Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Core Principles/sr: Difference between revisions
From DanceResource.org
Replace Vodič with Priručnik in display title and submenu label |
Keep nav in unit 2 |
||
| Line 2: | Line 2: | ||
[[File:InnerMotion - The Guidebook - Core Principles.jpg|right|frameless]] | [[File:InnerMotion - The Guidebook - Core Principles.jpg|right|frameless]] | ||
* | * '''Autentičnost''': Otiskivanje na put samospoznaje, ohrabrujući učesnike da kroz ples prihvate i izraze svoju istinsku prirodu, oslobođenu inhibicija i spoljnih očekivanja. | ||
* | * '''Samopouzdanje''': Izgradnja samopouzdanja u sopstveni, jedinstveni stil plesa, osnažujući autentično izražavanje sebe kako na plesnom podijumu tako i van njega. | ||
* | * '''Isceljenje''': Iskustvo transformativne snage svesnog pokreta, podržavajući emocionalno isceljenje, lični rast i veću svesnost o sebi. | ||
* | * '''Blagostanje''': Unapređenje blagostanja kroz svesne i izražajne plesne prakse koje integrišu fizičko, emocionalno i mentalno zdravlje. | ||
* | * '''Povezanost sa muzikom''': Razvijanje duboke, intuitivne povezanosti sa muzikom, dopuštajući telu da prirodno rezonira sa njenim ritmovima i emocijama, usmeravajući autentične i spontane pokrete iznutra. | ||
* | * '''Svesna prisutnost (mindfulness)''': Negovanje svesnosti kroz punu prisutnost, duboko usklađenu sa telesnim senzacijama i muzikom, čime se ples pretvara u aktivnu meditaciju. | ||
* | * '''Sloboda''': Otkrivanje ličnog oslobođenja i unutrašnje slobode kroz pokret, omogućavajući učesnicima da prevaziđu samonametnuta ograničenja i ponovo otkriju urođenu radost i spontanost. | ||
* | * '''Radost''': Ponovno povezivanje sa urođenom radošću i ekstazom pokreta, potpuno uranjajući u muziku, sadašnji trenutak i autentični telesni izraz. | ||
* | * '''Integracija''': Primena uvida stečenih kroz ples u svakodnevni život, obogaćujući lična i profesionalna iskustva većom prisutnošću, svesnošću o sebi i telesno integrisanim samopouzdanjem. | ||
* | * '''Naučni pristup''': Praktikovanje metoda utemeljenih na naučnim istraživanjima i dokazima, osiguravajući da tehnike i saznanja ostanu efikasni, dostupni i značajni. | ||
* | * '''Podržavajuća zajednica''': Razvijanje unutar podržavajuće i otvorene zajednice koja neguje istraživanje, autentičnost i međusobnu podršku, pružajući siguran prostor za lično izražavanje i rast. | ||
* | * '''Globalni pokret''': Učešće u globalnom pokretu posvećenom zajedničkom istraživanju svesnog, utelovljenog plesa, povezujući pojedince i zajednice širom sveta kroz međusobno učenje i smislena iskustva. | ||
<div class="subpage-nav"> | <div class="subpage-nav"> | ||
Latest revision as of 21:27, 13 February 2026
- Autentičnost: Otiskivanje na put samospoznaje, ohrabrujući učesnike da kroz ples prihvate i izraze svoju istinsku prirodu, oslobođenu inhibicija i spoljnih očekivanja.
- Samopouzdanje: Izgradnja samopouzdanja u sopstveni, jedinstveni stil plesa, osnažujući autentično izražavanje sebe kako na plesnom podijumu tako i van njega.
- Isceljenje: Iskustvo transformativne snage svesnog pokreta, podržavajući emocionalno isceljenje, lični rast i veću svesnost o sebi.
- Blagostanje: Unapređenje blagostanja kroz svesne i izražajne plesne prakse koje integrišu fizičko, emocionalno i mentalno zdravlje.
- Povezanost sa muzikom: Razvijanje duboke, intuitivne povezanosti sa muzikom, dopuštajući telu da prirodno rezonira sa njenim ritmovima i emocijama, usmeravajući autentične i spontane pokrete iznutra.
- Svesna prisutnost (mindfulness): Negovanje svesnosti kroz punu prisutnost, duboko usklađenu sa telesnim senzacijama i muzikom, čime se ples pretvara u aktivnu meditaciju.
- Sloboda: Otkrivanje ličnog oslobođenja i unutrašnje slobode kroz pokret, omogućavajući učesnicima da prevaziđu samonametnuta ograničenja i ponovo otkriju urođenu radost i spontanost.
- Radost: Ponovno povezivanje sa urođenom radošću i ekstazom pokreta, potpuno uranjajući u muziku, sadašnji trenutak i autentični telesni izraz.
- Integracija: Primena uvida stečenih kroz ples u svakodnevni život, obogaćujući lična i profesionalna iskustva većom prisutnošću, svesnošću o sebi i telesno integrisanim samopouzdanjem.
- Naučni pristup: Praktikovanje metoda utemeljenih na naučnim istraživanjima i dokazima, osiguravajući da tehnike i saznanja ostanu efikasni, dostupni i značajni.
- Podržavajuća zajednica: Razvijanje unutar podržavajuće i otvorene zajednice koja neguje istraživanje, autentičnost i međusobnu podršku, pružajući siguran prostor za lično izražavanje i rast.
- Globalni pokret: Učešće u globalnom pokretu posvećenom zajedničkom istraživanju svesnog, utelovljenog plesa, povezujući pojedince i zajednice širom sveta kroz međusobno učenje i smislena iskustva.
