Conscious Dance Practices/Open Floor/sv: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
69,016 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
69,016 edits
Machine translation by bot
 
(3 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1: Line 1:
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Open Floor}}[[File:Open Floor International Logo.jpg|thumb|Open Floor International logo]]'''Open Floor''' är en dynamisk, medveten rörelsepraktik som integrerar dans, kroppslig medvetenhet, emotionell intelligens och relationell utforskning. Open Floor är rotad i årtionden av medveten danstradition och utvecklad av ett kollektiv av internationella lärare, och inbjuder deltagarna till rörelse som en resurs för läkning, motståndskraft, kreativitet och kontakt.<ref>https://openfloor.org/our-practice/</ref>
{{DISPLAYTITLE:Open Floor}}
[[File:Open Floor International Logo.jpg|thumb|Open Floor International logo]]
'''Open Floor''' is a dynamic, mindful movement practice that integrates dance, embodied awareness, emotional intelligence, and relational exploration. Rooted in decades of conscious dance lineage and developed by a collective of international teachers, Open Floor invites participants into movement as a resource for healing, resilience, creativity, and connection.<ref>https://openfloor.org/our-practice/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Översikt ==
== Overview ==
Open Floor använder rörelse som både ett fysiskt och psykologiskt verktyg. I en Open Floor klass eller workshop uppmuntras deltagarna att utforska en rad rörelser förankrade i nuets medvetenhet. Sessionerna blandar ofta guidade rörelseförfrågningar med friformsdans, vilket bjuder in kropp, hjärta, sinne och själ till en aktiv dialog.<ref>https://openfloor.org/our-curriculum/</ref>
Open Floor uses movement as both a physical and psychological tool. In an Open Floor class or workshop, participants are encouraged to explore a range of motion anchored in present-moment awareness. Sessions often blend guided movement inquiries with freeform dance, inviting the body, heart, mind, and soul into active dialogue.<ref>https://openfloor.org/our-curriculum/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Praktiken hämtar inspiration från somatisk psykologi, mindfulness-traditioner, traumainformerad facilitering och andra medvetna dansmetoder som 5Rytmer och Soul Motion. Den betonar förkroppsligande inte bara som ett koncept, utan som en levande upplevelse.
The practice draws from somatic psychology, mindfulness traditions, trauma-informed facilitation, and other conscious dance methods such as 5Rhythms and Soul Motion. It emphasizes embodiment not just as a concept, but as a living experience.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Kärnplan ==
== Core Curriculum ==
Läroplanen Open Floor är strukturerad kring fyra huvuddimensioner:
The Open Floor curriculum is structured around four key dimensions:
* '''Fysisk förkroppsligande''': Medvetenhet och utforskning av kroppen genom rörelse
* '''Physical Embodiment''': Awareness and exploration of the body through movement
* '''Emotionell förkroppsligande''': Igenkänning, uttryck och integration av känslor genom dans
* '''Emotional Embodiment''': Recognition, expression, and integration of feelings through dance
* '''Mindful Awareness''': Kultivering av närvaro, nyfikenhet och icke-dömande
* '''Mindful Awareness''': Cultivating presence, curiosity, and non-judgment
* '''Relationell intelligens''': Att engagera sig med andra genom rörelse, gränser och empati
* '''Relational Intelligence''': Engaging with others through movement, boundaries, and empathy
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Inom dessa områden använder eleverna verktyg som:
Within these domains, students engage with tools such as:
* Rörelseresurser (t.ex. jordning, centrering, artikulation)
* Movement Resources (e.g., Grounding, Centering, Articulation)
* Relationsdynamik (t.ex. en-till-en, grupp, bevittnande)
* Relational Dynamics (e.g., One-to-One, Group, Witnessing)
* De fyra kontinuumen (t.ex. flytande och stelhet, närvaro och frånvaro)
* The Four Continuums (e.g., Fluidity & Rigidity, Presence & Absence)
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Undervisningsmetod ==
== Teaching Approach ==
Open Floor lärare är utbildade för att skapa trygga, inkluderande och generativa utrymmen. Sessionerna kan inkludera:
Open Floor teachers are trained to create safe, inclusive, and generative spaces. Sessions may include:
* Tematiska rörelseförfrågningar
* Thematic movement inquiries
* Perioder för personlig reflektion
* Periods of personal reflection
* Muntlig vägledning och tystnad
* Verbal guidance and silence
* Partner- eller gruppövningar
* Partner or group exercises
* Emotionell bearbetning genom rörelse
* Emotional processing through movement
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Kurserna varierar i längd och stil, från veckovisa drop-in-kurser till flerdagars workshops och fördjupande utbildningsmoduler.
Classes vary in length and style, from weekly drop-ins to multi-day workshops and in-depth training modules.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Uppdrag och värderingar ==
== Mission and Values ==
Open Floor International är en ideell organisation med uppdrag att göra kroppsliga rörelseövningar allmänt tillgängliga. Skolans värderingar inkluderar:
Open Floor International is a not-for-profit organization with a mission to make embodied movement practices widely accessible. The school’s values include:
* Att hedra mångfald och inkludering
* Honoring diversity and inclusion
* Att stödja gemenskap och kontakt
* Supporting community and connection
* Att främja kroppslig förmåga som en viktig mänsklig kapacitet
* Promoting embodiment as a vital human capacity
* Att använda rörelse för att möta utmaningarna i det moderna livet<ref>https://openfloor.org/our-mission/</ref>
* Using movement to respond to the challenges of modern life<ref>https://openfloor.org/our-mission/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Globalt nätverk ==
== Global Network ==
Open Floor har utbildat hundratals lärare och yrkesverksamma över hela världen. Dess certifierade lärare erbjuder kurser, workshops och utbildningsprogram i Europa, Nordamerika, Latinamerika, Asien och Oceanien.<ref>https://openfloor.org/our-global-impact/</ref>
Open Floor has trained hundreds of teachers and practitioners worldwide. Its certified faculty offer classes, workshops, and training programs across Europe, North America, Latin America, Asia, and Oceania.<ref>https://openfloor.org/our-global-impact/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Organisationen upprätthåller ett växande nätverk av:
The organization maintains a growing network of:
* Licensierade lärare
* Licensed Teachers
* Rörelsehandledare
* Movement Facilitators
* Terapeuter och coacher som integrerar Open Floor i professionell praktik
* Therapists and Coaches integrating Open Floor into professional practice
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Utbildningsväg ==
== Training Pathway ==
Open Floor-läroplanen inkluderar:
The Open Floor curriculum includes:
* Rörelseövningskurser
* Movement Practice Classes
* Moduler i emotionell och relationell intelligens
* Emotional and Relational Intelligence modules
* Utbildning i gruppfacilitering och ledarskap
* Group Facilitation and Leadership training
* Utbildning i terapiintegration för yrkesverksamma
* Therapy-integration training for professionals
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Den samarbetar också med terapeuter och pedagoger för att utveckla specialiserade spår som:
It also partners with therapists and educators to develop specialized tracks such as:
* Open Floor Terapi i rörelse
* Open Floor Therapy in Motion
* Open Floor för ungdomar och utbildning
* Open Floor for Youth and Education
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Line 85: Line 59:
</div>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Externa länkar ==
== External Links ==
* [https://openfloor.org Officiell Open Floor webbplats]
* [https://openfloor.org Official Open Floor Website]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

