Conscious Dance Practices/el: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
46,359 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
46,359 edits
Machine translation by bot
 
(3 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 23: Line 23:
*'''[[Conscious Dance Practices/Soul Motion/el|Soul Motion]]''' – Μια συνειδητή πρακτική χορού που ιδρύθηκε από τον Vinn Arjuna Martí. Ενσωματώνει σόλο, με παρτενέρ και ομαδική εξερεύνηση με έμφαση στην παύση, την ηρεμία και την εσωτερική επίγνωση.<ref name="SoulMotion">Soul Motion https://www.soulmotioninstitute.com</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/Soul Motion/el|Soul Motion]]''' – Μια συνειδητή πρακτική χορού που ιδρύθηκε από τον Vinn Arjuna Martí. Ενσωματώνει σόλο, με παρτενέρ και ομαδική εξερεύνηση με έμφαση στην παύση, την ηρεμία και την εσωτερική επίγνωση.<ref name="SoulMotion">Soul Motion https://www.soulmotioninstitute.com</ref>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Contact Improvisation/el|Contact Improvisation]]''' – Μια μορφή χορού που βασίζεται στην αυθόρμητη σωματική επαφή, την κατανομή βάρους και την εξερεύνηση της κίνησης μεταξύ των συντρόφων. Ασκείται παγκοσμίως και εστιάζει στην εμπιστοσύνη, την ακρόαση και τη σωματική επίγνωση. Αν και αρχικά δεν είχε χαρακτηριστεί ως «συνειδητός χορός», μοιράζεται παρόμοιες αρχές.<ref name="ContactImprovisation">Contact Improvisation https://www.contactimprov.com/</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Contact Improvisation|Contact Improvisation]]''' – A dance form based on spontaneous physical contact, weight-sharing, and movement exploration between partners. Practiced worldwide, it focuses on trust, listening, and physical awareness. Though not originally framed as “conscious dance,” it shares similar principles.<ref name="ContactImprovisation">Contact Improvisation https://www.contactimprov.com/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Biodanza/el|Biodanza]]''' – Δημιουργημένο από τον Rolando Toro στη Νότια Αμερική, το Biodanza χρησιμοποιεί δομημένες ασκήσεις κίνησης και μουσική για να διεγείρει συναισθηματικές εμπειρίες και ανθρώπινη ολοκλήρωση. Δίνει έμφαση στη χαρά, τη σύνδεση και τη ζωντάνια.<ref name="Biodanza">International Biocentric Foundation https://www.Biodanza.org</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Biodanza|Biodanza]]''' – Created by Rolando Toro in South America, Biodanza uses structured movement exercises and music to stimulate affective experiences and human integration. It emphasizes joy, connection, and vitality.<ref name="Biodanza">International Biocentric Foundation https://www.biodanza.org</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Nia/el|Νία (Πρακτική Κίνησης)]]''' – Ένα μείγμα χορού, πολεμικών τεχνών και θεραπευτικών τεχνών που δημιουργήθηκε τη δεκαετία του 1980. Η Νία συνδυάζει τη σωματική επίγνωση με χορογραφημένη και ελεύθερη κίνηση για την προώθηση της υγείας και της ευεξίας.<ref name="Nia">Nia Technique https://www.nianow.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Nia|Nia (Movement Practice)]]''' – A fusion of dance, martial arts, and healing arts created in the 1980s. Nia combines somatic awareness with choreographed and free-form movement to promote health and wellness.<ref name="Nia">Nia Technique https://www.nianow.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Authentic Movement/el|Authentic Movement]]''' – Μια πρακτική στοχαστικής κίνησης όπου οι κινητές ακολουθούν εσωτερικές παρορμήσεις παρουσία ενός μάρτυρα. Συχνά χρησιμοποιείται σε θεραπευτικά και καλλιτεχνικά πλαίσια για την πρόσβαση σε ασυνείδητο υλικό.<ref name="AuthenticMovement">Authentic Movement https://disciplineofauthenticmovement.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Authentic Movement|Authentic Movement]]''' – A contemplative movement practice where movers follow internal impulses in the presence of a witness. Often used in therapeutic and artistic contexts to access unconscious material.<ref name="AuthenticMovement">Authentic Movement https://disciplineofauthenticmovement.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Chakradance/el|Chakradance]]''' – Μια χορευτική μέθοδος επηρεασμένη από την Γιουνγκιανή ψυχολογία και τη θεωρία των τσάκρα. Καθοδηγούμενη από συγκεκριμένη μουσική και οπτικοποίηση, υποστηρίζει την ενεργειακή και συναισθηματική επίγνωση.<ref name="Chakradance">Chakradance https://www.Chakradance.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Chakradance|Chakradance]]''' – A dance modality influenced by Jungian psychology and chakra theory. Guided by specific music and visualization, it supports energetic and emotional awareness.<ref name="Chakradance">Chakradance https://www.chakradance.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Αυτές οι πρακτικές προσφέρουν ποικίλα σημεία εισόδου στη συνειδητή κίνηση και πολλοί επαγγελματίες εξερευνούν περισσότερες από μία μεθόδους με την πάροδο του χρόνου. Ορισμένες είναι κοινοτικά καθοδηγούμενες και αποκεντρωμένες (όπως Ecstatic Dance), ενώ άλλες έχουν επίσημες σχολές και διαδρομές πιστοποίησης (όπως 5Rhythms ή Open Floor).
These practices offer diverse entry points into conscious movement, and many practitioners explore more than one modality over time. Some are community-driven and decentralized (like Ecstatic Dance), while others have formal schools and certification paths (like 5Rhythms or Open Floor).
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Διεθνείς Οργανισμοί ==
== International Organizations ==
* '''[[ICMTA/el|Διεθνής Ένωση Εκπαιδευτικών Κινήματος Συνείδησης (ICMTA)]]''' – Ένα παγκόσμιο επαγγελματικό δίκτυο που υποστηρίζει εκπαιδευτικούς, συντονιστές και διοργανωτές πρακτικών συνειδητής κίνησης. Το ICMTA ενθαρρύνει τη συνεργασία, τα ηθικά πρότυπα, την εκπαίδευση και τον διεθνή διάλογο σε όλες τις μορφές.<ref name="ICMTA">ICMTA https://www.icmta.com/</ref>
* '''[[ICMTA|International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)]]''' – A global professional network supporting teachers, facilitators, and organizers of conscious movement practices. ICMTA fosters collaboration, ethical standards, education, and international dialogue across modalities.<ref name="ICMTA">ICMTA https://www.icmta.com/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Αναφορές ==
== References ==
<references />
<references />
</div>

