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Guias e ferramentas para dançarinos individuais — incluindo exercícios de aquecimento, sugestões para escrita reflexiva em diário, práticas de consciência corporal e ideias para dançar em casa ou integrar o movimento à vida diária. | |||
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Latest revision as of 11:43, 14 February 2026
A "Biblioteca de Recursos Selecionados" é uma coleção colaborativa de materiais educacionais de alta qualidade, referências e ferramentas práticas para apoiar dançarinos, facilitadores, pesquisadores e entusiastas do movimento. Os recursos abrangem múltiplos formatos e refletem a natureza interdisciplinar da dança consciente — incluindo corporeidade, neurociência, terapia, somática e artes.
Cada categoria abaixo contém um link para uma subpágina dedicada, onde contribuições são bem-vindas. Os recursos podem incluir materiais de acesso livre e citações de livros, publicações acadêmicas ou ferramentas online.
Livros e Textos Fundamentais
Uma lista crescente de livros influentes que exploram o movimento consciente, a psicologia somática, as práticas corporais, a dança-terapia e as tradições espirituais. Esta coleção inclui tanto textos clássicos fundamentais quanto obras mais recentes que continuam a moldar a área.
Veja: Books and Foundational Texts/pt
Artigos e trabalhos acadêmicos
Artigos de pesquisa revisados por pares, revisões de literatura e ensaios teóricos relevantes para a dança consciente. Os tópicos incluem saúde mental, neurobiologia do movimento, dinâmica de grupo e muito mais. Ideal para pesquisadores, facilitadores e qualquer pessoa que busque conhecimento baseado em evidências.
Veja: Academic Papers and Articles/pt
Vídeos, Podcasts e Mídia
Recursos multimídia para apoiar o aprendizado e a inspiração — desde filmes documentários e entrevistas até tutoriais do YouTube, aulas gravadas e podcasts de áudio. Muitos contam com facilitadores, pesquisadores ou artistas que atuam em áreas relacionadas ao movimento.
Veja: Videos, Podcasts and Media/pt
Cursos Online e Plataformas Educacionais
Listas selecionadas de programas de aprendizagem online, workshops virtuais e escolas digitais que oferecem instrução em modalidades de dança consciente, somática, facilitação com foco em trauma, incorporação criativa e práticas relacionadas.
Veja: Online Courses and Educational Platforms/pt
Recursos Práticos para Facilitadores
Materiais prontos para uso para professores e responsáveis pelo espaço: exemplos de planos de aula, diretrizes de segurança, listas de reprodução de músicas, termos de consentimento e dicas para criar espaços inclusivos e sensíveis ao trauma.
Veja: Practical Resources for Facilitators/pt
Recursos Práticos para Dançarinos
Guias e ferramentas para dançarinos individuais — incluindo exercícios de aquecimento, sugestões para escrita reflexiva em diário, práticas de consciência corporal e ideias para dançar em casa ou integrar o movimento à vida diária.