Conscious Dance Practices/Ecstatic Dance/ka: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(5 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 4: Line 4:
Ecstatic Dance სესიებს, როგორც წესი, ხელმძღვანელობს დიჯეი ან მუსიკალური კურატორი, რომელიც ქმნის ტალღის მსგავს მუსიკალურ მოგზაურობას, რომელიც ხელს უწყობს ემოციურ კვლევას, კათარზისს და განსახიერებულ ყოფნას. მოცეკვავეებს მოუწოდებენ, იმოძრაონ ისე, როგორც გრძნობენ თავს, მუსიკის რიტმისა და საკუთარი შინაგანი იმპულსების შესაბამისად.
Ecstatic Dance სესიებს, როგორც წესი, ხელმძღვანელობს დიჯეი ან მუსიკალური კურატორი, რომელიც ქმნის ტალღის მსგავს მუსიკალურ მოგზაურობას, რომელიც ხელს უწყობს ემოციურ კვლევას, კათარზისს და განსახიერებულ ყოფნას. მოცეკვავეებს მოუწოდებენ, იმოძრაონ ისე, როგორც გრძნობენ თავს, მუსიკის რიტმისა და საკუთარი შინაგანი იმპულსების შესაბამისად.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
პრაქტიკა ხელს უწყობს უსაფრთხო, ინკლუზიური სივრცის შექმნას, რომელიც რამდენიმე ძირითად შეთანხმებას ეფუძნება:
The practice fosters a safe, inclusive space grounded in a few core agreements:
* საცეკვაო მოედანზე საუბარი აკრძალულია
* No talking on the dance floor
* ფეხშიშველი ცეკვა (თუ სამედიცინო აუცილებლობა არ არსებობს)
* Dance barefoot (unless medically necessary)
* ნარკოტიკებისა და ალკოჰოლის მიღება აკრძალულია
* No drugs or alcohol
* საკუთარი თავის და სხვების პატივისცემა
* Respect yourself and others
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
ეს მითითებები ხელს უწყობს შეგნებული ცნობიერების, ყოფნისა და კავშირის განვითარებას.
These guidelines help to cultivate mindful awareness, presence, and connection.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== ისტორია და ფესვები ==
== History and Roots ==
მიუხედავად იმისა, რომ Ecstatic Dance-ის თანამედროვე ფორმატი პოპულარული გახდა 2000-იანი წლების დასაწყისში ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ჰავაი და სან-ფრანცისკოს ყურის არეალი, მისი უფრო ღრმა ფესვები უძველეს და ადგილობრივ ექსტაზურ მოძრაობის პრაქტიკაში დევს.
While the modern format of Ecstatic Dance was popularized in the early 2000s in places like Hawaii and the San Francisco Bay Area, its deeper roots lie in ancient and indigenous ecstatic movement practices.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
ამჟამინდელი Ecstatic Dance ფორმატი ჩამოყალიბდა ისეთი მნიშვნელოვანი ფიგურების მიერ, როგორებიც არიან მაქს ფათომი, დონა კეროლი და ტაილერ ბლენკი, რომლებმაც 2008 წელს ოკლენდის Ecstatic Dance საზოგადოება დააარსეს.<ref>https://ecstaticdance.org/history/</ref> ჟურნალ „კონსული ცეკვის“ და გაბრიელ როტის 5Rhythms-ის ნამუშევრებით შთაგონებული, მათი მოდელი ხაზს უსვამდა მოძრაობის თავისუფლებას, შეგნებულ განზრახვას და საზოგადოების მიერ მხარდაჭერილ გარემოს.
The current Ecstatic Dance format was shaped by key figures including Max Fathom, Donna Carroll, and Tyler Blank, who co-founded the Oakland Ecstatic Dance community in 2008.<ref>https://ecstaticdance.org/history/</ref> Inspired by Conscious Dancer Magazine and the work of Gabrielle Roth’s 5Rhythms, their model emphasized freedom of movement, conscious intention, and community-supported environments.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
მას შემდეგ, ეს პრაქტიკა მთელ მსოფლიოში გავრცელდა, ადგილობრივი თემები და ფასილიტატორები კი ფორმატს საკუთარ უნიკალურ კულტურულ და სოციალურ კონტექსტებს ადაპტირებენ. არ არსებობს ერთი ორგანიზაცია, რომელიც მართავს ყველა Ecstatic Dance ღონისძიებას; ამის ნაცვლად, ეს არის დეცენტრალიზებული, ღია კოდის მოძრაობა.
Since then, the practice has spread worldwide, with local communities and facilitators adapting the format to their unique cultural and social contexts. There is no single organization that governs all Ecstatic Dance events; instead, it's a decentralized, open-source movement.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== მუსიკალური სტრუქტურა ==
== Musical Structure ==
ტიპიური Ecstatic Dance მოგზაურობა გრძელდება 90 წუთიდან 2 საათამდე და მიჰყვება ენერგეტიკულ რკალს:
