Conscious Dance Practices/Contact Improvisation/hu: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| (9 intermediate revisions by the same user not shown) | |||
| Line 3: | Line 3: | ||
A '''Contact Improvisation''' egy improvizált táncforma, amely a testek közötti megosztott súlyon, fizikai kontaktuson, lendületen és érzékeny odafigyelésen alapul. A mozgást érintésen, gravitáción, egyensúlyon és áramláson keresztül vizsgálja, a koreográfia helyett a valós idejű választásra helyezve a hangsúlyt. | A '''Contact Improvisation''' egy improvizált táncforma, amely a testek közötti megosztott súlyon, fizikai kontaktuson, lendületen és érzékeny odafigyelésen alapul. A mozgást érintésen, gravitáción, egyensúlyon és áramláson keresztül vizsgálja, a koreográfia helyett a valós idejű választásra helyezve a hangsúlyt. | ||
A formát világszerte gyakorolják órákon, jam-eken, workshopokon és előadásokon, és széles körben a kortárs improvizációs táncot és a tudatos mozgást befolyásoló alapvető gyakorlatok egyikeként tartják számon. | |||
== Eredet == | |||
A Contact Improvisation táncstílust 1972-ben indította útjára '''Steve Paxton''', egy amerikai táncos és koreográfus, akit a posztmodern tánccal hoztak összefüggésbe. A forma Paxton gravitációval, reflexekkel, eséssel és fizikai párbeszéddel kapcsolatos vizsgálataiból született, és először nyilvánosan előadások és workshopok formájában mutatták be az Egyesült Államokban. | |||
Contact Improvisation | |||
A kezdetektől fogva a Contact Improvisation egy nyitott, fejlődő gyakorlatként, nem pedig kodifikált technikaként fejlődött, amely a szakmai csere, a kísérletezés és a közösségi gyakorlat révén terjedt el. | |||
== Alapelvek == | |||
A Contact Improvisation-t számos alapelv vezérli: | |||
Contact Improvisation | * '''Fizikai figyelés''' — az érintés, a nyomás és a mozgás jelzéseire való odafigyelés. | ||
* ''' | * '''Megosztott súly''' — a testek közötti támasz, ellensúly és teherbírás feltárása. | ||
* ''' | * '''Lendület és áramlás''' — a tehetetlenséggel való munka, esés és felépülés. | ||
* ''' | * '''Improvizáció''' — a mozgás spontán módon, a jelen körülményekre reagálva keletkezik. | ||
* ''' | * '''Nem-hierarchia''' — nincsenek előre meghatározott vezető-követő szerepek. | ||
* ''' | |||
A gyakorlat az esztétikai formával szemben az érzékelést, az érzékelést és az alkalmazkodóképességet helyezi előtérbe. | |||
== Gyakorlás == | |||
A Contact Improvisation-t jellemzően a következő formákban gyakorolják: | |||
Contact Improvisation | * '''órák''' — olyan készségek strukturált felfedezése, mint a gurulás, esés, emelés és érzékelés. | ||
* ''' | * '''dzsemek''' — nyílt foglalkozások, ahol a táncosok szabadon fedezik fel a mozgást párokban vagy csoportokban. | ||
* ''' | * '''előadások''' — improvizált vagy félig improvizált előadások. | ||
* ''' | |||
A mozgás a finom súlyeltolódásoktól a dinamikus emelésekig és esésekig terjed. A táncosok folyamatosan tárgyalják a határokat, a biztonságot és a beleegyezést a megtestesült tudatosság és kommunikáció révén. | |||
Nincsenek fix koreográfiák. A mozgás a fizikai interakcióból, a gravitációra való odafigyelésből, valamint a partnerekre és a térre való reagálásból fakad. | |||
== Érintés, biztonság és beleegyezés == | |||
