Conscious Dance Practices/Biodanza/ru: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
 
(3 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 13: Line 13:
Биоданза основана на нескольких ключевых принципах:
Биоданза основана на нескольких ключевых принципах:


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Вивенсия''' — интенсивное, прожитое в настоящий момент переживание, объединяющее ощущения, эмоции и движение.
* '''Vivencia''' — an intense, lived experience in the present moment, integrating sensation, emotion, and movement.
* '''Affectivity''' — the capacity to connect, bond, and empathise with others.
* '''Integration''' — harmonising body, emotions, instincts, and identity.
* '''Human connection''' — cultivating trust, belonging, and relational presence.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Аффективность''' — способность устанавливать связи, сближаться и сопереживать другим.
Rather than focusing on technique or performance, Biodanza prioritises experience, feeling, and authentic expression.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Интеграция''' — гармонизация тела, эмоций, инстинктов и идентичности.
== Practice ==
A typical Biodanza session consists of a sequence of guided movement exercises performed to carefully selected music. Exercises alternate between:
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Человеческая связь''' — культивирование доверия, чувства принадлежности и присутствия в отношениях.
* activation and relaxation,
* individual and group movement,
* expressive and integrative phases.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Вместо того чтобы сосредотачиваться на технике или исполнении, биоданса ставит во главу угла опыт, чувства и подлинное самовыражение.
There is no choreography to memorise. Movements are simple, natural, and accessible, supporting participants in reconnecting with their innate capacity for movement and expression.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Практика ==
Verbal guidance is minimal; emphasis is placed on music, movement, and direct experience.
Типичное занятие биодансой состоит из последовательности упражнений с управляемыми движениями, выполняемых под тщательно подобранную музыку. Упражнения чередуются между:
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* активация и расслабление,
== Lines of vivencia ==
* индивидуальные и групповые движения,
Biodanza organises its exercises around five fundamental '''Lines of Vivencia''':
* экспрессивная и интегративная фазы.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Здесь нет хореографии, которую нужно запоминать. Движения простые, естественные и доступные, помогая участникам восстановить связь со своей врожденной способностью к движению и самовыражению.
* '''Vitality''' — joy, energy, and the instinct for life.
* '''Sexuality''' — pleasure, desire, and sensual presence.
* '''Creativity''' — expression, innovation, and imagination.
* '''Affectivity''' — love, empathy, and emotional bonding.
* '''Transcendence''' — connection beyond the individual self.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Вербальное руководство сведено к минимуму; основной упор делается на музыку, движение и непосредственный опыт.
These lines represent innate human potentials and guide both class design and long-term development.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Линии Вивенсии ==
== Music and movement ==
Biodanza организует свои упражнения вокруг пяти основных «Линий Вивенсии»:
Music plays a central role in Biodanza. Selections are chosen for their emotional resonance, rhythmic clarity, and capacity to evoke specific states of being. Movement is seen as a biological and emotional response to music rather than an aesthetic act.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Жизненная сила''' — радость, энергия и инстинкт жизни.
== Teacher training ==
Biodanza is taught by facilitators who complete structured, multi-year '''Biodanza Teacher Training''' programmes. These programmes are offered through officially recognised Biodanza schools and follow a common international curriculum, while allowing for regional and cultural adaptation.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Сексуальность''' — удовольствие, желание и чувственное присутствие.
== Global community ==
Biodanza is practiced in many countries across Europe, the Americas, Asia, and Oceania. International organisations coordinate training standards, research, and collaboration among schools and facilitators, supporting a global community rooted in shared principles and practice.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Творчество''' — самовыражение, новаторство и воображение.
== Relationship to conscious dance ==
Biodanza is considered one of the foundational practices within the broader conscious dance and movement field. It differs from improvisation-based practices by using a structured sequence of exercises, while sharing common ground in embodiment, emotional awareness, and non-verbal exploration.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Аффективность''' — любовь, эмпатия и эмоциональная связь.
== External links ==
 
* International Biodanza Federation: https://www.biodanzainternational.com/
* '''Трансцендентность''' — связь за пределами индивидуального «я».
* Biodanza Australia: https://biodanza.com.au/
 
* Biodanza UK: https://www.biodanzaassociation.uk
Эти линии отражают врожденный человеческий потенциал и служат ориентиром как при проектировании учебных программ, так и при их долгосрочном развитии.
* Biodanza Biocentrica: https://biocentrica.com.au
 
* Biodanza Spain: https://escuelasdebiodanza.es
== Музыка и движение ==
* IBFed Biodanza: https://www.biodanza.org
Музыка играет центральную роль в биоданзе. Композиции выбираются за их эмоциональный резонанс, ритмическую ясность и способность вызывать определенные состояния бытия. Движение рассматривается как биологическая и эмоциональная реакция на музыку, а не как эстетический акт.
</div>
 
== Подготовка преподавателей ==
Биоданза преподается инструкторами, прошедшими структурированные многолетние программы подготовки преподавателей Биоданзы. Эти программы предлагаются в официально признанных школах Биоданзы и следуют единой международной учебной программе, допуская при этом региональную и культурную адаптацию.
 
