Conscious Dance Practices/5Rhythms/pt: Difference between revisions

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Workshops mais longos podem, de acordo com "The Dancing Path", explorar emoções, o ciclo da vida, o ego, relacionamentos e visão espiritual.
Workshops mais longos podem, de acordo com "The Dancing Path", explorar emoções, o ciclo da vida, o ego, relacionamentos e visão espiritual.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="The_5Rhythms_Maps"></span>
==The 5Rhythms Maps==
== Os Mapas dos 5 Ritmos ==
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<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
O trabalho é ensinado por meio de uma série de mapas que exploram o terreno dos mundos interior e exterior dos indivíduos, seus relacionamentos com os outros e o espaço ao seu redor. Os mapas oferecem uma jornada da alma, explorando a corporeidade, as emoções, o ciclo da vida, a psique e os arquétipos. Os ritmos proporcionam a compreensão dos poderes inatos das pessoas ser, amar, conhecer, ver e curar.
The work is taught through a series of maps that explore the terrain of the inner and outer worlds of individuals, their relationships to others and the space around them. The maps offer a soul journey by exploring embodiment, emotions, the life cycle, the psyche, and the archetypes. The rhythms offer understanding of people's innate powers being, loving, knowing, seeing and healing.<ref name="Maps">{{cite web |title=The Maps of the 5Rhythms |url=https://www.5rhythms.com/gabrielle-roths-5rhythms/workshops/ |publisher=5Rhythms |access-date=18 October 2018}}</ref>
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<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
O primeiro mapa, "Ondas", ensina a incorporação dos cinco ritmos distintos. Incorporar os ritmos significa acessar a profunda sabedoria interna que os corpos humanos contêm. O mapa "Batimento Cardíaco" ensina como as pessoas incorporam e expressam as emoções de medo, raiva, tristeza, alegria e compaixão; enquanto o mapa "Ciclos" proporciona insights e compreensão sobre como alguém internalizou condicionamentos e relacionamentos ao longo do ciclo de vida, especificamente nas fases de nascimento, infância, puberdade, maturidade e morte. A compreensão e o insight do ego são transmitidos através do mapa da psique, "Espelhos".
The first map, "Waves" teaches embodiment of the five distinct rhythms. To embody the rhythms means to access the deep internal wisdom that human bodies contain. The "Heartbeat" map teaches how people have embodied and how they express the emotions of fear, anger, sadness, joy and compassion; while the "Cycles" map provides insight and understanding about how one has internalized conditioning and relationships throughout the life cycle, specifically in the stages of birth, childhood, puberty, maturity and death. Insight and understanding of the ego is delivered through the psyche map, "Mirrors".<ref name="Maps"/>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Roth desenhou uma "Mandala da Medicina" circular que relacionava cada ritmo a uma emoção, uma fase da vida, uma forma de perceber e um aspecto do eu.<ref name="Mandala">{{cite web |title=Gabrielle Roth's 5Ritmos |url=https://www.5Ritmos.com/gabrielle-roths-5Ritmos/ |publisher=5Ritmos |access-date=18 October 2018}}</ref>
Roth drew a circular "Medicine Mandala" that related each rhythm to an emotion, a stage of life, a way of perceiving, and an aspect of the self.<ref name="Mandala">{{cite web |title=Gabrielle Roth's 5Rhythms |url=https://www.5rhythms.com/gabrielle-roths-5rhythms/ |publisher=5Rhythms |access-date=18 October 2018}}</ref>
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<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
{| class="wikitable"
{| class="wikitable"
|+ style="text-align: center;" | The elements of Gabrielle Roth's "Medicine Mandala"<ref name="Mandala"/>
|+ style="text-align: center;" | Os elementos da "Mandala da Medicina" de Gabrielle Roth<ref name="Mandala"/>
|-
|-
! Rhythm !! Emotion    !! Stage of life    !! Way of perceiving !! Aspect of self
! Ritmo !! Emoção !! Fase da vida !! Forma de perceber !! Aspecto do eu
|-
|-
| Flowing    || Fear      || Birth        || Being            || Body
| Fluidez || Medo || Nascimento || Ser || Corpo
|-
|-
| Staccato  || Anger      || Childhood    || Loving            || Heart
| Estacato || Raiva || Infância || Amor || Coração
|-
|-
| Chaos      || Sadness    || Puberty      || Knowing          || Mind
| Caos || Tristeza || Puberdade || Conhecimento || Mente