Az érintés központi szerepet játszik a Contact Improvisation-ban. Ennek eredményeként a kortárs gyakorlat nagy hangsúlyt fektet a következőkre: | |||
* beleegyezés és személyes határok, | |||
* | * világos kommunikáció (verbális és nonverbális), | ||
* | * saját felelősségvállalás és mások iránti gondoskodás, | ||
* | * alkalmazkodóképesség a különböző testekhez, képességekhez és komfortszintekhez. | ||
* | |||
Sok közösség kifejezetten megfogalmazza a lekvármegállapodásokat és a biztonsági irányelveket. | |||
== Zene és környezet == | |||
A Contact Improvisation gyakorolható zenével, élő hanggal vagy csendben. A csendet gyakran használják a fizikai érzékelésre és a partnerkommunikációra való figyelem fokozására. A zene, amikor jelen van, inkább támogató légkörként, mintsem hajtóerőként működik. | |||
Contact Improvisation | |||
== Közösség és tudásátadás == | |||
A Contact Improvisation-nak nincs központi irányító testülete vagy tanúsítási rendszere. A tudás átadása a következőkön keresztül történik: | |||
Contact Improvisation | * workshopok és fesztiválok, | ||
* | * helyi órák és rendezvények, | ||
* | * társaktól való tanulás és mentorálás. | ||
* | |||
Ez a decentralizált struktúra hozzájárult a forma alkalmazkodóképességéhez és globális elterjedéséhez. | |||
== Hatás és örökség == | |||
Contact Improvisation jelentős hatással volt: | |||
Contact Improvisation | * kortárs táncra és performanszra, | ||
* | * szomatikus mozgásgyakorlatokra, | ||
* | * tudatos táncmódszerekre, | ||
* | * fizikai színházra és kísérleti előadásokra. | ||
* | |||
Sok későbbi tudatos táncgyakorlat merít Contact Improvisation jelenlét, improvizáció és megtestesült párbeszéd elveiből. | |||
== Kapcsolat a tudatos tánccal == | |||
= | Bár a Contact Improvisation nem eredendően meditációs vagy terápiás gyakorlat, széles körben a tudatos táncterület egyik kulcsfontosságú ősének tekintik. A tudatosságra, a kapcsolati mozgásra és az improvizációra helyezett hangsúlya erősen befolyásolta a későbbi gyakorlatokat, mint például a 5Rhythms, Open Floor és más mozgásmeditációs formákat. | ||
== Külső linkek == | |||
* Contact Improvisation - Kanada: https://www.contactimprov.ca | |||
* Contact Improvisation - | |||
[[Category:Tudatos táncgyakorlatok]] | |||
[[Category: | [[Category:Mozgásimprovizáció]] | ||
[[Category: | [[Category:Szomatikus gyakorlatok]] | ||
[[Category: | [[Category:Kortárs tánc]] | ||
[[Category: | |||
Latest revision as of 08:28, 15 February 2026
A Contact Improvisation egy improvizált táncforma, amely a testek közötti megosztott súlyon, fizikai kontaktuson, lendületen és érzékeny odafigyelésen alapul. A mozgást érintésen, gravitáción, egyensúlyon és áramláson keresztül vizsgálja, a koreográfia helyett a valós idejű választásra helyezve a hangsúlyt.
A formát világszerte gyakorolják órákon, jam-eken, workshopokon és előadásokon, és széles körben a kortárs improvizációs táncot és a tudatos mozgást befolyásoló alapvető gyakorlatok egyikeként tartják számon.
Eredet
A Contact Improvisation táncstílust 1972-ben indította útjára Steve Paxton, egy amerikai táncos és koreográfus, akit a posztmodern tánccal hoztak összefüggésbe. A forma Paxton gravitációval, reflexekkel, eséssel és fizikai párbeszéddel kapcsolatos vizsgálataiból született, és először nyilvánosan előadások és workshopok formájában mutatták be az Egyesült Államokban.
