Conscious Dance Practices/Movement Medicine/he: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(9 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1: Line 1:
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Movement Medicine}}[[File:Movement Medicine Logo.png|thumb|The Movement Medicine Logo]]'''Movement Medicine''' הוא תרגול מדיטציה וריקוד מודע המשלב תנועה גופנית, מודעות רגשית ומיינדפולנס עם תובנות מפסיכולוגיה, מסורות שמאניות ומדעי המוח העכשוויים. הוא מיומן ברחבי העולם באמצעות שיעורים, סדנאות, ריטריטים ותוכניות הכשרה מקצועיות.
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Movement Medicine}}[[File:Movement Medicine Logo.png|thumb|The Movement Medicine Logo]]'''Movement Medicine''' הוא תרגול מדיטציה וריקוד מודע המשלב תנועה גופנית, מודעות רגשית ומיינדפולנס עם תובנות מפסיכולוגיה, מסורות שמאניות ומדעי המוח העכשוויים. הוא מיומן ברחבי העולם באמצעות שיעורים, סדנאות, ריטריטים ותוכניות הכשרה מקצועיות.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Movement Medicine מדגיש את המחול כדרך לריפוי אישי, מודעות למערכות יחסים ואחריות קולקטיבית, ומזמין את המשתתפים לעסוק הן בחוויה הפנימית והן בעולם הרחב באמצעות תנועה.
Movement Medicine emphasises dance as a pathway to personal healing, relational awareness, and collective responsibility, inviting participants to engage with both inner experience and the wider world through movement.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== מקורות ==
== Origins ==
Movement Medicine פותחה בתחילת שנות ה-2000 על ידי "סוזנה דרלינג-חאן" ו"יא'אקוב דרלינג-חאן", מורות בכירות של "5 מקצבים" שהיו תלמידות ישירות של גבריאל רות'. הפרקטיקה התפתחה כאבולוציה של עבודתן בת עשרות שנים בריקוד מודע, פסיכותרפיה, תרגול שאמאני והנחיית גוף.
Movement Medicine was developed in the early 2000s by '''Susannah Darling-Khan''' and '''Ya’Acov Darling-Khan''', senior teachers of '''5Rhythms''' who were direct students of Gabrielle Roth. The practice emerged as an evolution of their decades-long work in conscious dance, psychotherapy, shamanic practice, and embodied facilitation.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
המייסדים מתארים את Movement Medicine כמענה לצורכי החיים העכשוויים, המשלב טרנספורמציה אישית עם מודעות חברתית ואקולוגית.
The founders describe Movement Medicine as responding to the needs of contemporary life, integrating personal transformation with social and ecological awareness.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== עקרונות ליבה ==
== Core principles ==
Movement Medicine מבוסס על מספר עקרונות מרכזיים:
Movement Medicine is grounded in several key principles:
* '''התגלמות''' - טיפוח מודעות באמצעות חוויה פיזית ישירה.
* '''Embodiment''' — cultivating awareness through direct physical experience.
* '''אחריות''' - הכרה בבחירה ובאחריות באופן שבו אנו נעים, מתייחסים ופועלים.
* '''Responsibility''' — recognising choice and accountability in how we move, relate, and act.
* '''מערכת יחסים''' - חקר הקשר עם העצמי, עם אחרים, עם הקהילה ועם העולם החי.
* '''Relationship''' — exploring connection with self, others, community, and the living world.
* '''אינטגרציה''' - הבאת תובנות מתרגול תנועה לחיי היומיום.
* '''Integration''' — bringing insights from movement practice into everyday life.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
הפרקטיקה רואה בריקוד רפואה לא רק ליחידים, אלא גם למערכות יחסים, קהילות ותרבויות.
The practice views dance as medicine not only for individuals, but also for relationships, communities, and cultures.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== תרגול ==
== Practice ==
Movement Medicine מפגשים כוללים בדרך כלל מסעות תנועה מודרכים הנתמכים על ידי מוזיקה, הדרכה מילולית, דימויים וכוונה. אמנם אין כוריאוגרפיה, אך המורים מספקים מסגרות ברורות המזמינות חקירה של תחושה, רגש, דחף ומשמעות.