A typical Ecstatic Dance journey lasts 90 minutes to 2 hours and follows an energetic arc:
* '''ჩასვლა/გათბობა''': ნაზი, ამბიენტური მუსიკა მონაწილეების თანდასწრებით მოსაწვევად
* '''Arrival/Warm-Up''': Gentle, ambient music to invite participants into presence
* '''განვითარება''': რიტმული მუსიკა ზრდის ტემპს და ენერგიას
* '''Build''': Rhythmic music increases in tempo and energy
* '''პიკი/გამოთავისუფლება''': მაღალი ენერგიის მუსიკა, რომელიც მხარს უჭერს მთელი სხეულის გამოხატვას
* '''Peak/Release''': High-energy music supporting full-body expression
* '''ინტეგრაცია''': ნელი, დამიწებული მუსიკა რეფლექსიისა და სიმშვიდის მხარდასაჭერად
* '''Integration''': Slower, grounding music to support reflection and stillness
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
მუსიკა ხშირად მოიცავს მრავალფეროვან ჟანრებს, ტომობრივი პერკუსიიდან და ელექტრონიკიდან დაწყებული, მსოფლიო მუსიკით, აკუსტიკურ, ემბიენტურ და კლასიკურ კომპოზიციებამდე.
The music often spans diverse genres, from tribal percussion and electronica to world music, acoustic, ambient, and classical compositions.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== საზოგადოება და გლობალური მასშტაბები ==
== Community and Global Reach ==
Ecstatic Dance მსოფლიო მასშტაბის მოძრაობად გადაიქცა, რომელიც ყოველკვირეულად ან ყოველთვიურად იმართება მსოფლიოს სხვადასხვა ქალაქში. მიუხედავად იმისა, რომ თითოეულ საზოგადოებას შეიძლება განსხვავებული ელფერი ჰქონდეს, ისინი ხშირად იზიარებენ ფუნდამენტურ შეთანხმებებს დუმილის, ფხიზელი ცხოვრებისა და ფეხშიშველი მოძრაობის შესახებ.
Ecstatic Dance has grown into a worldwide movement, with weekly or monthly events happening in cities around the globe. While each community may have a different flavor, they often share the foundational agreements of silence, sobriety, and barefoot movement.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
პოპულარული ჰაბები მოიცავს:
Popular hubs include:
* Ecstatic Dance ოკლენდი (აშშ)
* Ecstatic Dance Oakland (USA)
* Ecstatic Dance ჰავაი (აშშ)
* Ecstatic Dance Hawaii (USA)
* Ecstatic Dance ამსტერდამი (ჰოლანდია)
* Ecstatic Dance Amsterdam (Netherlands)
* Ecstatic Dance Koh Phangan (ტაილანდი)
* Ecstatic Dance Koh Phangan (Thailand)
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Ecstatic Dance თემების გლობალური დირექტორია ინახება [https://ecstaticdance.org ecstaticdance.org]-ზე.
The global directory of Ecstatic Dance communities is maintained at [https://ecstaticdance.org ecstaticdance.org].
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== სარგებელი ==
== Benefits ==
Ecstatic Dance-ის პრაქტიკოსები აღნიშნავენ უპირატესობების ფართო სპექტრს:
Practitioners of Ecstatic Dance report a wide range of benefits:
* სტრესის შემცირება და ემოციური განთავისუფლება
* Stress reduction and emotional release
* თვითშემეცნებისა და თავდაჯერებულობის გაზრდა
* Increased self-awareness and confidence
* ფიზიკური მომზადებისა და კოორდინაციის გაუმჯობესება
* Enhanced physical fitness and coordination
* საზოგადოებასთან კავშირების დამყარება და არავერბალური სოციალური კავშირი
* Community bonding and non-verbal social connection
* სულიერი გამჭრიახობა ან ცნობიერების შეცვლილი მდგომარეობები (ზოგიერთ შემთხვევაში)
* Spiritual insight or altered states of consciousness (in some cases)
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== შედარება სხვა პრაქტიკებთან ==
== Comparison to Other Practices ==
Ecstatic Dance-ს საერთო ენა აქვს სხვა შეგნებული მოძრაობის მოდალობებთან, თუმცა Ecstatic Dance-ს გამოარჩევს მისი დიჯეის მიერ მართული სტრუქტურა, საზოგადოებაზე ორიენტირებული ეთოსი და ფორმალური ხელშეწყობის არარსებობა. ფორმატი, როგორც წესი, უფრო ხელმისაწვდომია ახალბედებისთვის და ნაკლებად სტრუქტურირებულია, ვიდრე რუკებიანი მოდალობები.
Ecstatic Dance shares common ground with other conscious movement modalities, but what sets Ecstatic Dance apart is its DJ-led structure, community-centered ethos, and absence of formal facilitation. The format is typically more accessible to newcomers and less structured than mapped modalities.
 
