Conscious Dance Practices/Open Floor/ja

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Open Floorは、ダンス、身体感覚、感情知能、そして関係性の探求を統合した、ダイナミックでマインドフルなムーブメントプラクティスです。数十年にわたるコンシャスダンスの系譜に根ざし、国際的な指導者集団によって開発されたOpen Floorは、参加者を癒し、回復力、創造性、そして繋がりを育むリソースとしての動きへと誘います。

概要

Open Floor では、動きを身体的にも心理的にも活用します。Open Floor のクラスやワークショップでは、参加者は今この瞬間の意識に根ざした様々な動きを探求するよう促されます。セッションでは、ガイド付きの動きの探求とフリーフォームのダンスを組み合わせることが多く、身体、心、精神、そして魂を活発な対話へと誘います。

この実践は、身体心理学、マインドフルネスの伝統、トラウマ・インフォームド・ファシリテーション、そして5RhythmsやSoul Motionといった他のコンシャス・ダンス・メソッドからヒントを得ています。身体性を単なる概念としてではなく、生きた体験として重視しています。

コアカリキュラム

Open Floor カリキュラムは、4つの主要な側面を中心に構成されています。

• 身体の具現化：動きを通して身体への気づきと探求
• 感情の具現化：ダンスを通して感情を認識し、表現し、統合する
• マインドフル・アウェアネス：存在感、好奇心、そして非批判的な態度を育む
• 関係性知性：動き、境界、そして共感を通して他者と関わる

これらの領域において、生徒は以下のようなツールを活用します。

• 動作リソース（例：グラウンディング、センタリング、アーティキュレーション）
• 関係性のダイナミクス（例：一対一、グループ、目撃）
• 4つの連続体（例：流動性と硬直性、存在と不在）

指導アプローチ

Open Floor の講師は、安全でインクルーシブ、そして創造力豊かな空間を創り出すためのトレーニングを受けています。セッションには以下の内容が含まれます。

• テーマに沿った動きの探求
• 自己省察の時間
• 言葉によるガイダンスと沈黙
• パートナーまたはグループでのエクササイズ
• 動きを通じた感情処理

クラスの長さやスタイルは、毎週のドロップインから複数日のワークショップや詳細なトレーニング モジュールまでさまざまです。

ミッションとバリュー

Open Floor インターナショナルは、身体性を活かした運動の実践を広く普及させることを使命とする非営利団体です。当校のバリューは以下の通りです。

• 多様性と包摂性を尊重する
• コミュニティと繋がりを支援する
• 人間にとって不可欠な能力として身体性を促進する
• 動きを通して現代社会の課題に対応する

グローバルネットワーク

Open Floor は、世界中で何百人もの教師や実践者を育成してきました。認定講師陣は、ヨーロッパ、北米、ラテンアメリカ、アジア、オセアニアでクラス、ワークショップ、トレーニングプログラムを提供しています。

当団体は、以下の人材からなるネットワークを維持・拡大しています。

• 認定教師
• ムーブメントファシリテーター
• 専門職に Open Floor を取り入れているセラピストとコーチ

トレーニングパスウェイ

Open Floor カリキュラムには以下が含まれます。

• 動作練習クラス
• 感情および関係性知能モジュール
• グループファシリテーションおよびリーダーシップトレーニング
• 専門家向けセラピー統合トレーニング

また、セラピストや教育者と提携し、以下のような専門コースを開発しています。

• Open Floor セラピー・イン・モーション
• Open Floor 青少年と教育

References

外部リンク

• 公式 Open Floor ウェブサイト

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