== Глобальное сообщество ==
Биоданза практикуется во многих странах Европы, Америки, Азии и Океании. Международные организации координируют стандарты обучения, исследования и сотрудничество между школами и инструкторами, поддерживая глобальное сообщество, основанное на общих принципах и практике.
 
== Связь с осознанным танцем ==
Биоданза считается одной из основополагающих практик в более широкой области осознанного танца и движения. Она отличается от практик, основанных на импровизации, использованием структурированной последовательности упражнений, но при этом имеет общие черты в телесности, эмоциональной осознанности и невербальном исследовании.
 
== Внешние ссылки ==
* Международная федерация биоданзы: https://www.biodanzainternational.com/
* Биоданза Австралия: https://Biodanza.com.au/
* Биоданза Великобритания: https://www.biodanzaassociation.uk
* Биоданза Биоцентрика: https://biocentrica.com.au
* Биоданза Испания: https://escuelasdebiodanza.es
* IBFed Biodanza: https://www.Biodanza.org

Latest revision as of 03:37, 15 February 2026


«Биоданза» — это система движений, танцев и практических упражнений, призванная способствовать развитию человека, эмоциональной интеграции и связи с жизнью. Название происходит от греческих слов «bios» (жизнь) и «danza» (танец), что означает «танец жизни».

Биоданза практикуется по всему миру посредством регулярных занятий, семинаров и долгосрочных программ обучения. Она делает акцент на эмоциональности, жизненной силе, творчестве, сексуальности и трансцендентности как на основных измерениях человеческого опыта.

Истоки

Биоданса была создана в 1960-х годах Роландо Торо Аранедой (1924–2010), чилийским психологом, антропологом, поэтом и художником. Торо разработал биодансу, работая с психиатрическими пациентами, студентами университетов и общественными группами, опираясь на исследования в области психологии, биологии, антропологии и образования.

Эта система возникла как ответ на социальную раздробленность и эмоциональное подавление, предлагая движение, музыку и человеческие встречи в качестве важнейших сил для восстановления здоровья и смысла жизни.

Основные принципы

Биоданза основана на нескольких ключевых принципах:

  • Вивенсия — интенсивное, прожитое в настоящий момент переживание, объединяющее ощущения, эмоции и движение.
  • Аффективность — способность устанавливать связи, сближаться и сопереживать другим.
  • Интеграция — гармонизация тела, эмоций, инстинктов и идентичности.
  • Человеческая связь — культивирование доверия, чувства принадлежности и присутствия в отношениях.

Вместо того чтобы сосредотачиваться на технике или исполнении, биоданса ставит во главу угла опыт, чувства и подлинное самовыражение.

Практика

Типичное занятие биодансой состоит из последовательности упражнений с управляемыми движениями, выполняемых под тщательно подобранную музыку. Упражнения чередуются между:

  • активация и расслабление,
  • индивидуальные и групповые движения,
  • экспрессивная и интегративная фазы.

Здесь нет хореографии, которую нужно запоминать. Движения простые, естественные и доступные, помогая участникам восстановить связь со своей врожденной способностью к движению и самовыражению.

Вербальное руководство сведено к минимуму; основной упор делается на музыку, движение и непосредственный опыт.

Линии Вивенсии

Biodanza организует свои упражнения вокруг пяти основных «Линий Вивенсии»:

  • Жизненная сила — радость, энергия и инстинкт жизни.
  • Сексуальность — удовольствие, желание и чувственное присутствие.
  • Творчество — самовыражение, новаторство и воображение.
  • Аффективность — любовь, эмпатия и эмоциональная связь.
  • Трансцендентность — связь за пределами индивидуального «я».

Эти линии отражают врожденный человеческий потенциал и служат ориентиром как при проектировании учебных программ, так и при их долгосрочном развитии.

Музыка и движение

Музыка играет центральную роль в биоданзе. Композиции выбираются за их эмоциональный резонанс, ритмическую ясность и способность вызывать определенные состояния бытия. Движение рассматривается как биологическая и эмоциональная реакция на музыку, а не как эстетический акт.

Подготовка преподавателей

Биоданза преподается инструкторами, прошедшими структурированные многолетние программы подготовки преподавателей Биоданзы. Эти программы предлагаются в официально признанных школах Биоданзы и следуют единой международной учебной программе, допуская при этом региональную и культурную адаптацию.

Глобальное сообщество

Биоданза практикуется во многих странах Европы, Америки, Азии и Океании. Международные организации координируют стандарты обучения, исследования и сотрудничество между школами и инструкторами, поддерживая глобальное сообщество, основанное на общих принципах и практике.

Связь с осознанным танцем

Биоданза считается одной из основополагающих практик в более широкой области осознанного танца и движения. Она отличается от практик, основанных на импровизации, использованием структурированной последовательности упражнений, но при этом имеет общие черты в телесности, эмоциональной осознанности и невербальном исследовании.

Внешние ссылки

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Biodanza/ru&oldid=28735"