Latest revision as of 14:50, 14 February 2026

Από τα τέλη του 20ού αιώνα έχει αναδυθεί μια μεγάλη ποικιλία συνειδητών χορευτικών τρόπων, καθεμία με τη δική της δομή, έμφαση και καταγωγή. Παρά τις στυλιστικές διαφορές, αυτές οι πρακτικές γενικά μοιράζονται μια δέσμευση στην ελεύθερη κίνηση, την ενσάρκωση, την συναισθηματική έκφραση και την ομαδική σύνδεση σε έναν μη επικριτικό χώρο.

Οι περισσότερες συνειδητές μορφές χορού αποφεύγουν τη χορογραφία και την παράσταση, ενθαρρύνοντας αντ' αυτού τους συμμετέχοντες να κινούνται σύμφωνα με την εσωτερική τους εμπειρία. Πολλές προσφέρονται ως εβδομαδιαίες εκδηλώσεις, εργαστήρια ή καθηλωτικά καταφύγια και υποστηρίζονται από οργανισμούς κατάρτισης και προγράμματα πιστοποίησης εκπαιδευτικών.

Παρακάτω παρατίθεται μια λίστα με αναγνωρισμένες πρακτικές στο παγκόσμιο τοπίο του συνειδητού χορού. Αν και δεν είναι εξαντλητική, επισημαίνει μερικές από τις πιο ευρέως εφαρμοσμένες και επίσημα οργανωμένες προσεγγίσεις.