|-
|-
| Lyrical    || Joy        || Maturity || Seeing            || Soul
| Lírico || Alegria || Maturidade || Visão || Alma
|-
|-
| Stillness  || Compassion || Death        || Healing          || Spirit
| Quietude || Compaixão || Morte || Cura || Espírito
|}
|}
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<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Escolas e professores ==
==Schools and teachers==
Roth fundou o "The Moving Center" em Nova York em 1977 como base para seus workshops e para treinar e desenvolver professores. O "5Ritmos Global" foi fundado em 2013 como o instituto internacional que treina professores de 5Ritmos em todo o mundo. A Associação de Professores de 5Ritmos foi fundada em 2007 como uma associação profissional que serve à educação continuada de professores de 5Ritmos credenciados. O movimento 5Ritmos se espalhou pelo mundo e, em 2017, havia 396 professores e SpaceHolders certificados em mais de 50 países.  
Roth founded ''The Moving Center''<ref>{{Cite web|url=https://www.5rhythms.com/the-moving-center-new-york/|title=The Moving Center NY}}</ref> in New York in 1977 as a base for her workshops, and to train and develop teachers.<ref>[http://www.5rhythms.com/the-moving-center-new-york/ 5Rhythms: Moving Center New York]. Retrieved February 4, 2014</ref>  ''5Rhythms Global'' <ref>{{Cite web|url=https://www.5rhythms.com/who-we-are/5rhythms-global/|title=5Rhythms Global|website=5Rhythms.com}}</ref> was founded in 2013 as the international Institute training 5Rhythms teachers worldwide. The 5Rhythms Teachers Association<ref>{{Cite web|url=https://www.5rhythms.com/who-we-are/5rhythms-teachers-association/|title=5Rhythms Teachers Association}}</ref> was founded in 2007 as a professional association serving the continuing education of accredited 5Rhythms teachers. The 5Rhythms movement spread worldwide, and in 2017 there were 396 certified teachers and SpaceHolders<ref>{{Cite news|url=https://www.5rhythms.com/5rhythms-sweat-spaceholder-program/|title=5Rhythms {{!}} 5Rhythms Sweat SpaceHolder Program|access-date=2017-07-14|language=en-US}}</ref> in 50+ countries.<ref name="5Rhythms Global, Find A Teacher">{{cite web|title=Find A Teacher|url=http://www.5rhythms.com/TeacherSearch.php|website=5Rhythms Global|access-date=16 October 2016}}</ref>
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<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
A formação de professores do 5Ritmos é reconhecida pela Associação Internacional de Professores de Movimento Consciente (ICMTA), e os graduados e professores em formação podem se tornar membros da ICMTA.
5Rhythms teacher training is recognised by the International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA), and graduates and teachers in training are eligible for membership in ICMTA.<ref>{{Cite web|title=Join ICMTA|url=https://www.icmta.com/membership|url-status=live|website=International Conscious Movement Teachers Association|archive-url = https://web.archive.org/web/20161017040114/http://icmta.com/membership  |archive-date = 2016-10-17  }}</ref>
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<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Reception"></span>
==Reception==
== Recepção ==
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Charlotte Macleod, escrevendo no "London Evening Standard" em 2009, descreve a dança dos 5 Ritmos como uma espécie de antídoto para a vida em uma grande cidade, e como ela foi atraída para uma aula de dança por um vídeo de Thom Yorke. A aula a deixa "mental e fisicamente revigorada, e estranhamente conectada aos outros dançarinos". A dança era "uma espécie de meditação em movimento" para ela.
Charlotte Macleod, writing in the ''London Evening Standard'' in 2009, describes dancing the 5Rhythms as a kind of antidote to life in a large city, and how she was attracted to a dance class by a video of Thom Yorke. The class leaves her "mentally and physically refreshed, and oddly connected to the other dancers." The dance was "a kind of moving meditation" for her.<ref name="EveningStandard">{{cite web | url=http://www.thisislondon.co.uk/lifestyle/thom-yorke-and-the-new-5rhythms-dance-craze-6389419.html | title=Thom Yorke and the new 5Rhythms dance craze | work=London Evening Standard |  date=April 6, 2011 | access-date=March 17, 2012 | author=Macleod, Charlotte}}</ref>
