Alex Svoboda/da: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(2 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 30: Line 30:
Svoboda beskriver ofte freedomDANCE som en mulighed for at opleve forskellige dimensioner af frihed, herunder fysisk, psykologisk og relationel frihed. Med hans egne ord tilbyder hvert kursus:
Svoboda beskriver ofte freedomDANCE som en mulighed for at opleve forskellige dimensioner af frihed, herunder fysisk, psykologisk og relationel frihed. Med hans egne ord tilbyder hvert kursus:


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
: "Frihed for kroppen til at tage over.
: “Freedom for the body to take over.
: Freedom for the mind to notice and accept what is happening inside ourselves and around us. 
: Freedom to open to something bigger, something that transcends everyday ideas and calculations. 
: Freedom to be yourself and share yourself with others.”
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
: Frihed for sindet til at bemærke og acceptere, hvad der sker indeni os selv og omkring os.
His teaching style is characterised by guided improvisation, carefully structured movement journeys, use of music and soundscapes, and an emphasis on presence rather than performance.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
: Frihed til at åbne op for noget større, noget der overskrider hverdagens ideer og beregninger.
== Teacher training and professional affiliations ==
Alex Svoboda has led '''freedomDANCE teacher training programmes''' since 2014. These programmes are '''fully accredited by the International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)'''. He is an individual member of ICMTA, and freedomDANCE teachers and trainees adhere to the ICMTA Code of Ethics.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
: Frihed til at være dig selv og dele dig selv med andre."
== Reception ==
Participants frequently describe Svoboda’s teaching as grounded, present, and transformative. Publicly shared feedback highlights his clarity of guidance, musicality, emotional sensitivity, and ability to support both individual and collective processes.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Hans undervisningsstil er kendetegnet ved guidet improvisation, omhyggeligt strukturerede bevægelsesrejser, brug af musik og lydlandskaber samt en vægtning af tilstedeværelse frem for performance.
Selected participant statements include:
* “You have real, soft, palpable presence… When you speak, I listen. It’s always worth it.”
* “I felt stretched in a really beautiful way — dancing outside my usual patterns.”
* “Your workshop was a marathon of the heart and soul.”
* “I left feeling more fully human.”
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Læreruddannelse og professionelle tilknytninger ==
== Online presence ==
Alex Svoboda har ledet '''freedomDANCE læreruddannelsesprogrammer''' siden 2014. Disse programmer er '''fuldt akkrediteret af International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)'''. Han er individuelt medlem af ICMTA, og freedomDANCE lærere og praktikanter overholder ICMTA's etiske kodeks.
* Website: https://www.freedom-dance.com/
 
== Modtagelse ==
Deltagerne beskriver ofte Svobodas undervisning som jordnær, nærværende og transformerende. Offentligt delt feedback fremhæver hans klarhed i vejledning, musikalitet, følelsesmæssige følsomhed og evne til at støtte både individuelle og kollektive processer.
 
Udvalgte deltagerudsagn inkluderer:
 
* "Du har en ægte, blød og håndgribelig tilstedeværelse ... Når du taler, lytter jeg. Det er altid det værd."
 
* "Jeg følte mig udstrakt på en virkelig smuk måde - dansede uden for mine sædvanlige mønstre."
 
* "Din workshop var et maraton for hjertet og sjælen."
 
* "Jeg gik derfra med en følelse af at være mere fuldt menneskelig."
 
== Online tilstedeværelse ==
* Hjemmeside: https://www.freedom-dance.com/
* Facebook: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal
* Facebook: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal
* Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial
* Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial
* ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837
* ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837
</div>

Latest revision as of 06:53, 15 February 2026

Alex Svoboda

Alex Svoboda, ph.d. er en bevidst danselærer, facilitator og grundlægger af freedomDANCE, en skole og metode til dansemeditation og bevidst bevægelse, der blev grundlagt i 2009. Han er kendt for at udvikle en tilgængelig, men dybdegående tilgang til bevægelsesbaseret meditation, der integrerer kropsliggørelse, følelsesmæssig bevidsthed og personlig undersøgelse.

