Alex Svoboda/ro: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(2 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 17: Line 17:
Svoboda este, de asemenea, trecut pe lista profesorilor de tip „''Open Floor''' și este asociat cu comunitatea internațională mai largă a mișcărilor conștiente.
Svoboda este, de asemenea, trecut pe lista profesorilor de tip „''Open Floor''' și este asociat cu comunitatea internațională mai largă a mișcărilor conștiente.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== freedomDANCE ==
== freedomDANCE ==
Alex Svoboda is the founder and principal developer of '''freedomDANCE''', a method of dance meditation built around a repeating structure known as the '''freedomDANCE Cycle''':
Alex Svoboda este fondatorul și principalul dezvoltator al '''freedomDANCE''', o metodă de meditație prin dans construită în jurul unei structuri repetitive cunoscute sub numele de '''freedomDANCE Ciclul''':
* Opening
* Deschidere
* Transformation
* Transformare
* Freedom
* Libertate
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Metoda pune accentul pe spontaneitate, absența coregrafiei și mișcarea ca o cale directă către conștientizare dincolo de gândirea obișnuită. freedomDANCE este concepută pentru a fi accesibilă persoanelor fără experiență anterioară în dans sau meditație, susținând în același timp explorarea personală și emoțională profundă.
The method emphasises spontaneity, absence of choreography, and movement as a direct pathway to awareness beyond habitual thinking. freedomDANCE is designed to be accessible to people without prior dance or meditation experience, while still supporting deep personal and emotional exploration.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Prin intermediul Școlii '''freedomDANCE''', Svoboda formează profesori și sprijină o rețea internațională de practicieni. La mijlocul anilor 2020, școala includea aproximativ '''25 de profesori de bază și stagiari''' și oferă programe în mai multe țări, precum și online.
Through the '''freedomDANCE School''', Svoboda trains teachers and supports an international network of practitioners. As of the mid-2020s, the school includes approximately '''25 core teachers and trainees''' and offers programmes in multiple countries as well as online.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Predarea filosofiei ==
== Teaching philosophy ==
Svoboda descrie frecvent freedomDANCE ca o oportunitate de a experimenta diferite dimensiuni ale libertății, inclusiv libertatea fizică, psihologică și relațională. În propriile sale cuvinte, fiecare curs oferă:
Svoboda frequently describes freedomDANCE as an opportunity to experience different dimensions of freedom, including physical, psychological, and relational freedom. In his own words, each class offers:
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
: „: Libertate pentru corp de a prelua controlul.
: “Freedom for the body to take over.
: Libertate pentru minte de a observa și accepta ceea ce se întâmplă în interiorul nostru și în jurul nostru.
: Freedom for the mind to notice and accept what is happening inside ourselves and around us.
: Libertate de a te deschide către ceva mai mare, ceva care transcende ideile și calculele cotidiene.
: Freedom to open to something bigger, something that transcends everyday ideas and calculations.
: Libertate de a fi tu însuți și de a te împărtăși cu ceilalți.”
: Freedom to be yourself and share yourself with others.”
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Stilul său de predare este caracterizat de improvizație ghidată, călătorii de mișcare atent structurate, utilizarea muzicii și a peisajelor sonore și un accent pe prezență mai degrabă decât pe performanță.
His teaching style is characterised by guided improvisation, carefully structured movement journeys, use of music and soundscapes, and an emphasis on presence rather than performance.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Formarea profesorilor și afilierile profesionale ==
== Teacher training and professional affiliations ==
Alex Svoboda conduce '''freedomDANCE programe de formare a profesorilor''' din 2014. Aceste programe sunt '''pe deplin acreditate de Asociația Internațională a Profesorilor pentru Mișcarea Conștientă (ICMTA)'''. Este membru individual al ICMTA, iar profesorii și stagiarii freedomDANCE aderă la Codul de Etică ICMTA.
Alex Svoboda has led '''freedomDANCE teacher training programmes''' since 2014. These programmes are '''fully accredited by the International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)'''. He is an individual member of ICMTA, and freedomDANCE teachers and trainees adhere to the ICMTA Code of Ethics.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Recepție ==
== Reception ==
Participanții descriu frecvent predarea lui Svoboda ca fiind ancorată, prezentă și transformatoare. Feedback-ul împărtășit public evidențiază claritatea îndrumării sale, muzicalitatea, sensibilitatea emoțională și capacitatea de a sprijini atât procesele individuale, cât și pe cele colective.
Participants frequently describe Svoboda’s teaching as grounded, present, and transformative. Publicly shared feedback highlights his clarity of guidance, musicality, emotional sensitivity, and ability to support both individual and collective processes.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Printre declarațiile selectate ale participanților se numără:
Selected participant statements include:
* „Ai o prezență reală, blândă, palpabilă... Când vorbești, te ascult. Merită întotdeauna.”
* “You have real, soft, palpable presence… When you speak, I listen. It’s always worth it.”
* „M-am simțit întinsă într-un mod cu adevărat frumos - dansând în afara tiparelor mele obișnuite.”
* “I felt stretched in a really beautiful way — dancing outside my usual patterns.”
* „Atelierul tău a fost un maraton al inimii și al sufletului.”
* “Your workshop was a marathon of the heart and soul.”
* „Am plecat simțindu-mă mai umană.”
* “I left feeling more fully human.”
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Prezență online ==
== Online presence ==
* Site web: https://www.freedom-dance.com/
* Website: https://www.freedom-dance.com/
* Facebook: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal
* Facebook: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal
* Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial
* Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial
* ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837
* ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837
</div>

