Alex Svoboda/vi: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,556 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,556 edits
Machine translation by bot
 
(2 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 23: Line 23:
* Tự do
* Tự do


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Phương pháp này nhấn mạnh tính tự phát, không có vũ đạo và coi chuyển động như một con đường trực tiếp dẫn đến nhận thức vượt ra ngoài lối suy nghĩ thông thường. freedomDANCE được thiết kế để dễ tiếp cận với những người chưa từng có kinh nghiệm về khiêu vũ hoặc thiền định, đồng thời vẫn hỗ trợ việc khám phá sâu sắc về mặt cá nhân và cảm xúc.
The method emphasises spontaneity, absence of choreography, and movement as a direct pathway to awareness beyond habitual thinking. freedomDANCE is designed to be accessible to people without prior dance or meditation experience, while still supporting deep personal and emotional exploration.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Thông qua "Trường freedomDANCE", Svoboda đào tạo giáo viên và hỗ trợ mạng lưới học viên quốc tế. Tính đến giữa những năm 2020, trường có khoảng 25 giáo viên và học viên cốt lõi và cung cấp các chương trình ở nhiều quốc gia cũng như trực tuyến.
Through the '''freedomDANCE School''', Svoboda trains teachers and supports an international network of practitioners. As of the mid-2020s, the school includes approximately '''25 core teachers and trainees''' and offers programmes in multiple countries as well as online.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Triết lý giảng dạy ==
== Teaching philosophy ==
Svoboda thường mô tả freedomDANCE như một cơ hội để trải nghiệm các khía cạnh khác nhau của tự do, bao gồm tự do về thể chất, tâm lý và các mối quan hệ. Theo lời ông, mỗi lớp học mang lại:
Svoboda frequently describes freedomDANCE as an opportunity to experience different dimensions of freedom, including physical, psychological, and relational freedom. In his own words, each class offers:
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
: “Tự do để cơ thể làm chủ.
: “Freedom for the body to take over.
: Tự do để tâm trí nhận biết và chấp nhận những gì đang diễn ra bên trong và xung quanh chúng ta.
: Freedom for the mind to notice and accept what is happening inside ourselves and around us.
: Tự do để mở lòng đón nhận điều gì đó lớn lao hơn, điều gì đó vượt lên trên những ý niệm và tính toán thường nhật.
: Freedom to open to something bigger, something that transcends everyday ideas and calculations.
: Tự do để là chính mình và chia sẻ bản thân với người khác.”
: Freedom to be yourself and share yourself with others.”
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Phong cách giảng dạy của ông được đặc trưng bởi sự ngẫu hứng có hướng dẫn, các hành trình chuyển động được cấu trúc cẩn thận, việc sử dụng âm nhạc và âm thanh, và nhấn mạnh vào sự hiện diện hơn là màn trình diễn.
His teaching style is characterised by guided improvisation, carefully structured movement journeys, use of music and soundscapes, and an emphasis on presence rather than performance.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Đào tạo giáo viên và các hiệp hội nghề nghiệp ==
== Teacher training and professional affiliations ==
Alex Svoboda đã dẫn dắt các chương trình đào tạo giáo viên từ năm 2014. Các chương trình này được Hiệp hội Giáo viên Phong trào Ý thức Quốc tế (ICMTA) công nhận đầy đủ. Ông là thành viên cá nhân của ICMTA, và các giáo viên cũng như học viên tuân thủ Bộ Quy tắc Đạo đức của ICMTA.
Alex Svoboda has led '''freedomDANCE teacher training programmes''' since 2014. These programmes are '''fully accredited by the International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)'''. He is an individual member of ICMTA, and freedomDANCE teachers and trainees adhere to the ICMTA Code of Ethics.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Phản hồi ==
== Reception ==
Những người tham gia thường mô tả phương pháp giảng dạy của Svoboda là thực tế, gần gũi và mang tính chuyển đổi. Những phản hồi được chia sẻ công khai nhấn mạnh sự rõ ràng trong hướng dẫn, tính nhạc tính, sự nhạy cảm về cảm xúc và khả năng hỗ trợ cả quá trình cá nhân và tập thể của ông.
Participants frequently describe Svoboda’s teaching as grounded, present, and transformative. Publicly shared feedback highlights his clarity of guidance, musicality, emotional sensitivity, and ability to support both individual and collective processes.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Một số nhận xét chọn lọc từ người tham gia bao gồm:
Selected participant statements include:
* “Bạn có một sự hiện diện thực sự, nhẹ nhàng, dễ cảm nhận… Khi bạn nói, tôi lắng nghe. Điều đó luôn đáng giá.”
* “You have real, soft, palpable presence… When you speak, I listen. It’s always worth it.”
* “I felt stretched in a really beautiful way — dancing outside my usual patterns.”
* “Your workshop was a marathon of the heart and soul.”
* “I left feeling more fully human.”
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* “Tôi cảm thấy mình được mở rộng theo một cách thực sự tuyệt vời — như đang nhảy múa vượt ra ngoài những khuôn mẫu thông thường của mình.”
== Online presence ==
 