== References ==
== ლიტერატურა ==
<references />
<references />
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== გარე ბმულები ==
== External Links ==
* [https://ecstaticdance.org ოფიციალური Ecstatic Dance ვებსაიტი]
* [https://ecstaticdance.org Official Ecstatic Dance Website]
* [https://www.consciousdancer.com ჟურნალი Conscious Dancer]
* [https://www.consciousdancer.com Conscious Dancer Magazine]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

Latest revision as of 08:41, 15 February 2026

Ecstatic Dance' არის თავისუფალი, არავერბალური მოძრაობის პრაქტიკის ფორმა, რომელიც დაფუძნებულია თვითგამოხატვის, განსახიერების და საზოგადოების პრინციპებზე. როგორც წესი, ტარდება ნივთიერებებისგან თავისუფალ, ფეხშიშველ გარემოში და მონაწილეებს სთავაზობს თავისუფლად იმოძრაონ მუსიკის თანხლებით ინსტრუქციის, ქორეოგრაფიის ან მოლოდინის გარეშე. პრაქტიკა გადაიზარდა გლობალურ მოძრაობად, რომელიც მოიცავს მრავალფეროვან კულტურულ, სულიერ და თერაპიულ გავლენას.[1]

მიმოხილვა

Ecstatic Dance სესიებს, როგორც წესი, ხელმძღვანელობს დიჯეი ან მუსიკალური კურატორი, რომელიც ქმნის ტალღის მსგავს მუსიკალურ მოგზაურობას, რომელიც ხელს უწყობს ემოციურ კვლევას, კათარზისს და განსახიერებულ ყოფნას. მოცეკვავეებს მოუწოდებენ, იმოძრაონ ისე, როგორც გრძნობენ თავს, მუსიკის რიტმისა და საკუთარი შინაგანი იმპულსების შესაბამისად.

პრაქტიკა ხელს უწყობს უსაფრთხო, ინკლუზიური სივრცის შექმნას, რომელიც რამდენიმე ძირითად შეთანხმებას ეფუძნება:

  • საცეკვაო მოედანზე საუბარი აკრძალულია
  • ფეხშიშველი ცეკვა (თუ სამედიცინო აუცილებლობა არ არსებობს)
  • ნარკოტიკებისა და ალკოჰოლის მიღება აკრძალულია
  • საკუთარი თავის და სხვების პატივისცემა

ეს მითითებები ხელს უწყობს შეგნებული ცნობიერების, ყოფნისა და კავშირის განვითარებას.

ისტორია და ფესვები

მიუხედავად იმისა, რომ Ecstatic Dance-ის თანამედროვე ფორმატი პოპულარული გახდა 2000-იანი წლების დასაწყისში ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ჰავაი და სან-ფრანცისკოს ყურის არეალი, მისი უფრო ღრმა ფესვები უძველეს და ადგილობრივ ექსტაზურ მოძრაობის პრაქტიკაში დევს.

ამჟამინდელი Ecstatic Dance ფორმატი ჩამოყალიბდა ისეთი მნიშვნელოვანი ფიგურების მიერ, როგორებიც არიან მაქს ფათომი, დონა კეროლი და ტაილერ ბლენკი, რომლებმაც 2008 წელს ოკლენდის Ecstatic Dance საზოგადოება დააარსეს.[2] ჟურნალ „კონსული ცეკვის“ და გაბრიელ როტის 5Rhythms-ის ნამუშევრებით შთაგონებული, მათი მოდელი ხაზს უსვამდა მოძრაობის თავისუფლებას, შეგნებულ განზრახვას და საზოგადოების მიერ მხარდაჭერილ გარემოს.