Movement Medicine sessions typically involve guided movement journeys supported by music, verbal guidance, imagery, and intention. While there is no choreography, teachers provide clear frameworks that invite exploration of sensation, emotion, impulse, and meaning.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
השיעורים כוללים לעיתים קרובות:
Classes often include:
* תרגול יסוד ומרכז,
* grounding and centring practices,
* חקירות תנועה הקשורות למצבים רגשיים ונושאי חיים,
* movement explorations related to emotional states and life themes,
* הזדמנויות לתנועה סולו ויחסית,
* opportunities for solo and relational movement,
* אינטגרציה והשתקפות באמצעות מודעות גופנית.
* integration and reflection through embodied awareness.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
התרגול נשען על תנועה אקספרסיבית ומהורהרת כאחד, ומאזן בין עוצמה לאינטגרציה.
The practice draws on both expressive and contemplative movement, balancing intensity with integration.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== מפות ומסגרות ==
== Maps and frameworks ==
Movement Medicine משתמש בקבוצת מפות הוראה ומסגרות מושגיות כדי לתמוך בבהירות ובעומק בפועל. אלה עשויים לכלול:
Movement Medicine uses a set of teaching maps and conceptual frameworks to support clarity and depth in practice. These may include:
* '''הגל''' (בהורשה ועיבוד מ-5 מקצבים),
* '''The Wave''' (inherited and adapted from 5Rhythms),
* '''גלגל הרפואה''' ונקודות מבט אלמנטריות,
* '''The Medicine Wheel''' and elemental perspectives,
* מפות של תודעה, בחירה ואחריות,
* maps of consciousness, choice, and responsibility,
* עדשות ארכיטיפיות ומיתיות להבנת החוויה.
* archetypal and mythic lenses for understanding experience.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
מפות אלו מתפקדות ככלי התמצאות ולא ככלי עזר, התומכות באלתור וביצירת משמעות אישית.
These maps function as orienting tools rather than prescriptions, supporting improvisation and personal meaning-making.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== הכשרת מורים ==
== Teacher training ==
Movement Medicine מציעה "תוכנית הכשרה מקצועית" מוכרת בינלאומית למורי ומנחי מחול מודעים. ההכשרה היא מודולרית ומתפרשת בדרך כלל על פני מספר שנים, ומשלבת:
Movement Medicine offers an internationally recognised '''professional training programme''' for conscious dance teachers and facilitators. The training is modular and typically spans several years, combining:
* מודולים אינטנסיביים של מגורים,
* intensive residential modules,
* תרגול הוראה מודרך,
* supervised teaching practice,
* עבודה אישית בתהליך,
* personal process work,
* חונכות והערכה.
* mentoring and assessment.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
בוגרים מורשים ללמד Movement Medicine שיעורים וסדנאות והם חלק מקהילה מקצועית מתמשכת.
Graduates are authorised to teach Movement Medicine classes and workshops and are part of an ongoing professional community.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== קהילה והישג יד ==
== Community and reach ==
Movement Medicine נהוג ברחבי אירופה ובעולם, כאשר מורים מציעים שיעורים, סדנאות וריטריטים באופן קבוע במדינות רבות. בית הספר מתחזק רשת עולמית פעילה של מורים, תלמידים ואנשי מקצוע, הנתמכת על ידי משאבים ואירועים מקוונים.
Movement Medicine is practiced across Europe and internationally, with teachers offering regular classes, workshops, and retreats in many countries. The school maintains an active global network of teachers, students, and practitioners, supported by online resources and events.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== קישורים חיצוניים ==
== External links ==
* אתר רשמי: https://schoolofmovementmedicine.com/
* Official website: https://schoolofmovementmedicine.com/
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
[[Category: תרגול ריקוד מודעת]]
[[Category:Conscious Dance Practices]]
[[Category: מדיטציית ריקוד]]
[[Category:Dance Meditation]]
[[Category: תנועה מודעת]]
[[Category:Conscious Movement]]
[[Category: תרגולים סומטיים]]
[[Category:Somatic Practices]]
</div>

