Conscious Dance Practices/Movement Medicine/sv: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
 
(4 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 3: Line 3:
Movement Medicine betonar dans som en väg till personlig läkning, relationell medvetenhet och kollektivt ansvar, och inbjuder deltagarna att engagera sig i både inre upplevelser och den omgivande världen genom rörelse.
Movement Medicine betonar dans som en väg till personlig läkning, relationell medvetenhet och kollektivt ansvar, och inbjuder deltagarna att engagera sig i både inre upplevelser och den omgivande världen genom rörelse.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Ursprung ==
== Origins ==
Movement Medicine utvecklades i början av 2000-talet av '''Susannah Darling-Khan''' och '''Ya’Acov Darling-Khan''', seniorlärare i '''5Rytmer''' som var direkta elever till Gabrielle Roth. Metoden framkom som en utveckling av deras årtionden långa arbete inom medveten dans, psykoterapi, shamanistisk praktik och kroppslig facilitering.
Movement Medicine was developed in the early 2000s by '''Susannah Darling-Khan''' and '''Ya’Acov Darling-Khan''', senior teachers of '''5Rhythms''' who were direct students of Gabrielle Roth. The practice emerged as an evolution of their decades-long work in conscious dance, psychotherapy, shamanic practice, and embodied facilitation.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Grundarna beskriver Movement Medicine som ett svar på det samtida livets behov och integrerar personlig förändring med social och ekologisk medvetenhet.
The founders describe Movement Medicine as responding to the needs of contemporary life, integrating personal transformation with social and ecological awareness.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Kärnprinciper ==
== Core principles ==
Movement Medicine bygger på flera nyckelprinciper:
Movement Medicine is grounded in several key principles:
* '''Förkroppsligande''' — att odla medvetenhet genom direkt fysisk erfarenhet.
* '''Embodiment''' — cultivating awareness through direct physical experience.
* '''Ansvar''' — att erkänna val och ansvarsskyldighet i hur vi rör oss, relaterar och agerar.
* '''Responsibility''' — recognising choice and accountability in how we move, relate, and act.
* '''Relation''' — att utforska kontakten med sig själv, andra, samhället och den levande världen.
* '''Relationship''' — exploring connection with self, others, community, and the living world.
* '''Integration''' — att föra insikter från rörelsepraktik till vardagen.
* '''Integration''' — bringing insights from movement practice into everyday life.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Utövandet ser dans som medicin inte bara för individer, utan även för relationer, samhällen och kulturer.
The practice views dance as medicine not only for individuals, but also for relationships, communities, and cultures.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Övning ==
== Practice ==
Movement Medicine-sessioner involverar vanligtvis guidade rörelseresor som stöds av musik, verbal vägledning, bilder och avsikt. Även om det inte finns någon koreografi, ger lärarna tydliga ramverk som inbjuder till utforskning av förnimmelser, känslor, impulser och mening.
Movement Medicine sessions typically involve guided movement journeys supported by music, verbal guidance, imagery, and intention. While there is no choreography, teachers provide clear frameworks that invite exploration of sensation, emotion, impulse, and meaning.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Klasserna inkluderar ofta:
Classes often include:
* jordande och centrerande övningar,
* grounding and centring practices,
* rörelseutforskningar relaterade till känslomässiga tillstånd och livets teman,
* movement explorations related to emotional states and life themes,
* möjligheter till solo- och relationell rörelse,
* opportunities for solo and relational movement,
* integration och reflektion genom kroppslig medvetenhet.
* integration and reflection through embodied awareness.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Övningen bygger på både expressiv och kontemplativ rörelse, och balanserar intensitet med integration.
The practice draws on both expressive and contemplative movement, balancing intensity with integration.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Kartor och ramverk ==
== Maps and frameworks ==
Movement Medicine använder en uppsättning undervisningskartor och konceptuella ramverk för att stödja tydlighet och djup i praktiken. Dessa kan inkludera:
Movement Medicine uses a set of teaching maps and conceptual frameworks to support clarity and depth in practice. These may include:
* '''Vågen''' (ärvd och anpassad från 5Rytmer),
* '''The Wave''' (inherited and adapted from 5Rhythms),
* '''Medicinhjulet''' och elementära perspektiv,
* '''The Medicine Wheel''' and elemental perspectives,
* kartor över medvetande, val och ansvar,
* maps of consciousness, choice, and responsibility,
* arketypiska och mytiska linser för att förstå erfarenheter.
* archetypal and mythic lenses for understanding experience.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Dessa kartor fungerar som orienterande verktyg snarare än recept, och stöder improvisation och personligt meningsskapande.
These maps function as orienting tools rather than prescriptions, supporting improvisation and personal meaning-making.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Lärarutbildning ==
== Teacher training ==
Movement Medicine erbjuder ett internationellt erkänt "professionellt utbildningsprogram" för medvetna danslärare och handledare. Utbildningen är modulär och sträcker sig vanligtvis över flera år och kombinerar:
Movement Medicine offers an internationally recognised '''professional training programme''' for conscious dance teachers and facilitators. The training is modular and typically spans several years, combining:
* intensiva internatmoduler,
* intensive residential modules,
* handledd praktik,
* supervised teaching practice,
* personligt processarbete,
* personal process work,
* mentorskap och bedömning.
* mentoring and assessment.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Utexaminerade är auktoriserade att undervisa Movement Medicine klasser och workshops och ingår i en pågående professionell gemenskap.
Graduates are authorised to teach Movement Medicine classes and workshops and are part of an ongoing professional community.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Gemenskap och räckvidd ==
== Community and reach ==
Movement Medicine praktiseras över hela Europa och internationellt, med lärare som erbjuder regelbundna klasser, workshops och retreats i många länder. Skolan upprätthåller ett aktivt globalt nätverk av lärare, elever och praktiker, med stöd av online-resurser och evenemang.
Movement Medicine is practiced across Europe and internationally, with teachers offering regular classes, workshops, and retreats in many countries. The school maintains an active global network of teachers, students, and practitioners, supported by online resources and events.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Externa länkar ==
== External links ==
* Officiell webbplats: https://schoolofmovementmedicine.com/
* Official website: https://schoolofmovementmedicine.com/
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
[[Category: Medvetna dansövningar]]
[[Category:Conscious Dance Practices]]
[[Category: Dansmeditation]]
[[Category:Dance Meditation]]
[[Category: Medveten rörelse]]
[[Category:Conscious Movement]]
[[Category: Somatiska övningar]]
[[Category:Somatic Practices]]
</div>