* Website: https://www.freedom-dance.com/
* “Hội thảo của bạn là một cuộc chạy marathon của trái tim và tâm hồn.”
 
* “Tôi ra về với cảm giác mình là một con người trọn vẹn hơn.”
 
== Sự hiện diện trực tuyến ==
* Trang web: https://www.freedom-dance.com/
* Facebook: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal
* Facebook: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal
* Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial
* Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial
* ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837
* ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837
</div>

Latest revision as of 06:59, 15 February 2026

Alex Svoboda

Alex Svoboda, Tiến sĩ, là một giáo viên dạy khiêu vũ có ý thức, người hướng dẫn và là người sáng lập của "freedomDANCE", một trường học và phương pháp thiền khiêu vũ và chuyển động có ý thức được thành lập vào năm 2009. Ông nổi tiếng với việc phát triển một phương pháp thiền dựa trên chuyển động dễ tiếp cận nhưng sâu sắc, tích hợp sự thể hiện, nhận thức cảm xúc và sự tự vấn bản thân.

Alex Svoboda sống ở London và giảng dạy trên toàn thế giới thông qua các lớp học, hội thảo, khóa tu và chương trình đào tạo giáo viên.

Tiểu sử

Alex Svoboda đã sống và làm việc tại Nga, Hoa Kỳ và Vương quốc Anh. Ông theo học tại nhiều trường đại học và cao đẳng và hoàn thành bằng Tiến sĩ. Trước khi tập trung hoàn toàn vào vận động có ý thức, ông từng làm việc với tư cách là nhà phân tích và quản lý tại các tổ chức quốc tế lớn, bao gồm cả công ty tư vấn quản lý toàn cầu McKinsey & Company.

Song song với sự nghiệp trong lĩnh vực doanh nghiệp, Svoboda từng làm giảng viên đại học và người hướng dẫn đào tạo doanh nghiệp, kinh nghiệm này sau đó đã định hình phong cách giảng dạy có cấu trúc nhưng giàu trải nghiệm của ông trong bộ môn khiêu vũ có ý thức.

Đào tạo về khiêu vũ và chuyển động

Alex Svoboda đã được đào tạo trực tiếp bởi một số người tiên phong của bộ môn khiêu vũ hiện đại có ý thức, bao gồm:

  • Anna Halprin
  • Gabrielle Roth (người sáng lập 5 Nhịp)

Anh ấy cũng đã được đào tạo bởi các bậc thầy nổi tiếng khác trong lĩnh vực múa và chuyển động có ý thức. Tác phẩm của anh chịu ảnh hưởng bởi thực hành thể chất, ứng tác chuyển động, thiền định và học tập trải nghiệm.