Latest revision as of 11:12, 15 February 2026

The Movement Medicine Logo

Movement Medicine הוא תרגול מדיטציה וריקוד מודע המשלב תנועה גופנית, מודעות רגשית ומיינדפולנס עם תובנות מפסיכולוגיה, מסורות שמאניות ומדעי המוח העכשוויים. הוא מיומן ברחבי העולם באמצעות שיעורים, סדנאות, ריטריטים ותוכניות הכשרה מקצועיות.

Movement Medicine מדגיש את המחול כדרך לריפוי אישי, מודעות למערכות יחסים ואחריות קולקטיבית, ומזמין את המשתתפים לעסוק הן בחוויה הפנימית והן בעולם הרחב באמצעות תנועה.

מקורות

Movement Medicine פותחה בתחילת שנות ה-2000 על ידי "סוזנה דרלינג-חאן" ו"יא'אקוב דרלינג-חאן", מורות בכירות של "5 מקצבים" שהיו תלמידות ישירות של גבריאל רות'. הפרקטיקה התפתחה כאבולוציה של עבודתן בת עשרות שנים בריקוד מודע, פסיכותרפיה, תרגול שאמאני והנחיית גוף.

המייסדים מתארים את Movement Medicine כמענה לצורכי החיים העכשוויים, המשלב טרנספורמציה אישית עם מודעות חברתית ואקולוגית.

עקרונות ליבה

Movement Medicine מבוסס על מספר עקרונות מרכזיים:

  • התגלמות - טיפוח מודעות באמצעות חוויה פיזית ישירה.
  • אחריות - הכרה בבחירה ובאחריות באופן שבו אנו נעים, מתייחסים ופועלים.
  • מערכת יחסים - חקר הקשר עם העצמי, עם אחרים, עם הקהילה ועם העולם החי.
  • אינטגרציה - הבאת תובנות מתרגול תנועה לחיי היומיום.

הפרקטיקה רואה בריקוד רפואה לא רק ליחידים, אלא גם למערכות יחסים, קהילות ותרבויות.

תרגול

Movement Medicine מפגשים כוללים בדרך כלל מסעות תנועה מודרכים הנתמכים על ידי מוזיקה, הדרכה מילולית, דימויים וכוונה. אמנם אין כוריאוגרפיה, אך המורים מספקים מסגרות ברורות המזמינות חקירה של תחושה, רגש, דחף ומשמעות.

השיעורים כוללים לעיתים קרובות:

  • תרגול יסוד ומרכז,
  • חקירות תנועה הקשורות למצבים רגשיים ונושאי חיים,
  • הזדמנויות לתנועה סולו ויחסית,
  • אינטגרציה והשתקפות באמצעות מודעות גופנית.

התרגול נשען על תנועה אקספרסיבית ומהורהרת כאחד, ומאזן בין עוצמה לאינטגרציה.

מפות ומסגרות

Movement Medicine משתמש בקבוצת מפות הוראה ומסגרות מושגיות כדי לתמוך בבהירות ובעומק בפועל. אלה עשויים לכלול:

  • הגל (בהורשה ועיבוד מ-5 מקצבים),
  • גלגל הרפואה ונקודות מבט אלמנטריות,
  • מפות של תודעה, בחירה ואחריות,
  • עדשות ארכיטיפיות ומיתיות להבנת החוויה.

מפות אלו מתפקדות ככלי התמצאות ולא ככלי עזר, התומכות באלתור וביצירת משמעות אישית.

הכשרת מורים

Movement Medicine מציעה "תוכנית הכשרה מקצועית" מוכרת בינלאומית למורי ומנחי מחול מודעים. ההכשרה היא מודולרית ומתפרשת בדרך כלל על פני מספר שנים, ומשלבת:

  • מודולים אינטנסיביים של מגורים,
  • תרגול הוראה מודרך,
  • עבודה אישית בתהליך,
  • חונכות והערכה.

בוגרים מורשים ללמד Movement Medicine שיעורים וסדנאות והם חלק מקהילה מקצועית מתמשכת.

קהילה והישג יד

Movement Medicine נהוג ברחבי אירופה ובעולם, כאשר מורים מציעים שיעורים, סדנאות וריטריטים באופן קבוע במדינות רבות. בית הספר מתחזק רשת עולמית פעילה של מורים, תלמידים ואנשי מקצוע, הנתמכת על ידי משאבים ואירועים מקוונים.

קישורים חיצוניים

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Movement_Medicine/he&oldid=52118"