Latest revision as of 11:28, 15 February 2026

Open Floor International logo

Open Floor är en dynamisk, medveten rörelsepraktik som integrerar dans, kroppslig medvetenhet, emotionell intelligens och relationell utforskning. Open Floor är rotad i årtionden av medveten danstradition och utvecklad av ett kollektiv av internationella lärare, och inbjuder deltagarna till rörelse som en resurs för läkning, motståndskraft, kreativitet och kontakt.[1]

Översikt

Open Floor använder rörelse som både ett fysiskt och psykologiskt verktyg. I en Open Floor klass eller workshop uppmuntras deltagarna att utforska en rad rörelser förankrade i nuets medvetenhet. Sessionerna blandar ofta guidade rörelseförfrågningar med friformsdans, vilket bjuder in kropp, hjärta, sinne och själ till en aktiv dialog.[2]

Praktiken hämtar inspiration från somatisk psykologi, mindfulness-traditioner, traumainformerad facilitering och andra medvetna dansmetoder som 5Rytmer och Soul Motion. Den betonar förkroppsligande inte bara som ett koncept, utan som en levande upplevelse.

Kärnplan

Läroplanen Open Floor är strukturerad kring fyra huvuddimensioner:

  • Fysisk förkroppsligande: Medvetenhet och utforskning av kroppen genom rörelse
  • Emotionell förkroppsligande: Igenkänning, uttryck och integration av känslor genom dans
  • Mindful Awareness: Kultivering av närvaro, nyfikenhet och icke-dömande
  • Relationell intelligens: Att engagera sig med andra genom rörelse, gränser och empati

Inom dessa områden använder eleverna verktyg som:

  • Rörelseresurser (t.ex. jordning, centrering, artikulation)
  • Relationsdynamik (t.ex. en-till-en, grupp, bevittnande)
  • De fyra kontinuumen (t.ex. flytande och stelhet, närvaro och frånvaro)

Undervisningsmetod

Open Floor lärare är utbildade för att skapa trygga, inkluderande och generativa utrymmen. Sessionerna kan inkludera:

  • Tematiska rörelseförfrågningar
  • Perioder för personlig reflektion
  • Muntlig vägledning och tystnad
  • Partner- eller gruppövningar
  • Emotionell bearbetning genom rörelse

Kurserna varierar i längd och stil, från veckovisa drop-in-kurser till flerdagars workshops och fördjupande utbildningsmoduler.

Uppdrag och värderingar

Open Floor International är en ideell organisation med uppdrag att göra kroppsliga rörelseövningar allmänt tillgängliga. Skolans värderingar inkluderar:

  • Att hedra mångfald och inkludering
  • Att stödja gemenskap och kontakt
  • Att främja kroppslig förmåga som en viktig mänsklig kapacitet
  • Att använda rörelse för att möta utmaningarna i det moderna livet[3]

Globalt nätverk

Open Floor har utbildat hundratals lärare och yrkesverksamma över hela världen. Dess certifierade lärare erbjuder kurser, workshops och utbildningsprogram i Europa, Nordamerika, Latinamerika, Asien och Oceanien.[4]

Organisationen upprätthåller ett växande nätverk av:

  • Licensierade lärare
  • Rörelsehandledare
  • Terapeuter och coacher som integrerar Open Floor i professionell praktik

Utbildningsväg

Open Floor-läroplanen inkluderar:

  • Rörelseövningskurser
  • Moduler i emotionell och relationell intelligens
  • Utbildning i gruppfacilitering och ledarskap
  • Utbildning i terapiintegration för yrkesverksamma

Den samarbetar också med terapeuter och pedagoger för att utveckla specialiserade spår som:

  • Open Floor Terapi i rörelse
  • Open Floor för ungdomar och utbildning

References

  1. ↑ https://openfloor.org/our-practice/
  2. ↑ https://openfloor.org/our-curriculum/
  3. ↑ https://openfloor.org/our-mission/
  4. ↑ https://openfloor.org/our-global-impact/

Externa länkar

← Conscious Dance Practices

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Open_Floor/sv&oldid=53208"