Conscious Dance Practices/Open Floor/de: Difference between revisions

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Die Praxis vereint Elemente der somatischen Psychologie, Achtsamkeitstraditionen, traumasensibler Begleitung und anderer bewusster Tanzmethoden wie 5Rhythmen und Soul Motion. Sie betont die Verkörperung nicht nur als Konzept, sondern als gelebte Erfahrung.
Die Praxis vereint Elemente der somatischen Psychologie, Achtsamkeitstraditionen, traumasensibler Begleitung und anderer bewusster Tanzmethoden wie 5Rhythmen und Soul Motion. Sie betont die Verkörperung nicht nur als Konzept, sondern als gelebte Erfahrung.


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== Kerncurriculum == Das Open Floor-Curriculum basiert auf vier zentralen Dimensionen:
== Core Curriculum ==
The Open Floor curriculum is structured around four key dimensions:
* '''Physical Embodiment''': Awareness and exploration of the body through movement
* '''Emotional Embodiment''': Recognition, expression, and integration of feelings through dance
* '''Mindful Awareness''': Cultivating presence, curiosity, and non-judgment
* '''Relational Intelligence''': Engaging with others through movement, boundaries, and empathy
</div>


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* Körperliche Verkörperung: Bewusstsein und Erkundung des Körpers durch Bewegung
Within these domains, students engage with tools such as:
* Movement Resources (e.g., Grounding, Centering, Articulation)
* Relational Dynamics (e.g., One-to-One, Group, Witnessing)
* The Four Continuums (e.g., Fluidity & Rigidity, Presence & Absence)
</div>


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* Emotionale Verkörperung: Erkennen, Ausdrücken und Integrieren von Gefühlen durch Tanz
== Teaching Approach ==
Open Floor teachers are trained to create safe, inclusive, and generative spaces. Sessions may include:
* Thematic movement inquiries
* Periods of personal reflection
* Verbal guidance and silence
* Partner or group exercises
* Emotional processing through movement
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* Achtsame Wahrnehmung: Kultivierung von Präsenz, Neugier und Wertschätzung
Classes vary in length and style, from weekly drop-ins to multi-day workshops and in-depth training modules.
</div>


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* Beziehungskompetenz: Interaktion mit anderen durch Bewegung, das Setzen von Grenzen und Empathie
== Mission and Values ==
Open Floor International is a not-for-profit organization with a mission to make embodied movement practices widely accessible. The school’s values include:
* Honoring diversity and inclusion
* Supporting community and connection
* Promoting embodiment as a vital human capacity
* Using movement to respond to the challenges of modern life<ref>https://openfloor.org/our-mission/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Innerhalb dieser Bereiche arbeiten die Studierenden mit Werkzeugen wie:
== Global Network ==
* Bewegungsressourcen (z. B. Erdung, Zentrierung, Artikulation)
Open Floor has trained hundreds of teachers and practitioners worldwide. Its certified faculty offer classes, workshops, and training programs across Europe, North America, Latin America, Asia, and Oceania.<ref>https://openfloor.org/our-global-impact/</ref>
* Beziehungsdynamiken (z. B. Einzelgespräche, Gruppenarbeit, Beobachtung)
</div>
* Die vier Kontinua (z. B. Fluidität & Rigidität, Präsenz & Absenz)


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== Unterrichtsansatz == Open Floor-Lehrkräfte sind darin geschult, sichere, inklusive und inspirierende Räume zu schaffen. Die Einheiten können Folgendes beinhalten:
The organization maintains a growing network of:
* Thematische Bewegungsübungen
* Licensed Teachers
* Phasen der Selbstreflexion
* Movement Facilitators
* Verbale Anleitung und Stille
* Therapists and Coaches integrating Open Floor into professional practice
* Partner- oder Gruppenübungen
</div>
* Emotionale Verarbeitung durch Bewegung


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Die Kurse variieren in Dauer und Stil, von wöchentlichen Schnupperkursen bis hin zu mehrtägigen Workshops und vertiefenden Schulungsmodulen.
== Training Pathway ==
The Open Floor curriculum includes:
* Movement Practice Classes
* Emotional and Relational Intelligence modules
* Group Facilitation and Leadership training
* Therapy-integration training for professionals
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Mission und Werte == Open Floor International ist eine gemeinnützige Organisation mit dem Ziel, verkörperte Bewegungspraktiken einem breiten Publikum zugänglich zu machen. Zu den Werten der Schule gehören:
It also partners with therapists and educators to develop specialized tracks such as:
* Open Floor Therapy in Motion
* Open Floor for Youth and Education
</div>


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* Wertschätzung von Vielfalt und Inklusion
== References ==
 
* Förderung von Gemeinschaft und Verbundenheit
 
* Förderung der Verkörperung als wesentliche menschliche Fähigkeit
* Nutzung von Bewegung zur Bewältigung der Herausforderungen des modernen Lebens
 
== Globales Netzwerk ==
Open Floor hat weltweit Hunderte von Lehrern und Praktikern ausgebildet. Die zertifizierten Dozenten bieten Kurse, Workshops und Ausbildungsprogramme in ganz Europa, Nordamerika, Lateinamerika, Asien und Ozeanien an.<ref>https://openfloor.org/our-global-impact/</ref>
 
Die Organisation unterhält ein wachsendes Netzwerk von:
* Lizenzierten Lehrkräften
 