A kezdetektől fogva a Contact Improvisation egy nyitott, fejlődő gyakorlatként, nem pedig kodifikált technikaként fejlődött, amely a szakmai csere, a kísérletezés és a közösségi gyakorlat révén terjedt el.
Alapelvek
A Contact Improvisation-t számos alapelv vezérli:
- Fizikai figyelés — az érintés, a nyomás és a mozgás jelzéseire való odafigyelés.
- Megosztott súly — a testek közötti támasz, ellensúly és teherbírás feltárása.
- Lendület és áramlás — a tehetetlenséggel való munka, esés és felépülés.
- Improvizáció — a mozgás spontán módon, a jelen körülményekre reagálva keletkezik.
- Nem-hierarchia — nincsenek előre meghatározott vezető-követő szerepek.
A gyakorlat az esztétikai formával szemben az érzékelést, az érzékelést és az alkalmazkodóképességet helyezi előtérbe.
Gyakorlás
A Contact Improvisation-t jellemzően a következő formákban gyakorolják:
- órák — olyan készségek strukturált felfedezése, mint a gurulás, esés, emelés és érzékelés.
- dzsemek — nyílt foglalkozások, ahol a táncosok szabadon fedezik fel a mozgást párokban vagy csoportokban.
- előadások — improvizált vagy félig improvizált előadások.
A mozgás a finom súlyeltolódásoktól a dinamikus emelésekig és esésekig terjed. A táncosok folyamatosan tárgyalják a határokat, a biztonságot és a beleegyezést a megtestesült tudatosság és kommunikáció révén.
Nincsenek fix koreográfiák. A mozgás a fizikai interakcióból, a gravitációra való odafigyelésből, valamint a partnerekre és a térre való reagálásból fakad.
Érintés, biztonság és beleegyezés
Az érintés központi szerepet játszik a Contact Improvisation-ban. Ennek eredményeként a kortárs gyakorlat nagy hangsúlyt fektet a következőkre:
- beleegyezés és személyes határok,
- világos kommunikáció (verbális és nonverbális),
- saját felelősségvállalás és mások iránti gondoskodás,
- alkalmazkodóképesség a különböző testekhez, képességekhez és komfortszintekhez.
Sok közösség kifejezetten megfogalmazza a lekvármegállapodásokat és a biztonsági irányelveket.
Zene és környezet
A Contact Improvisation gyakorolható zenével, élő hanggal vagy csendben. A csendet gyakran használják a fizikai érzékelésre és a partnerkommunikációra való figyelem fokozására. A zene, amikor jelen van, inkább támogató légkörként, mintsem hajtóerőként működik.
Közösség és tudásátadás
A Contact Improvisation-nak nincs központi irányító testülete vagy tanúsítási rendszere. A tudás átadása a következőkön keresztül történik:
- workshopok és fesztiválok,
- helyi órák és rendezvények,
- társaktól való tanulás és mentorálás.
Ez a decentralizált struktúra hozzájárult a forma alkalmazkodóképességéhez és globális elterjedéséhez.
Hatás és örökség
Contact Improvisation jelentős hatással volt:
- kortárs táncra és performanszra,
- szomatikus mozgásgyakorlatokra,
- tudatos táncmódszerekre,
- fizikai színházra és kísérleti előadásokra.
Sok későbbi tudatos táncgyakorlat merít Contact Improvisation jelenlét, improvizáció és megtestesült párbeszéd elveiből.
Kapcsolat a tudatos tánccal
Bár a Contact Improvisation nem eredendően meditációs vagy terápiás gyakorlat, széles körben a tudatos táncterület egyik kulcsfontosságú ősének tekintik. A tudatosságra, a kapcsolati mozgásra és az improvizációra helyezett hangsúlya erősen befolyásolta a későbbi gyakorlatokat, mint például a 5Rhythms, Open Floor és más mozgásmeditációs formákat.
Külső linkek
- Contact Improvisation - Kanada: https://www.contactimprov.ca