Latest revision as of 06:58, 15 February 2026

Alex Svoboda

Alex Svoboda, doctor în filosofie este profesor de dans conștient, facilitator și fondator al freedomDANCE, o școală și o metodă de meditație prin dans și mișcare conștientă fondată în 2009. Este cunoscut pentru dezvoltarea unei abordări accesibile, dar orientate spre profunzime, a meditației bazate pe mișcare, care integrează întruparea, conștientizarea emoțională și cercetarea personală.

Alex Svoboda locuiește la Londra și predă la nivel internațional prin cursuri, ateliere, retrageri și programe de formare a profesorilor.

Context

Alex Svoboda a trăit și a lucrat în „Rusia, Statele Unite și Regatul Unit”. A studiat la mai multe universități și colegii și a obținut un „doctorat”. Înainte de a se concentra pe deplin pe mișcarea conștientă, a lucrat ca analist și manager în cadrul unor organizații internaționale importante, inclusiv în cadrul firmei de consultanță în management global „McKinsey & Company”.

Pe lângă cariera sa corporativă, Svoboda a lucrat ca „instructor universitar” și ca „facilitator de training corporativ”, experiență care i-a influențat ulterior stilul structurat, dar experiențial, de predare în dans conștient.

Antrenament în dans și mișcare

Alex Svoboda s-a antrenat direct cu mai mulți pionieri ai dansului conștient modern, printre care:

  • Anna Halprin
  • Gabrielle Roth (fondatoarea 5Ritmuri)

De asemenea, s-a format alături de alți profesori proeminenți în domeniul dansului și mișcării conștiente. Munca sa este influențată de practica somatică, improvizația mișcării, meditație și învățarea experiențială.

Svoboda este, de asemenea, trecut pe lista profesorilor de tip „Open Floor' și este asociat cu comunitatea internațională mai largă a mișcărilor conștiente.

freedomDANCE

Alex Svoboda este fondatorul și principalul dezvoltator al freedomDANCE, o metodă de meditație prin dans construită în jurul unei structuri repetitive cunoscute sub numele de freedomDANCE Ciclul:

  • Deschidere
  • Transformare
  • Libertate

Metoda pune accentul pe spontaneitate, absența coregrafiei și mișcarea ca o cale directă către conștientizare dincolo de gândirea obișnuită. freedomDANCE este concepută pentru a fi accesibilă persoanelor fără experiență anterioară în dans sau meditație, susținând în același timp explorarea personală și emoțională profundă.

Prin intermediul Școlii freedomDANCE, Svoboda formează profesori și sprijină o rețea internațională de practicieni. La mijlocul anilor 2020, școala includea aproximativ 25 de profesori de bază și stagiari și oferă programe în mai multe țări, precum și online.

Predarea filosofiei

Svoboda descrie frecvent freedomDANCE ca o oportunitate de a experimenta diferite dimensiuni ale libertății, inclusiv libertatea fizică, psihologică și relațională. În propriile sale cuvinte, fiecare curs oferă:

„: Libertate pentru corp de a prelua controlul.
Libertate pentru minte de a observa și accepta ceea ce se întâmplă în interiorul nostru și în jurul nostru.
Libertate de a te deschide către ceva mai mare, ceva care transcende ideile și calculele cotidiene.
Libertate de a fi tu însuți și de a te împărtăși cu ceilalți.”

Stilul său de predare este caracterizat de improvizație ghidată, călătorii de mișcare atent structurate, utilizarea muzicii și a peisajelor sonore și un accent pe prezență mai degrabă decât pe performanță.

Formarea profesorilor și afilierile profesionale

Alex Svoboda conduce freedomDANCE programe de formare a profesorilor din 2014. Aceste programe sunt pe deplin acreditate de Asociația Internațională a Profesorilor pentru Mișcarea Conștientă (ICMTA). Este membru individual al ICMTA, iar profesorii și stagiarii freedomDANCE aderă la Codul de Etică ICMTA.

Recepție

Participanții descriu frecvent predarea lui Svoboda ca fiind ancorată, prezentă și transformatoare. Feedback-ul împărtășit public evidențiază claritatea îndrumării sale, muzicalitatea, sensibilitatea emoțională și capacitatea de a sprijini atât procesele individuale, cât și pe cele colective.

Printre declarațiile selectate ale participanților se numără:

  • „Ai o prezență reală, blândă, palpabilă... Când vorbești, te ascult. Merită întotdeauna.”
  • „M-am simțit întinsă într-un mod cu adevărat frumos - dansând în afara tiparelor mele obișnuite.”
  • „Atelierul tău a fost un maraton al inimii și al sufletului.”
  • „Am plecat simțindu-mă mai umană.”

Prezență online

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Alex_Svoboda/ro&oldid=36520"