Alex Svoboda/de

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Alex Svoboda

Dr. Alex Svoboda ist Tanzlehrer, Kursleiter und Gründer von Freiheitstanz, einer Schule und Methode für Tanzmeditation und bewusste Bewegung, die 2009 gegründet wurde. Er ist bekannt für die Entwicklung eines zugänglichen und dennoch tiefgründigen Ansatzes der bewegungsbasierten Meditation, der Körperbewusstsein, emotionale Achtsamkeit und Selbstreflexion integriert.

Alex Svoboda lebt in London und unterrichtet international in Form von Kursen, Workshops, Retreats und Lehrerausbildungsprogrammen.

== Hintergrund == Alex Svoboda lebte und arbeitete in Russland, den USA und Großbritannien. Er studierte an verschiedenen Universitäten und Hochschulen und promovierte. Bevor er sich ganz der bewussten Bewegung widmete, arbeitete er als Analyst und Manager in großen internationalen Organisationen, darunter die globale Unternehmensberatung McKinsey & Company.

Parallel zu seiner Karriere in der Wirtschaft arbeitete Svoboda als „Universitätsdozent“ und als „Trainer für Firmentrainings“. Diese Erfahrungen prägten später seinen strukturierten, aber dennoch erfahrungsorientierten Unterrichtsstil im bewussten Tanz.

== Tanz- und Bewegungstraining == Alex Svoboda trainierte direkt mit mehreren Pionieren des modernen bewussten Tanzes, darunter:

• Anna Halprin

• Gabrielle Roth (Gründerin von 5Rhythmen)

Er hat außerdem bei anderen namhaften Lehrern im Bereich des bewussten Tanzes und der Bewegung gelernt. Seine Arbeit ist von somatischen Praktiken, Bewegungsimprovisation, Meditation und erfahrungsorientiertem Lernen beeinflusst.

Svoboda ist außerdem als „Open Floor“-Lehrer gelistet und steht in Verbindung mit der breiteren internationalen Bewusstseinsbewegung.

freedomDANCE

Alex Svoboda ist der Gründer und Hauptentwickler von „freedomDANCE“, einer Tanzmeditationsmethode, die auf einer sich wiederholenden Struktur basiert, dem sogenannten „freedomDANCE-Zyklus“:

• Öffnung
• Transformation
• Freiheit

Die Methode betont Spontaneität, verzichtet auf Choreografie und sieht Bewegung als direkten Weg zu einem Bewusstsein jenseits gewohnter Denkmuster. freedomDANCE ist so konzipiert, dass es auch für Menschen ohne Vorkenntnisse in Tanz oder Meditation zugänglich ist und gleichzeitig eine tiefgreifende persönliche und emotionale Auseinandersetzung ermöglicht.

Über die „freedomDANCE School“ bildet Svoboda Lehrkräfte aus und unterstützt ein internationales Netzwerk von Tanzpädagogen. Mitte der 2020er-Jahre umfasste die Schule rund 25 Kernlehrkräfte und -auszubildende und bietet Programme in mehreren Ländern sowie online an.

== Lehrphilosophie == Svoboda beschreibt freedomDANCE häufig als Möglichkeit, verschiedene Dimensionen von Freiheit zu erfahren, darunter physische, psychische und relationale Freiheit. In seinen eigenen Worten bietet jede Stunde Folgendes:

„Freiheit für den Körper, die Kontrolle zu übernehmen. Freiheit für den Geist, wahrzunehmen und anzunehmen, was in uns und um uns herum geschieht. Freiheit, sich für etwas Größeres zu öffnen, etwas, das über alltägliche Vorstellungen und Berechnungen hinausgeht. Freiheit, man selbst zu sein und sich mit anderen zu teilen.“

Sein Unterrichtsstil zeichnet sich durch angeleitete Improvisation, sorgfältig strukturierte Bewegungsabläufe, den Einsatz von Musik und Klanglandschaften sowie die Betonung der Präsenz anstelle der Performance aus.

== Lehrerausbildung und Berufsverbände == Alex Svoboda leitet seit 2014 die „freedomDANCE-Lehrerausbildungsprogramme“. Diese Programme sind von der International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA) vollständig akkreditiert. Er ist Einzelmitglied der ICMTA, und die freedomDANCE-Lehrer und -Teilnehmer verpflichten sich dem Ethikkodex der ICMTA.

== Rezeption == Die Teilnehmer beschreiben Svobodas Unterricht häufig als geerdet, präsent und transformativ. Öffentlich geteiltes Feedback hebt seine klare Anleitung, seine Musikalität, sein emotionales Einfühlungsvermögen und seine Fähigkeit hervor, sowohl individuelle als auch kollektive Prozesse zu unterstützen.

Ausgewählte Aussagen von Teilnehmenden:

• „Du hast eine echte, sanfte, spürbare Präsenz … Wenn du sprichst, höre ich zu. Es lohnt sich immer.“

• „Ich habe mich auf eine wirklich schöne Weise herausgefordert gefühlt – ich habe meine gewohnten Muster verlassen.“

• „Dein Workshop war ein Marathon für Herz und Seele.“

• „Ich bin mit dem Gefühl gegangen, ein vollständigerer Mensch zu sein.“

Online-Präsenz

• Website: https://www.freedom-dance.com/
• Facebook: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal
• Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial
• ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837