მას შემდეგ, ეს პრაქტიკა მთელ მსოფლიოში გავრცელდა, ადგილობრივი თემები და ფასილიტატორები კი ფორმატს საკუთარ უნიკალურ კულტურულ და სოციალურ კონტექსტებს ადაპტირებენ. არ არსებობს ერთი ორგანიზაცია, რომელიც მართავს ყველა Ecstatic Dance ღონისძიებას; ამის ნაცვლად, ეს არის დეცენტრალიზებული, ღია კოდის მოძრაობა.

მუსიკალური სტრუქტურა

ტიპიური Ecstatic Dance მოგზაურობა გრძელდება 90 წუთიდან 2 საათამდე და მიჰყვება ენერგეტიკულ რკალს:

  • ჩასვლა/გათბობა: ნაზი, ამბიენტური მუსიკა მონაწილეების თანდასწრებით მოსაწვევად
  • განვითარება: რიტმული მუსიკა ზრდის ტემპს და ენერგიას
  • პიკი/გამოთავისუფლება: მაღალი ენერგიის მუსიკა, რომელიც მხარს უჭერს მთელი სხეულის გამოხატვას
  • ინტეგრაცია: ნელი, დამიწებული მუსიკა რეფლექსიისა და სიმშვიდის მხარდასაჭერად

მუსიკა ხშირად მოიცავს მრავალფეროვან ჟანრებს, ტომობრივი პერკუსიიდან და ელექტრონიკიდან დაწყებული, მსოფლიო მუსიკით, აკუსტიკურ, ემბიენტურ და კლასიკურ კომპოზიციებამდე.

საზოგადოება და გლობალური მასშტაბები

Ecstatic Dance მსოფლიო მასშტაბის მოძრაობად გადაიქცა, რომელიც ყოველკვირეულად ან ყოველთვიურად იმართება მსოფლიოს სხვადასხვა ქალაქში. მიუხედავად იმისა, რომ თითოეულ საზოგადოებას შეიძლება განსხვავებული ელფერი ჰქონდეს, ისინი ხშირად იზიარებენ ფუნდამენტურ შეთანხმებებს დუმილის, ფხიზელი ცხოვრებისა და ფეხშიშველი მოძრაობის შესახებ.

პოპულარული ჰაბები მოიცავს:

  • Ecstatic Dance ოკლენდი (აშშ)
  • Ecstatic Dance ჰავაი (აშშ)
  • Ecstatic Dance ამსტერდამი (ჰოლანდია)
  • Ecstatic Dance Koh Phangan (ტაილანდი)

Ecstatic Dance თემების გლობალური დირექტორია ინახება ecstaticdance.org-ზე.

სარგებელი

Ecstatic Dance-ის პრაქტიკოსები აღნიშნავენ უპირატესობების ფართო სპექტრს:

  • სტრესის შემცირება და ემოციური განთავისუფლება
  • თვითშემეცნებისა და თავდაჯერებულობის გაზრდა
  • ფიზიკური მომზადებისა და კოორდინაციის გაუმჯობესება
  • საზოგადოებასთან კავშირების დამყარება და არავერბალური სოციალური კავშირი
  • სულიერი გამჭრიახობა ან ცნობიერების შეცვლილი მდგომარეობები (ზოგიერთ შემთხვევაში)

შედარება სხვა პრაქტიკებთან

Ecstatic Dance-ს საერთო ენა აქვს სხვა შეგნებული მოძრაობის მოდალობებთან, თუმცა Ecstatic Dance-ს გამოარჩევს მისი დიჯეის მიერ მართული სტრუქტურა, საზოგადოებაზე ორიენტირებული ეთოსი და ფორმალური ხელშეწყობის არარსებობა. ფორმატი, როგორც წესი, უფრო ხელმისაწვდომია ახალბედებისთვის და ნაკლებად სტრუქტურირებულია, ვიდრე რუკებიანი მოდალობები.

ლიტერატურა

  1. ↑ https://ecstaticdance.org/about/
  2. ↑ https://ecstaticdance.org/history/

გარე ბმულები

← Conscious Dance Practices

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Ecstatic_Dance/ka&oldid=43206"