Alex Svoboda/sr

Ova stranica je automatski prevedena. Ovaj prevod može sadržati greške ili netačnosti. Možete pomoći da se poboljša tako što ćete urediti stranicu.

Alex Svoboda

Aleks Svoboda, dr. je svesni učitelj plesa, facilitator i osnivač freedomDANCE, škole i metode plesne meditacije i svesnog pokreta osnovane 2009. godine. Poznat je po razvoju pristupačnog, ali dubinski orijentisanog pristupa meditaciji zasnovanoj na pokretu koji integriše otelovljenje, emocionalnu svest i lično istraživanje.

Aleks Svoboda živi u Londonu i predaje na međunarodnom nivou kroz časove, radionice, retrite i programe obuke nastavnika.

Pozadina

Aleks Svoboda je živeo i radio u Rusiji, Sjedinjenim Državama i Ujedinjenom Kraljevstvu. Studirao je na više univerziteta i koledža i završio doktorat. Pre nego što se u potpunosti fokusirao na svesno kretanje, radio je kao analitičar i menadžer u velikim međunarodnim organizacijama, uključujući globalnu konsultantsku kuću za menadžment McKinsey & Company.

Uz svoju korporativnu karijeru, Svoboda je radio kao „univerzitetski predavač“ i kao „facilitator korporativne obuke“, iskustvo koje je kasnije oblikovalo njegov strukturirani, ali iskustveni stil podučavanja svesnog plesa.

Trening plesa i pokreta

Aleks Svoboda je trenirao direktno sa nekoliko pionira modernog svesnog plesa, uključujući:

• Ana Halprin
• Gabrijela Rot (osnivačica 5Ritmova)

Takođe se usavršavao kod drugih istaknutih učitelja u oblasti svesnog plesa i pokreta. Njegov rad je pod uticajem somatske prakse, improvizacije pokreta, meditacije i iskustvenog učenja.

Svoboda je takođe navedena kao „Open Floor“ nastavnik i povezana je sa širom međunarodnom zajednicom svesnog pokreta.

freedomDANCE

Aleks Svoboda je osnivač i glavni programer freedomDANCE, metode plesne meditacije izgrađene oko ponavljajuće strukture poznate kao freedomDANCE ciklus:

• Otvaranje
• Transformacija
• Sloboda

Metoda naglašava spontanost, odsustvo koreografije i pokret kao direktan put ka svesti izvan uobičajenog razmišljanja. freedomDANCE je osmišljen da bude dostupan ljudima bez prethodnog iskustva u plesu ili meditaciji, a da pritom i dalje podržava duboko lično i emocionalno istraživanje.

Kroz „freedomDANCE School“, Svoboda obučava nastavnike i podržava međunarodnu mrežu praktičara. Od sredine 2020-ih, škola obuhvata približno „25 glavnih nastavnika i polaznika“ i nudi programe u više zemalja, kao i onlajn.

Predavanje filozofije

Svoboda često opisuje freedomDANCE kao priliku da se iskuse različite dimenzije slobode, uključujući fizičku, psihološku i relacionu slobodu. Njegovim rečima, svaki čas nudi:

„Sloboda da telo preuzme kontrolu.

Sloboda da um primeti i prihvati šta se dešava u nama i oko nas.

Sloboda da se otvorimo nečemu većem, nečemu što prevazilazi svakodnevne ideje i proračune.

Sloboda da budemo ono što jesmo i da delimo sebe sa drugima.“

Njegov stil podučavanja karakteriše vođena improvizacija, pažljivo strukturirana pokretna putovanja, upotreba muzike i zvučnih pejzaža i naglasak na prisustvu, a ne na performansu.

Obuka nastavnika i profesionalne afilijacije

Aleks Svoboda vodi „programe obuke nastavnika freedomDANCE -a“ od 2014. godine. Ovi programi su „u potpunosti akreditovani od strane Međunarodnog udruženja nastavnika svesnog pokreta (ICMTA)“. On je individualni član ICMTA-e, a nastavnici i polaznici freedomDANCE a se pridržavaju Etičkog kodeksa ICMTA-e.

Prijem

Učesnici često opisuju Svobodovo učenje kao utemeljeno, prisutno i transformativno. Javno deljene povratne informacije ističu njegovu jasnoću vođstva, muzikalnost, emocionalnu osetljivost i sposobnost da podrži i individualne i kolektivne procese.

Odabrane izjave učesnika uključuju:

• „Imate pravo, nežno, opipljivo prisustvo… Kada govorite, ja slušam. Uvek se isplati.“
• „Osećala sam se rastegnuto na zaista lep način — plešući van svojih uobičajenih obrazaca.“
• „Vaša radionica je bila maraton srca i duše.“
• „Otišla sam osećajući se potpunije ljudskim bićem.“

Prisustvo na mreži

• Veb-sajt: https://www.freedom-dance.com/
• Fejsbuk: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal
• Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial
• ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837