Alex Svoboda bor i London og underviser internationalt gennem klasser, workshops, retreats og læreruddannelsesprogrammer.

Baggrund

Alex Svoboda har boet og arbejdet i Rusland, USA og Storbritannien. Han studerede på flere universiteter og gymnasier og gennemførte en ph.d.. Før han fokuserede fuldt ud på bevidst bevægelse, arbejdede han som analytiker og leder i store internationale organisationer, herunder det globale managementkonsulentfirma McKinsey & Company.

Sideløbende med sin karriere i erhvervslivet arbejdede Svoboda som "universitetsinstruktør" og som "virksomhedstræningsfacilitator", en erfaring der senere inspirerede hans strukturerede, men erfaringsbaserede undervisningsstil inden for bevidst dans.

Dans- og bevægelsestræning

Alex Svoboda trænede direkte hos flere pionerer inden for moderne bevidst dans, herunder:

  • Anna Halprin
  • Gabrielle Roth (grundlægger af 5Rhythms)

Han har også trænet med andre fremtrædende undervisere inden for bevidst dans og bevægelse. Hans arbejde er inspireret af somatisk praksis, bevægelsesimprovisation, meditation og erfaringsbaseret læring.

Svoboda er også opført som en Open Floor lærer og er tilknyttet det bredere internationale fællesskab af bevidste bevægelser.

freedomDANCE

Alex Svoboda er grundlægger og hovedudvikler af freedomDANCE, en metode til dansemeditation bygget op omkring en gentagende struktur kendt som freedomDANCE-cyklussen:

  • Åbning
  • Transformation
  • Frihed

Metoden lægger vægt på spontanitet, fravær af koreografi og bevægelse som en direkte vej til bevidsthed ud over vanetænkning. freedomDANCE er designet til at være tilgængelig for mennesker uden tidligere danse- eller meditationserfaring, samtidig med at den understøtter dyb personlig og følelsesmæssig udforskning.

Gennem freedomDANCE Skolen uddanner Svoboda lærere og støtter et internationalt netværk af praktikere. Fra midten af ​​2020'erne omfatter skolen cirka 25 kernelærere og praktikanter og tilbyder programmer i flere lande såvel som online.

Undervisningsfilosofi

Svoboda beskriver ofte freedomDANCE som en mulighed for at opleve forskellige dimensioner af frihed, herunder fysisk, psykologisk og relationel frihed. Med hans egne ord tilbyder hvert kursus:

"Frihed for kroppen til at tage over.
Frihed for sindet til at bemærke og acceptere, hvad der sker indeni os selv og omkring os.
Frihed til at åbne op for noget større, noget der overskrider hverdagens ideer og beregninger.
Frihed til at være dig selv og dele dig selv med andre."

Hans undervisningsstil er kendetegnet ved guidet improvisation, omhyggeligt strukturerede bevægelsesrejser, brug af musik og lydlandskaber samt en vægtning af tilstedeværelse frem for performance.

Læreruddannelse og professionelle tilknytninger

Alex Svoboda har ledet freedomDANCE læreruddannelsesprogrammer siden 2014. Disse programmer er fuldt akkrediteret af International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA). Han er individuelt medlem af ICMTA, og freedomDANCE lærere og praktikanter overholder ICMTA's etiske kodeks.

Modtagelse

Deltagerne beskriver ofte Svobodas undervisning som jordnær, nærværende og transformerende. Offentligt delt feedback fremhæver hans klarhed i vejledning, musikalitet, følelsesmæssige følsomhed og evne til at støtte både individuelle og kollektive processer.

Udvalgte deltagerudsagn inkluderer:

  • "Du har en ægte, blød og håndgribelig tilstedeværelse ... Når du taler, lytter jeg. Det er altid det værd."
  • "Jeg følte mig udstrakt på en virkelig smuk måde - dansede uden for mine sædvanlige mønstre."
  • "Din workshop var et maraton for hjertet og sjælen."
  • "Jeg gik derfra med en følelse af at være mere fuldt menneskelig."

Online tilstedeværelse

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Alex_Svoboda/da&oldid=36182"