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<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Christine Ottery, escrevendo no "The Guardian" em 2011, afirma que "a dança extática tem um problema de imagem" e "abrange tudo, desde grandes movimentos globais como o 5Ritmos e o Biodanza até encontros locais de percussão e dança". Ela sugere que os leitores podem "achar o 5 Rhythms um bom ponto de partida", e o faz ela mesma: "Nervosa, alongo e aqueço meus músculos. À medida que os ritmos começam, deixo minha timidez de lado." Ela dança de diferentes maneiras, sozinha ou com parceiros. "Meu corpo está se expressando - é entrega total e uma sensação de êxtase completo."<ref name="Guardian">{{cite web | url=https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2009/jul/21/ecstatic-dance?INTCMP=SRCH | title=Ecstatic Dance: rhythm to beat the blues | work=The Guardian | date=21 July 2009 | access-date=March 18, 2012 | author=Ottery, Christine}}</ref>
Christine Ottery, writing in ''The Guardian'' in 2011, states that "ecstatic dancing has an image problem" and "encompasses everything from large global movements such as 5Rhythms and Biodanza to local drum'n'dance meet-ups". She suggests that readers may "find 5 Rhythms a good place to start", and does so herself: "Nervously, I stretch and warm my muscles. As the rhythms take off, I shake off my shyness." She dances in different ways, alone or with partners. "My body is expressing itself - it's utter abandonment and a complete high."<ref name="Guardian">{{cite web | url=https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2009/jul/21/ecstatic-dance?INTCMP=SRCH | title=Ecstatic dance: rhythm to beat the blues | work=The Guardian | date=21 July 2009 | access-date=March 18, 2012 | author=Ottery, Christine}}</ref>
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Jed Lipinski, escrevendo no "The New York Times" em 2010, observa que o 5Ritmos é adequado para todas as idades, ao contrário de algumas outras formas de dança e movimento. Ele observa que "Em uma aula recente de 5Ritmos... em Manhattan, mais de 100 pessoas se contorciam e saltavam alegremente ao som da percussão tribal tocada pelo marido da Sra. Roth, Robert Ansell... Os dançarinos ocasionalmente soltavam uivos guturais, como se estivessem exorcizando os demônios da semana de trabalho."
Jed Lipinski, writing in ''The New York Times'' in 2010, notes that 5Rhythms is suitable for all ages, unlike some other forms of dance and movement. He observes that "At a recent 5Rhythms class ... in Manhattan, more than 100 people were gleefully writhing and leaping to  tribal drumming  courtesy of Ms. Roth's husband, Robert Ansell... Dancers occasionally released  guttural howls, as if exorcising the demons of the workweek."<ref name="NYT">{{cite news | url=https://www.nytimes.com/2010/08/05/fashion/05Sober.html?_r=1 | work=The New York Times | department= Fashion and Style | title=Dance, Dance, Dance. And That's It. | date=4 August 2010 | access-date=9 June 2012 | author=Lipinski, Jed}}</ref>
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O jornal "The Daily Telegraph" escreveu sobre o 5Ritmos em 2007: "Eu adoro justamente porque não se baseia em passos aprendidos. Em vez disso, a ideia é encontrar sua própria dança movendo o corpo da maneira que você quiser. Para aqueles que desejam melhorar o condicionamento físico, também pode ser um treino aeróbico energético."
''The Daily Telegraph'' writes of 5Rhythms in 2007 that "I love it precisely because it isn't based on learned steps. Instead, the idea is to find your own dance by moving your body in whatever way you fancy. For those of us keen to improve our fitness, it can also be an energetic aerobic workout."<ref name=Telegraph>{{cite web | url=https://www.telegraph.co.uk/news/health/3346805/Feel-the-rhythm-from-head-to-heal.html | title=Feel the rhythm from head to heal | author=unattributed | publisher=Telegraph.co.uk | date=6 January 2007 | access-date=1 July 2012}}</ref>
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<span id="Research"></span>
==Research==
== Pesquisa ==
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Acadêmicos que atuam na área da saúde mental e em outros campos estão começando a realizar pesquisas sobre os 5 Ritmos. A Mental Health Foundation, uma instituição de caridade do Reino Unido, publicou o relatório "Dancing for Living" (Dançando para Viver), que descreve a experiência de um grupo de mulheres com a dança dos 5 Ritmos e os efeitos sobre seu bem-estar emocional. Os 5 Ritmos já foram tema de teses de doutorado.