Επισκόπηση των τρόπων

  • 5Rhythms – Μια πρακτική διαλογισμού κίνησης που αναπτύχθηκε από την Gabrielle Roth και εξερευνά πέντε ρυθμούς: Ροή, Στακάτο, Χάος, Λυρικός και Ακινησία. Αυτοί οι ρυθμοί χορεύονται σε μια ακολουθία γνωστή ως «Το Κύμα». Τα μαθήματα πραγματοποιούνται παγκοσμίως μέσω ενός δικτύου πιστοποιημένων εκπαιδευτικών.[1]
  • Open Floor – Αναπτύχθηκε από ανώτερους εκπαιδευτικούς του 5Rhythms, το Open Floor συνδυάζει την κινητική διερεύνηση, τη συναισθηματική νοημοσύνη και την σχεσιακή επίγνωση. Χρησιμοποιεί καθοδηγούμενα θέματα και φυσικές άγκυρες για να υποστηρίξει την ενσάρκωση.[2]
  • freedomDANCE – Μια πρακτική χορευτικού διαλογισμού και συνειδητής κίνησης που αναπτύχθηκε από τον Alex Svoboda. Συνδυάζει καθοδηγούμενο αυτοσχεδιασμό, μουσική και ενσώματη επίγνωση για να υποστηρίξει την παρουσία, τη συναισθηματική ολοκλήρωση και μια προσβάσιμη εμπειρία προσωπικής ελευθερίας.[3]
  • Ecstatic Dance – Μια χορευτική συγκέντρωση ελεύθερης μορφής που συνήθως περιλαμβάνει DJ, δομημένο άνοιγμα/κλείσιμο και μια νηφάλια, μη λεκτική πίστα χορού. Βασισμένη στην συμπερίληψη και την κοινότητα, έχει γίνει ένα παγκόσμιο κίνημα βάσης.[4]
  • Integral Dance – Μια ολιστική πρακτική κίνησης που ενσωματώνει σώμα, νου και πνεύμα μέσω των αρχών της Ολοκληρωμένης Θεωρίας. Γεφυρώνει την προσωπική επίγνωση, τη σχεσιακή σύνδεση και τη συλλογική ενσάρκωση μέσα σε μια ενιαία προσέγγιση.[5]
  • Heart in Motion – Μια πρακτική χορού που συνδυάζει την ενσάρκωση, τη βαθιά ακρόαση και τη συναισθηματική έκφραση σε διαισθητικά ταξίδια κίνησης. Δίνει έμφαση στη σύνδεση με τη νοημοσύνη του σώματος και τη θεραπευτική δύναμη της κοινής παρουσίας.[6]
  • InnerMotion – Μια πρακτική ενσυνείδητης κίνησης που βοηθά τους συμμετέχοντες να επανασυνδεθούν με το σώμα, τα συναισθήματά τους και τον εσωτερικό τους ρυθμό μέσω του διαισθητικού χορού. Συνδυάζει την ενσάρκωση, τη συναισθηματική έκφραση και τον μουσικό συντονισμό για να υποστηρίξει την αυτογνωσία, τη θεραπεία και την αυθεντική έκφραση.[7]
  • Movement Medicine – Ενσωματώνοντας σαμανική σοφία, ψυχοθεραπευτική διορατικότητα και σωματικές πρακτικές, το Movement Medicine παρέχει ένα δομημένο ταξίδι μέσα από αρχέτυπα, στοιχειώδεις ενέργειες και προσωπική πρόθεση.[8]
  • Soul Motion – Μια συνειδητή πρακτική χορού που ιδρύθηκε από τον Vinn Arjuna Martí. Ενσωματώνει σόλο, με παρτενέρ και ομαδική εξερεύνηση με έμφαση στην παύση, την ηρεμία και την εσωτερική επίγνωση.[9]
  • Contact Improvisation – Μια μορφή χορού που βασίζεται στην αυθόρμητη σωματική επαφή, την κατανομή βάρους και την εξερεύνηση της κίνησης μεταξύ των συντρόφων. Ασκείται παγκοσμίως και εστιάζει στην εμπιστοσύνη, την ακρόαση και τη σωματική επίγνωση. Αν και αρχικά δεν είχε χαρακτηριστεί ως «συνειδητός χορός», μοιράζεται παρόμοιες αρχές.[10]
  • Biodanza – Δημιουργημένο από τον Rolando Toro στη Νότια Αμερική, το Biodanza χρησιμοποιεί δομημένες ασκήσεις κίνησης και μουσική για να διεγείρει συναισθηματικές εμπειρίες και ανθρώπινη ολοκλήρωση. Δίνει έμφαση στη χαρά, τη σύνδεση και τη ζωντάνια.[11]
  • Νία (Πρακτική Κίνησης) – Ένα μείγμα χορού, πολεμικών τεχνών και θεραπευτικών τεχνών που δημιουργήθηκε τη δεκαετία του 1980. Η Νία συνδυάζει τη σωματική επίγνωση με χορογραφημένη και ελεύθερη κίνηση για την προώθηση της υγείας και της ευεξίας.[12]
  • Authentic Movement – Μια πρακτική στοχαστικής κίνησης όπου οι κινητές ακολουθούν εσωτερικές παρορμήσεις παρουσία ενός μάρτυρα. Συχνά χρησιμοποιείται σε θεραπευτικά και καλλιτεχνικά πλαίσια για την πρόσβαση σε ασυνείδητο υλικό.[13]
  • Chakradance – Μια χορευτική μέθοδος επηρεασμένη από την Γιουνγκιανή ψυχολογία και τη θεωρία των τσάκρα. Καθοδηγούμενη από συγκεκριμένη μουσική και οπτικοποίηση, υποστηρίζει την ενεργειακή και συναισθηματική επίγνωση.[14]