Svoboda cũng được liệt kê là một giáo viên Open Floor và có liên hệ với cộng đồng phong trào ý thức quốc tế rộng lớn hơn.

freedomDANCE

Alex Svoboda là người sáng lập và nhà phát triển chính của freedomDANCE, một phương pháp thiền khiêu vũ được xây dựng dựa trên cấu trúc lặp đi lặp lại được gọi là freedomDANCE Chu kỳ:

  • Khai mở
  • Chuyển hóa
  • Tự do

Phương pháp này nhấn mạnh tính tự phát, không có vũ đạo và coi chuyển động như một con đường trực tiếp dẫn đến nhận thức vượt ra ngoài lối suy nghĩ thông thường. freedomDANCE được thiết kế để dễ tiếp cận với những người chưa từng có kinh nghiệm về khiêu vũ hoặc thiền định, đồng thời vẫn hỗ trợ việc khám phá sâu sắc về mặt cá nhân và cảm xúc.

Thông qua "Trường freedomDANCE", Svoboda đào tạo giáo viên và hỗ trợ mạng lưới học viên quốc tế. Tính đến giữa những năm 2020, trường có khoảng 25 giáo viên và học viên cốt lõi và cung cấp các chương trình ở nhiều quốc gia cũng như trực tuyến.

Triết lý giảng dạy

Svoboda thường mô tả freedomDANCE như một cơ hội để trải nghiệm các khía cạnh khác nhau của tự do, bao gồm tự do về thể chất, tâm lý và các mối quan hệ. Theo lời ông, mỗi lớp học mang lại:

“Tự do để cơ thể làm chủ.
Tự do để tâm trí nhận biết và chấp nhận những gì đang diễn ra bên trong và xung quanh chúng ta.
Tự do để mở lòng đón nhận điều gì đó lớn lao hơn, điều gì đó vượt lên trên những ý niệm và tính toán thường nhật.
Tự do để là chính mình và chia sẻ bản thân với người khác.”

Phong cách giảng dạy của ông được đặc trưng bởi sự ngẫu hứng có hướng dẫn, các hành trình chuyển động được cấu trúc cẩn thận, việc sử dụng âm nhạc và âm thanh, và nhấn mạnh vào sự hiện diện hơn là màn trình diễn.

Đào tạo giáo viên và các hiệp hội nghề nghiệp

Alex Svoboda đã dẫn dắt các chương trình đào tạo giáo viên từ năm 2014. Các chương trình này được Hiệp hội Giáo viên Phong trào Ý thức Quốc tế (ICMTA) công nhận đầy đủ. Ông là thành viên cá nhân của ICMTA, và các giáo viên cũng như học viên tuân thủ Bộ Quy tắc Đạo đức của ICMTA.

Phản hồi

Những người tham gia thường mô tả phương pháp giảng dạy của Svoboda là thực tế, gần gũi và mang tính chuyển đổi. Những phản hồi được chia sẻ công khai nhấn mạnh sự rõ ràng trong hướng dẫn, tính nhạc tính, sự nhạy cảm về cảm xúc và khả năng hỗ trợ cả quá trình cá nhân và tập thể của ông.

Một số nhận xét chọn lọc từ người tham gia bao gồm:

  • “Bạn có một sự hiện diện thực sự, nhẹ nhàng, dễ cảm nhận… Khi bạn nói, tôi lắng nghe. Điều đó luôn đáng giá.”
  • “Tôi cảm thấy mình được mở rộng theo một cách thực sự tuyệt vời — như đang nhảy múa vượt ra ngoài những khuôn mẫu thông thường của mình.”
  • “Hội thảo của bạn là một cuộc chạy marathon của trái tim và tâm hồn.”
  • “Tôi ra về với cảm giác mình là một con người trọn vẹn hơn.”

Sự hiện diện trực tuyến

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Alex_Svoboda/vi&oldid=36598"