Academics working in mental health and other fields are starting to carry out research about the 5Rhythms. The Mental Health Foundation, a UK charity published the 'Dancing for Living Report' describing a group of women's experience of 5Rhythms dance and the effects on their emotional wellbeing.<ref>{{cite web |last=Cook |first=Sarah |last2=Ledger |first2=Karen |last3=Scott |first3=Nadine |year=2003 |title=Dancing for Living Report: Women's experience of 5 Rhythms dance and the effects on their emotional wellbeing | location=Sheffield |publisher=UK Advocacy Network | url=http://www.mentalhealth.org.uk/publications/dancing-for-a-living/}}</ref> The 5Rhythms have been the subject of PhD theses.<ref name="WorldCat Listing of Andrea Juhan's Thesis">{{cite book |last=Juhan |first=Andrea |title=Open floor: dance, therapy, and transformation through the 5rhythms |publisher=Unpublished Ph.D. thesis, Union Institute and University Graduate School of Interdisciplinary Arts and Sciences |year=2003 |oclc=60710012}}</ref><ref name=Hogya>{{cite web |last=Hogya |first=Anne Marie |url=http://boldgirldance.com/wp-content/uploads/2010/07/Anne-Marie-Hogya-5Rhythms-Selected-Thesis-Chapters-May-16-.pdf |title=5Rhythms in the Workplace: Exploring Movement as a Corporate Training Approach |publisher=Royal Roads University |date=March 2004 | access-date=March 17, 2012}}</ref>
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== Referências ==
==References==
<references/>
<references/>
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== Bibliografia ==
==Bibliography==
* {{cite book |title=Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman |year=1989 |author1=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |author2=Loudon, John |publisher=New World Library |isbn=978-0-931432-52-1 |url=https://archive.org/details/mapstoecstasytea00roth }}
* {{cite book |title=Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman |year=1989 |author1=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |author2=Loudon, John |publisher=New World Library |isbn=978-0-931432-52-1 |url=https://archive.org/details/mapstoecstasytea00roth }}
* {{cite book |title=Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice |year=1997 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher Putnam |isbn=978-0-87477-959-2 |url=https://archive.org/details/sweatyourprayers00gabr }}
* {{cite book |title=Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice |year=1997 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher Putnam |isbn=978-0-87477-959-2 |url=https://archive.org/details/sweatyourprayers00gabr }}
* {{cite book |title=Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom |year=2004 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher |isbn=978-1-58542-327-9}}
* {{cite book |title=Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom |year=2004 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher |isbn=978-1-58542-327-9}}
* {{cite book | last=Stewart | first=Iris | title=Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual | publisher=Inner Traditions | year=2013 |orig-year=2000 | isbn=978-1-62055-250-6}}
* {{cite book | last=Stewart | first=Iris | title=Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual | publisher=Inner Traditions | year=2013 |orig-year=2000 | isbn=978-1-62055-250-6}}
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== Links externos ==
== External links ==
* [http://www.5Ritmos.com Gabrielle Roth e The Moving Center NYC]
* [http://www.5rhythms.com Gabrielle Roth and The Moving Center NYC]
* [https://www.youtube.com/watch?v=zOKsSBRHOIg ''Peep Show'', Rainbow Rhythms no Canal 4]  
* [https://www.youtube.com/watch?v=zOKsSBRHOIg ''Peep Show'', Rainbow Rhythms on Channel 4]  
* [https://web.archive.org/web/20160306163327/http://www.everthenomad.com/blog/2009/06/the-surprise-of-5Ritmos/ A Surpresa do 5Ritmos]
* [https://web.archive.org/web/20160306163327/http://www.everthenomad.com/blog/2009/06/the-surprise-of-5rhythms/ The Surprise of 5Rhythms]
* [http://issuu.com/consciousdancer/docs/conscious_dancer_4 Revista ''Conscious Dancer'']
* [http://issuu.com/consciousdancer/docs/conscious_dancer_4 ''Conscious Dancer'' magazine]
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== Atribuição ==
== Attribution ==
Este artigo incorpora conteúdo da página da Wikipédia [https://en.wikipedia.org/wiki/5Ritmos 5Ritmos], licenciada sob a Licença Creative Commons Atribuição-CompartilhaIgual.
This article incorporates content from the Wikipedia page [https://en.wikipedia.org/wiki/5Rhythms 5Rhythms], licensed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License.
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Latest revision as of 12:47, 14 February 2026