Αυτές οι πρακτικές προσφέρουν ποικίλα σημεία εισόδου στη συνειδητή κίνηση και πολλοί επαγγελματίες εξερευνούν περισσότερες από μία μεθόδους με την πάροδο του χρόνου. Ορισμένες είναι κοινοτικά καθοδηγούμενες και αποκεντρωμένες (όπως Ecstatic Dance), ενώ άλλες έχουν επίσημες σχολές και διαδρομές πιστοποίησης (όπως 5Rhythms ή Open Floor).

Διεθνείς Οργανισμοί

  • Διεθνής Ένωση Εκπαιδευτικών Κινήματος Συνείδησης (ICMTA) – Ένα παγκόσμιο επαγγελματικό δίκτυο που υποστηρίζει εκπαιδευτικούς, συντονιστές και διοργανωτές πρακτικών συνειδητής κίνησης. Το ICMTA ενθαρρύνει τη συνεργασία, τα ηθικά πρότυπα, την εκπαίδευση και τον διεθνή διάλογο σε όλες τις μορφές.[15]

Αναφορές

  1. ↑ 5Rhythms Global https://www.5Rhythms.com
  2. ↑ Open Floor International https://openfloor.org
  3. ↑ freedomDANCE https://freedom-dance.com/
  4. ↑ Ecstatic Dance Global https://ecstaticdance.org
  5. ↑ Integral Dance Center https://girshon.dance/
  6. ↑ Heart in Motion https://heartinmotion.ru
  7. ↑ InnerMotion https://InnerMotion.dance/
  8. ↑ School of Movement Medicine https://www.schoolofmovementmedicine.com
  9. ↑ Soul Motion https://www.soulmotioninstitute.com
  10. ↑ Contact Improvisation https://www.contactimprov.com/
  11. ↑ International Biocentric Foundation https://www.Biodanza.org
  12. ↑ Nia Technique https://www.nianow.com
  13. ↑ Authentic Movement https://disciplineofauthenticmovement.com
  14. ↑ Chakradance https://www.Chakradance.com
  15. ↑ ICMTA https://www.icmta.com/
Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/el&oldid=23971"