Conscious Dance Practices/Open Floor/zh: Difference between revisions

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* “关系智能”：通过动作、界限和同理心与他人互动
* “关系智能”：通过动作、界限和同理心与他人互动


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在这些领域中，学生会接触到以下工具：
Within these domains, students engage with tools such as:
 
* Movement Resources (e.g., Grounding, Centering, Articulation)
* 动作资源（例如，扎根、中心化、表达）
* Relational Dynamics (e.g., One-to-One, Group, Witnessing)
 
* The Four Continuums (e.g., Fluidity & Rigidity, Presence & Absence)
* 关系动力学（例如，一对一、小组、见证）
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* 四个连续体（例如，流动性与僵硬性、存在与缺失）
 
== 教学方法 ==
Open Floor 的教师接受过培训，能够营造安全、包容且富有启发性的空间。课程可能包括：
 
* 主题式动作探究
 
* 个人反思时间
 
* 口头指导与静默
 
* 双人或小组练习
 
* 通过动作进行情绪处理
 
课程时长和形式各异，从每周的随到随学课程到多日研讨会和深入的培训模块，应有尽有。
 
== 使命与价值观 ==
PH1国际是一个非营利组织，其使命是让身心运动练习惠及大众。学校的价值观包括：
 
* 尊重多元化和包容性
 
* 支持社群和联结
 
* 倡导身心合一，将其视为一项重要的人类能力
 
* 运用运动应对现代生活的挑战
 
== 全球网络 ==
Open Floor 已在全球范围内培训了数百名教师和从业人员。其认证教师团队在欧洲、北美、拉丁美洲、亚洲和大洋洲提供课程、研讨会和培训项目。<ref>https://openfloor.org/our-global-impact/</ref>
 
该组织维护着一个不断壮大的网络，成员包括：
 
* 持证教师
 
* 运动引导师
 
* 将 Open Floor 融入专业实践的治疗师和教练
 
== 培训路径 ==
Open Floor 课程包括：


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* 动态练习课程
== Teaching Approach ==
Open Floor teachers are trained to create safe, inclusive, and generative spaces. Sessions may include:
* Thematic movement inquiries
* Periods of personal reflection
* Verbal guidance and silence
* Partner or group exercises
* Emotional processing through movement
</div>


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* 情商与人际智能模块
Classes vary in length and style, from weekly drop-ins to multi-day workshops and in-depth training modules.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* 团体引导与领导力培训
== Mission and Values ==
Open Floor International is a not-for-profit organization with a mission to make embodied movement practices widely accessible. The school’s values include:
* Honoring diversity and inclusion
* Supporting community and connection
* Promoting embodiment as a vital human capacity
* Using movement to respond to the challenges of modern life<ref>https://openfloor.org/our-mission/</ref>
</div>


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* 专业人士治疗整合培训
== Global Network ==
Open Floor has trained hundreds of teachers and practitioners worldwide. Its certified faculty offer classes, workshops, and training programs across Europe, North America, Latin America, Asia, and Oceania.<ref>https://openfloor.org/our-global-impact/</ref>
</div>


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它还与治疗师和教育工作者合作，开发以下专业课程：
The organization maintains a growing network of:
* Licensed Teachers
* Movement Facilitators
* Therapists and Coaches integrating Open Floor into professional practice
</div>


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* Open Floor 动态疗法
== Training Pathway ==
The Open Floor curriculum includes:
* Movement Practice Classes
* Emotional and Relational Intelligence modules
* Group Facilitation and Leadership training
* Therapy-integration training for professionals
</div>


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* Open Floor 青少年及教育课程
It also partners with therapists and educators to develop specialized tracks such as:
* Open Floor Therapy in Motion
* Open Floor for Youth and Education
</div>


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== 外部链接 ==
== External Links ==
* [https://openfloor.org 官方网站 Open Floor 网站]
* [https://openfloor.org Official Open Floor Website]
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Latest revision as of 04:24, 15 February 2026

Open Floor International logo

Open Floor 是一种充满活力、注重觉知的运动练习，它融合了舞蹈、身体觉知、情商和关系探索。Open Floor 植根于数十年的觉知舞蹈传承，并由国际教师团队共同开发，它邀请参与者将运动作为一种疗愈、增强韧性、激发创造力和建立联结的资源。[1]

概述

Open Floor 将动作作为一种身心工具。在 Open Floor 课程或工作坊中，鼓励参与者探索一系列以当下觉知为基础的动作。课程通常融合引导式动作探索和自由舞蹈，引导身体、心灵、思想和灵魂进行积极的对话。[2]

这种练习融合了身体心理学、正念传统、创伤知情引导以及其他意识舞蹈方法，例如 5节奏 和 Soul Motion。它强调身体不仅是一个概念，更是一种鲜活的体验。

核心课程

Open Floor 课程围绕四个关键维度构建：

  • “身体体验”：通过动作觉察和探索身体
  • “情绪体验”：通过舞蹈识别、表达和整合情感
  • “正念觉察”：培养临在感、好奇心和不评判的态度
  • “关系智能”：通过动作、界限和同理心与他人互动

在这些领域中，学生会接触到以下工具：

  • 动作资源（例如，扎根、中心化、表达）
  • 关系动力学（例如，一对一、小组、见证）
  • 四个连续体（例如，流动性与僵硬性、存在与缺失）

教学方法

Open Floor 的教师接受过培训，能够营造安全、包容且富有启发性的空间。课程可能包括：

  • 主题式动作探究
  • 个人反思时间
  • 口头指导与静默
  • 双人或小组练习
  • 通过动作进行情绪处理

课程时长和形式各异，从每周的随到随学课程到多日研讨会和深入的培训模块，应有尽有。

使命与价值观

PH1国际是一个非营利组织，其使命是让身心运动练习惠及大众。学校的价值观包括：

  • 尊重多元化和包容性
  • 支持社群和联结
  • 倡导身心合一，将其视为一项重要的人类能力
  • 运用运动应对现代生活的挑战

全球网络

Open Floor 已在全球范围内培训了数百名教师和从业人员。其认证教师团队在欧洲、北美、拉丁美洲、亚洲和大洋洲提供课程、研讨会和培训项目。[3]

该组织维护着一个不断壮大的网络，成员包括：

  • 持证教师
  • 运动引导师
  • 将 Open Floor 融入专业实践的治疗师和教练

培训路径

Open Floor 课程包括：

  • 动态练习课程
  • 情商与人际智能模块
  • 团体引导与领导力培训
  • 专业人士治疗整合培训

它还与治疗师和教育工作者合作，开发以下专业课程：

  • Open Floor 动态疗法
  • Open Floor 青少年及教育课程

References

  1. ↑ https://openfloor.org/our-practice/
  2. ↑ https://openfloor.org/our-curriculum/
  3. ↑ https://openfloor.org/our-global-impact/

外部链接

← Conscious Dance Practices

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