The 5Rhythms logo

5Ritmos[1] é uma prática de meditação em movimento criada por Gabrielle Roth no final da década de 1970.[2] Ela se baseia em tradições indígenas e mundiais, utilizando princípios da filosofia xamânica, extática, mística e oriental. Também se inspira na terapia Gestalt, no movimento do potencial humano e na psicologia transpessoal.

Fundamental para a prática é a ideia de que tudo é energia e se move em ondas, padrões e ritmos.

Roth descreve a prática como uma jornada da alma e afirma que, ao movimentar o corpo, libertar o coração e a mente, é possível conectar-se à essência da alma, a fonte de inspiração na qual o indivíduo possui possibilidades e potencial ilimitados.

A prática

A prática dos 5 Ritmos, segundo Gabrielle Roth, coloca o corpo em movimento para acalmar a mente. Os cinco ritmos (em ordem) são: Fluido, Staccato, Caos, Lírico e Quietude.[3] Os 5 Ritmos, quando dançados em sequência, são conhecidos como uma "Onda". Uma Onda típica leva cerca de uma hora para ser dançada.[4]

Workshops mais longos podem, de acordo com "The Dancing Path", explorar emoções, o ciclo da vida, o ego, relacionamentos e visão espiritual.

Os Mapas dos 5 Ritmos

O trabalho é ensinado por meio de uma série de mapas que exploram o terreno dos mundos interior e exterior dos indivíduos, seus relacionamentos com os outros e o espaço ao seu redor. Os mapas oferecem uma jornada da alma, explorando a corporeidade, as emoções, o ciclo da vida, a psique e os arquétipos. Os ritmos proporcionam a compreensão dos poderes inatos das pessoas – ser, amar, conhecer, ver e curar.

O primeiro mapa, "Ondas", ensina a incorporação dos cinco ritmos distintos. Incorporar os ritmos significa acessar a profunda sabedoria interna que os corpos humanos contêm. O mapa "Batimento Cardíaco" ensina como as pessoas incorporam e expressam as emoções de medo, raiva, tristeza, alegria e compaixão; enquanto o mapa "Ciclos" proporciona insights e compreensão sobre como alguém internalizou condicionamentos e relacionamentos ao longo do ciclo de vida, especificamente nas fases de nascimento, infância, puberdade, maturidade e morte. A compreensão e o insight do ego são transmitidos através do mapa da psique, "Espelhos".

Roth desenhou uma "Mandala da Medicina" circular que relacionava cada ritmo a uma emoção, uma fase da vida, uma forma de perceber e um aspecto do eu.[5]

Os elementos da "Mandala da Medicina" de Gabrielle Roth[5]
Ritmo Emoção Fase da vida Forma de perceber Aspecto do eu
Fluidez Medo Nascimento Ser Corpo
Estacato Raiva Infância Amor Coração
Caos Tristeza Puberdade Conhecimento Mente
Lírico Alegria Maturidade Visão Alma
Quietude Compaixão Morte Cura Espírito

Escolas e professores

Roth fundou o "The Moving Center" em Nova York em 1977 como base para seus workshops e para treinar e desenvolver professores. O "5Ritmos Global" foi fundado em 2013 como o instituto internacional que treina professores de 5Ritmos em todo o mundo. A Associação de Professores de 5Ritmos foi fundada em 2007 como uma associação profissional que serve à educação continuada de professores de 5Ritmos credenciados. O movimento 5Ritmos se espalhou pelo mundo e, em 2017, havia 396 professores e SpaceHolders certificados em mais de 50 países.

