is, hoe het verschilt van andere dansvormen en waarom het meer om aanwezigheid dan om uitvoering gaat. Het introduceert de praktijk als een brug tussen beweging, mindfulness en zelfonderzoek.

Zie: Wat is bewuste dans?

Waarom bewust dansen belangrijk is ==

Ontdek waarom bewust dansen steeds meer erkenning krijgt binnen de wellness-, onderwijs- en geestelijke gezondheidszorg. Deze pagina beschrijft de vele voordelen van deze oefening, waaronder emotionele regulatie, fysieke vitaliteit en een sterker gevoel van verbondenheid met jezelf en anderen.

Zie: Waarom bewust dansen belangrijk is

Kernprincipes van bewust dansen

Wat maakt dans "bewust"? Dit artikel introduceert fundamentele ideeën zoals aanwezigheid, oordeelloosheid, nieuwsgierigheid en emotioneel bewustzijn. Het biedt een filosofische en praktische leidraad om dans te benaderen als een innerlijke ontdekkingstocht, in plaats van als een performance.

Zie: Belangrijkste principes van bewust dansen

Wie kan deelnemen?

Bewust dansen is toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring, leeftijd, conditie of achtergrond. In dit gedeelte wordt uitgelegd hoe toegankelijkheid, inclusiviteit en een positief lichaamsbeeld centrale waarden zijn in de meeste vormen van bewust dansen, en waarom je niet hoeft te kunnen dansen om te beginnen.

Zie: Wie kan deelnemen?

Soorten bewuste danservaringen

Van individuele lichaamsgerichte oefeningen tot grote groepsevenementen zoals Ecstatic Dance of 5Ritmes waves, er zijn veel manieren om bewust te dansen. Dit artikel geeft een overzicht van sessievormen, gemeenschappelijke elementen en wat nieuwkomers kunnen verwachten in verschillende ruimtes.

Zie: Soorten bewuste danservaringen

Veelgestelde vragen voor nieuwkomers

Deze beginnersvriendelijke FAQ beantwoordt veelgestelde vragen zoals "Wat moet ik aantrekken?", "Heb ik een docent nodig?" of "Is bewust dansen een training of een therapie?". Het is de perfecte plek om te beginnen als je nieuwsgierig of onzeker bent.

Zie: Snelle FAQ voor nieuwkomers

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Introduction_to_Conscious_Dance/nl&oldid=16007"