Jelena Vajagic/uk

Jelena Vajagić

Єлена Ваягіч — сертифікована викладачка 5ритмів із Сербії. Вона захоплена створенням просторів, де рух стає шляхом до присутності, свободи та трансформації. Її шлях з 5ритмів розпочався понад десять років тому і з того часу став постійним джерелом натхнення, зцілення та зв'язку — як особисто, так і в спільнотах, з якими вона танцює.

Маючи досвід у психології та додаткову підготовку з тілесних терапій, таких як TRE® (вправи для зняття напруги та травми), Brainspotting (BSP) та усвідомлене дихання, Єлена застосовує втілений, чутливий до травм підхід до проведення занять. Її викладання поєднує рух, усвідомлення та інструменти, що впливають на нервову систему, для підтримки саморегуляції та особистісного зростання.

Вона пропонує очні та онлайн-заняття й майстер-класи, які допомагають танцюристам пройти Хвилю 5Ритмів з ясністю, відкритістю та глибокою повагою до унікального досвіду кожної людини. Єлена також є адміністратором давньої групи у Facebook «5Ритмів Сербія», яка підтримує видимість та розбудову спільноти свідомого танцю в регіоні.

Її підхід запрошує кожного — незалежно від того, чи виходить він на танцпол вперше, чи повертається знову і знову — рухатися, дихати та бути, ритм за ритмом.