Conscious Dance Practices/Open Floor/ru

Open Floor International logo

Открытый пол — это динамичная, осознанная практика движения, которая объединяет танец, телесную осознанность, эмоциональный интеллект и исследование взаимоотношений. Основанная на многолетней традиции осознанного танца и разработанная коллективом международных преподавателей, практика «Открытый пол» приглашает участников к движению как к ресурсу для исцеления, повышения устойчивости, развития творчества и установления связей.

Обзор

В рамках программы Open Floor движение используется как физический и психологический инструмент. На занятиях или мастер-классах Open Floor участникам предлагается исследовать диапазон движений, опираясь на осознание настоящего момента. Занятия часто сочетают управляемые двигательные исследования со свободным танцем, вовлекая тело, сердце, разум и душу в активный диалог.

В основе этой практики лежат соматическая психология, традиции осознанности, подход, учитывающий травматический опыт, и другие методы осознанного танца, такие как 5ритмов и Soul Motion. Она делает акцент на телесности не просто как на концепции, а как на живом опыте.

Основная программа обучения

Программа Open Floor построена вокруг четырех ключевых аспектов:

• Физическое воплощение: Осознание и исследование тела через движение
• Эмоциональное воплощение: Распознавание, выражение и интеграция чувств через танец
• Осознанное восприятие: Развитие присутствия, любопытства и непредвзятости
• Реляционный интеллект: Взаимодействие с другими через движение, установление границ и эмпатию

В рамках этих областей студенты используют такие инструменты, как:

• Ресурсы движения (например, заземление, центрирование, артикуляция)
• Динамика взаимоотношений (например, индивидуальное общение, групповое общение, наблюдение)
• Четыре континуума (например, текучесть и жесткость, присутствие и отсутствие)

Методика преподавания

Преподаватели Open Floor обучены создавать безопасные, инклюзивные и продуктивные пространства. Занятия могут включать:

• Тематические исследования движений
• Периоды личной рефлексии
• Вербальные указания и молчание
• Парные или групповые упражнения
• Эмоциональная обработка через движение

Продолжительность и формат занятий варьируются от еженедельных разовых занятий до многодневных семинаров и углубленных учебных модулей.

Миссия и ценности

Open Floor International — некоммерческая организация, миссия которой — сделать практики телесного движения широко доступными. Ценности школы включают:

• Уважение к разнообразию и инклюзивности
• Поддержка сообщества и связей
• Продвижение телесности как жизненно важной человеческой способности
• Использование движения для решения проблем современной жизни

Глобальная сеть

Компания Open Floor обучила сотни преподавателей и специалистов по всему миру. Ее сертифицированные преподаватели проводят занятия, семинары и программы обучения в Европе, Северной Америке, Латинской Америке, Азии и Океании.

Организация поддерживает растущую сеть:

• Лицензированных преподавателей
• Специалистов по двигательной активности
• Терапевтов и тренеров, интегрирующих практику «открытого пола» в свою профессиональную деятельность

Программа обучения

Программа Open Floor включает в себя:

• Занятия по практике движения
• Модули по эмоциональному и межличностному интеллекту
• Обучение проведению групповых занятий и лидерству
• Обучение интеграции терапии для специалистов

Кроме того, организация сотрудничает с терапевтами и педагогами для разработки специализированных программ, таких как:

• Терапия в движении на открытом пространстве
• Терапия на открытом пространстве для молодежи и образования

References

Внешние ссылки

• Официальный сайт Open Floor

← Conscious Dance Practices