A formação de professores do 5Ritmos é reconhecida pela Associação Internacional de Professores de Movimento Consciente (ICMTA), e os graduados e professores em formação podem se tornar membros da ICMTA.

Recepção

Charlotte Macleod, escrevendo no "London Evening Standard" em 2009, descreve a dança dos 5 Ritmos como uma espécie de antídoto para a vida em uma grande cidade, e como ela foi atraída para uma aula de dança por um vídeo de Thom Yorke. A aula a deixa "mental e fisicamente revigorada, e estranhamente conectada aos outros dançarinos". A dança era "uma espécie de meditação em movimento" para ela.

Christine Ottery, escrevendo no "The Guardian" em 2011, afirma que "a dança extática tem um problema de imagem" e "abrange tudo, desde grandes movimentos globais como o 5Ritmos e o Biodanza até encontros locais de percussão e dança". Ela sugere que os leitores podem "achar o 5 Rhythms um bom ponto de partida", e o faz ela mesma: "Nervosa, alongo e aqueço meus músculos. À medida que os ritmos começam, deixo minha timidez de lado." Ela dança de diferentes maneiras, sozinha ou com parceiros. "Meu corpo está se expressando - é entrega total e uma sensação de êxtase completo."[6]

Jed Lipinski, escrevendo no "The New York Times" em 2010, observa que o 5Ritmos é adequado para todas as idades, ao contrário de algumas outras formas de dança e movimento. Ele observa que "Em uma aula recente de 5Ritmos... em Manhattan, mais de 100 pessoas se contorciam e saltavam alegremente ao som da percussão tribal tocada pelo marido da Sra. Roth, Robert Ansell... Os dançarinos ocasionalmente soltavam uivos guturais, como se estivessem exorcizando os demônios da semana de trabalho."

O jornal "The Daily Telegraph" escreveu sobre o 5Ritmos em 2007: "Eu adoro justamente porque não se baseia em passos aprendidos. Em vez disso, a ideia é encontrar sua própria dança movendo o corpo da maneira que você quiser. Para aqueles que desejam melhorar o condicionamento físico, também pode ser um treino aeróbico energético."

Pesquisa

Acadêmicos que atuam na área da saúde mental e em outros campos estão começando a realizar pesquisas sobre os 5 Ritmos. A Mental Health Foundation, uma instituição de caridade do Reino Unido, publicou o relatório "Dancing for Living" (Dançando para Viver), que descreve a experiência de um grupo de mulheres com a dança dos 5 Ritmos e os efeitos sobre seu bem-estar emocional. Os 5 Ritmos já foram tema de teses de doutorado.

Referências

  1. Trade mark number EU005669874.Escritório de Propriedade Intelectual,link(accessed 18 February 2019)
  2. North, Madelaine.TALK OF THE TOWN: Just do it Rhythm is a dancer.Independent on Sunday,20 February 2005.link
  3. USPTO Registration # 4840073 European Union (https://euipo.europa.eu/eSearch/) Registration # 014276281
  4. Gabrielle Roth. Maps to Ecstasy, 1989.
  5. 5.0 5.1 Gabrielle Roth's 5Ritmos.5Ritmos,link(accessed 18 October 2018)
  6. Ottery, Christine.Ecstatic Dance: rhythm to beat the blues.The Guardian,21 July 2009.link(accessed March 18, 2012)

Bibliografia

  • Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman.New World Library,1989.ISBN 978-0-931432-52-1.link
  • Roth, Gabrielle.Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice.Tarcher Putnam,1997.ISBN 978-0-87477-959-2.link
  • Roth, Gabrielle.Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom.Tarcher,2004.ISBN 978-1-58542-327-9.
  • Stewart, Iris.Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual.Inner Traditions,2013.ISBN 978-1-62055-250-6.


Links externos

Atribuição

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