Latest revision as of 11:13, 15 February 2026

The Movement Medicine Logo

Movement Medicine är en medveten dans- och rörelsemeditationspraktik som integrerar kroppslig rörelse, emotionell medvetenhet och mindfulness med insikter från psykologi, shamanistiska traditioner och samtida neurovetenskap. Den praktiseras internationellt genom klasser, workshops, retreats och professionella utbildningsprogram.

Movement Medicine betonar dans som en väg till personlig läkning, relationell medvetenhet och kollektivt ansvar, och inbjuder deltagarna att engagera sig i både inre upplevelser och den omgivande världen genom rörelse.

Ursprung

Movement Medicine utvecklades i början av 2000-talet av Susannah Darling-Khan och Ya’Acov Darling-Khan, seniorlärare i 5Rytmer som var direkta elever till Gabrielle Roth. Metoden framkom som en utveckling av deras årtionden långa arbete inom medveten dans, psykoterapi, shamanistisk praktik och kroppslig facilitering.

Grundarna beskriver Movement Medicine som ett svar på det samtida livets behov och integrerar personlig förändring med social och ekologisk medvetenhet.

Kärnprinciper

Movement Medicine bygger på flera nyckelprinciper:

  • Förkroppsligande — att odla medvetenhet genom direkt fysisk erfarenhet.
  • Ansvar — att erkänna val och ansvarsskyldighet i hur vi rör oss, relaterar och agerar.
  • Relation — att utforska kontakten med sig själv, andra, samhället och den levande världen.
  • Integration — att föra insikter från rörelsepraktik till vardagen.

Utövandet ser dans som medicin inte bara för individer, utan även för relationer, samhällen och kulturer.

Övning

Movement Medicine-sessioner involverar vanligtvis guidade rörelseresor som stöds av musik, verbal vägledning, bilder och avsikt. Även om det inte finns någon koreografi, ger lärarna tydliga ramverk som inbjuder till utforskning av förnimmelser, känslor, impulser och mening.

Klasserna inkluderar ofta:

  • jordande och centrerande övningar,
  • rörelseutforskningar relaterade till känslomässiga tillstånd och livets teman,
  • möjligheter till solo- och relationell rörelse,
  • integration och reflektion genom kroppslig medvetenhet.

Övningen bygger på både expressiv och kontemplativ rörelse, och balanserar intensitet med integration.

Kartor och ramverk

Movement Medicine använder en uppsättning undervisningskartor och konceptuella ramverk för att stödja tydlighet och djup i praktiken. Dessa kan inkludera:

  • Vågen (ärvd och anpassad från 5Rytmer),
  • Medicinhjulet och elementära perspektiv,
  • kartor över medvetande, val och ansvar,
  • arketypiska och mytiska linser för att förstå erfarenheter.

Dessa kartor fungerar som orienterande verktyg snarare än recept, och stöder improvisation och personligt meningsskapande.

Lärarutbildning

Movement Medicine erbjuder ett internationellt erkänt "professionellt utbildningsprogram" för medvetna danslärare och handledare. Utbildningen är modulär och sträcker sig vanligtvis över flera år och kombinerar:

  • intensiva internatmoduler,
  • handledd praktik,
  • personligt processarbete,
  • mentorskap och bedömning.

Utexaminerade är auktoriserade att undervisa Movement Medicine klasser och workshops och ingår i en pågående professionell gemenskap.

Gemenskap och räckvidd

Movement Medicine praktiseras över hela Europa och internationellt, med lärare som erbjuder regelbundna klasser, workshops och retreats i många länder. Skolan upprätthåller ett aktivt globalt nätverk av lärare, elever och praktiker, med stöd av online-resurser och evenemang.

Externa länkar

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Movement_Medicine/sv&oldid=52164"