* Bewegungstrainern
 
* Therapeuten und Coaches, die Open Floor in ihre berufliche Praxis integrieren
 
== Ausbildungsprogramm ==
Das Open Floor-Curriculum umfasst:
* Bewegungspraxis-Kurse
* Module zu emotionaler und relationaler Intelligenz
* Gruppenleitungs- und Führungstraining
* Therapieintegrationstraining für Fachkräfte
 
Darüber hinaus arbeitet die Einrichtung mit Therapeuten und Pädagogen zusammen, um spezialisierte Programme zu entwickeln, wie zum Beispiel:
 
* Offene Bodentherapie in Bewegung
* Offener Boden für Jugendliche und Pädagogen
 
== Referenzen ==
<references />
<references />
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== Externe Links ==
== External Links ==
* [https://openfloor.org Offizielle Open Floor Website]
* [https://openfloor.org Official Open Floor Website]
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← [[Conscious Dance Practices]]
← [[Conscious Dance Practices/de|Bewusste Tanzpraktiken]]
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Revision as of 01:01, 10 February 2026

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Open Floor International logo

„Open Floor“ ist eine dynamische, achtsame Bewegungspraxis, die Tanz, Körperwahrnehmung, emotionale Intelligenz und Beziehungserkundung integriert. Verwurzelt in jahrzehntelanger Tradition des bewussten Tanzes und entwickelt von einem internationalen Lehrerkollektiv, lädt Open Floor die Teilnehmenden ein, Bewegung als Ressource für Heilung, Resilienz, Kreativität und Verbundenheit zu nutzen.[1]

== Überblick == Open Floor nutzt Bewegung sowohl als physisches als auch als psychologisches Werkzeug. In einem Open Floor-Kurs oder -Workshop werden die Teilnehmenden dazu angeregt, ein breites Bewegungsspektrum zu erkunden, das in der Achtsamkeit des gegenwärtigen Moments verankert ist. Die Kurse verbinden oft angeleitete Bewegungsübungen mit freiem Tanz und laden so Körper, Herz, Geist und Seele zu einem aktiven Dialog ein.

Die Praxis vereint Elemente der somatischen Psychologie, Achtsamkeitstraditionen, traumasensibler Begleitung und anderer bewusster Tanzmethoden wie 5Rhythmen und Soul Motion. Sie betont die Verkörperung nicht nur als Konzept, sondern als gelebte Erfahrung.

== Kerncurriculum == Das Open Floor-Curriculum basiert auf vier zentralen Dimensionen:

  • Körperliche Verkörperung: Bewusstsein und Erkundung des Körpers durch Bewegung
  • Emotionale Verkörperung: Erkennen, Ausdrücken und Integrieren von Gefühlen durch Tanz
  • Achtsame Wahrnehmung: Kultivierung von Präsenz, Neugier und Wertschätzung
  • Beziehungskompetenz: Interaktion mit anderen durch Bewegung, das Setzen von Grenzen und Empathie

Innerhalb dieser Bereiche arbeiten die Studierenden mit Werkzeugen wie:

  • Bewegungsressourcen (z. B. Erdung, Zentrierung, Artikulation)
  • Beziehungsdynamiken (z. B. Einzelgespräche, Gruppenarbeit, Beobachtung)
  • Die vier Kontinua (z. B. Fluidität & Rigidität, Präsenz & Absenz)

== Unterrichtsansatz == Open Floor-Lehrkräfte sind darin geschult, sichere, inklusive und inspirierende Räume zu schaffen. Die Einheiten können Folgendes beinhalten:

  • Thematische Bewegungsübungen
  • Phasen der Selbstreflexion
  • Verbale Anleitung und Stille
  • Partner- oder Gruppenübungen
  • Emotionale Verarbeitung durch Bewegung

Die Kurse variieren in Dauer und Stil, von wöchentlichen Schnupperkursen bis hin zu mehrtägigen Workshops und vertiefenden Schulungsmodulen.

== Mission und Werte == Open Floor International ist eine gemeinnützige Organisation mit dem Ziel, verkörperte Bewegungspraktiken einem breiten Publikum zugänglich zu machen. Zu den Werten der Schule gehören:

  • Wertschätzung von Vielfalt und Inklusion
  • Förderung von Gemeinschaft und Verbundenheit
  • Förderung der Verkörperung als wesentliche menschliche Fähigkeit
  • Nutzung von Bewegung zur Bewältigung der Herausforderungen des modernen Lebens

Globales Netzwerk

Open Floor hat weltweit Hunderte von Lehrern und Praktikern ausgebildet. Die zertifizierten Dozenten bieten Kurse, Workshops und Ausbildungsprogramme in ganz Europa, Nordamerika, Lateinamerika, Asien und Ozeanien an.[2]

Die Organisation unterhält ein wachsendes Netzwerk von:

  • Lizenzierten Lehrkräften
  • Bewegungstrainern
  • Therapeuten und Coaches, die Open Floor in ihre berufliche Praxis integrieren

Ausbildungsprogramm

Das Open Floor-Curriculum umfasst:

  • Bewegungspraxis-Kurse
  • Module zu emotionaler und relationaler Intelligenz
  • Gruppenleitungs- und Führungstraining
  • Therapieintegrationstraining für Fachkräfte

Darüber hinaus arbeitet die Einrichtung mit Therapeuten und Pädagogen zusammen, um spezialisierte Programme zu entwickeln, wie zum Beispiel:

  • Offene Bodentherapie in Bewegung
  • Offener Boden für Jugendliche und Pädagogen

Referenzen

  1. ↑ https://openfloor.org/our-practice/
  2. ↑ https://openfloor.org/our-global-impact/

Externe Links

← Bewusste Tanzpraktiken

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