Conscious Dance Practices/Authentic Movement/hr: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
 
(7 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 20: Line 20:
Praksa daje prednost izravnom iskustvu i refleksiji nad instrukcijama ili tehnikom.
Praksa daje prednost izravnom iskustvu i refleksiji nad instrukcijama ili tehnikom.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Vježba ==
== Practice ==
Tipična Authentic Movement sesija uključuje:
A typical Authentic Movement session involves:
* jednog ili više '''pokretača''' koji zatvaraju oči i slijede unutarnje impulse u pokretu,
* one or more '''movers''' who close their eyes and follow internal impulses into movement,
* jednog ili više '''svjedoka''' koji održavaju prizemljenu, pažljivu prisutnost,
* one or more '''witnesses''' who maintain a grounded, attentive presence,
* razdoblje verbalne refleksije nakon faze pokreta.
* a period of verbal reflection following the movement phase.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Pokretači ne planiraju niti koreografiraju pokret. Umjesto toga, oni se posvećuju tjelesnim osjetima, emocijama, sjećanjima i slikama kako se pojavljuju. Svjedoci promatraju sa suzdržanošću, njegujući svijest o vlastitim reakcijama dok se suzdržavaju od interpretacije ili intervencije.
Movers do not plan or choreograph movement. Instead, they attend to bodily sensations, emotions, memories, and imagery as they arise. Witnesses observe with restraint, cultivating awareness of their own responses while refraining from interpretation or intervention.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Sesije se mogu prakticirati individualno, u malim grupama ili unutar dugoročnih grupa za vježbanje.
Sessions may be practiced one-to-one, in small groups, or within long-term practice groups.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Uloga svjedoka ==
== The role of the witness ==
Uloga svjedoka je ključna za Authentic Movement. Svjedočenje uključuje:
The role of the witness is central to Authentic Movement. Witnessing involves:
* praćenje osobe koja se kreće bez osuđivanja,
* tracking the mover without judgement,
* održavanje svijesti o vlastitim osjetima i projekcijama,
* maintaining awareness of one’s own sensations and projections,
* podršku sigurnosti, ograničenju i jasnoći prostora za vježbanje.
* supporting safety, containment, and clarity of the practice space.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
S vremenom, praktičari mogu razviti sposobnost istovremenog svjedočenja i drugima i sebi, što se ponekad opisuje kao '''unutarnji svjedok'''.
Over time, practitioners may develop the capacity to witness both others and themselves simultaneously, sometimes described as the '''inner witness'''.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Jezik i refleksija ==
== Language and reflection ==
Nakon pokreta, sudionici se često upuštaju u govornu refleksiju. Jezik se koristi pažljivo i namjerno, obično s naglaskom na:
Following movement, participants often engage in spoken reflection. Language is used carefully and intentionally, typically emphasising:
* izjave u prvom licu,
* first-person statements,
* opise izravnog iskustva,
* descriptions of direct experience,
* razlikovanje između promatranja, osjećaja i interpretacije.
* differentiation between observation, feeling, and interpretation.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Ova refleksivna faza podržava integraciju utjelovljenog iskustva u svjesnu svijest.
This reflective phase supports integration of embodied experience into conscious awareness.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Obuka i prijenos ==
== Training and transmission ==
Authentic Movement se prenosi dugoročnim učenjem, a ne standardiziranom certifikacijom. Putovi obuke mogu uključivati:
Authentic Movement is transmitted through long-term study rather than standardised certification. Training pathways may include:
* kontinuiranu osobnu praksu,
* sustained personal practice,
* nadzirane grupe za praksu,
* supervised practice groups,
* mentorstvo i naukovanje,
* mentorship and apprenticeship,
* proučavanje etike, granica i psihološke svijesti.
* study of ethics, boundaries, and psychological awareness.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Neke organizacije i učitelji eksplicitno opisuju Authentic Movement kao '''disciplinu''', naglašavajući odgovornost, obuzdavanje i etičku jasnoću.
Some organisations and teachers describe Authentic Movement explicitly as a '''discipline''', emphasising responsibility, containment, and ethical clarity.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Primjene ==
== Applications ==
Authentic Movement se koristi u nizu konteksta, uključujući:
Authentic Movement is used in a range of contexts, including:
* psihoterapiju i savjetovanje,
* psychotherapy and counselling,
* plesno i pokretno obrazovanje,
* dance and movement education,
* somatsku i ekspresivnu umjetničku praksu,
* somatic and expressive arts practice,
* kontemplativno i duhovno istraživanje,
* contemplative and spiritual inquiry,
* kreativno i izvedbeno istraživanje.
* creative and performance research.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Odnos prema svjesnom plesu ==
== Relationship to conscious dance ==
Authentic Movement je usko povezan s područjem svjesnog plesa kroz naglasak na svjesnosti, utjelovljenosti i neosuđivanju. Razlikuje se od mnogih svjesnih plesnih praksi po minimalnoj upotrebi glazbe, odsutnosti grupnih plesnih struktura i snažnom fokusu na svjedočenje i refleksiju.
Authentic Movement is closely related to the conscious dance field through its emphasis on awareness, embodiment, and non-judgement. It differs from many conscious dance practices in its minimal use of music, absence of group dance structures, and strong focus on witnessing and reflection.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Značajno je utjecala na kasnije prakse meditacije pokreta, somatsku psihologiju i utjelovljene kontemplativne discipline.
It has significantly influenced later movement meditation practices, somatic psychology, and embodied contemplative disciplines.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Vanjske poveznice ==
== External links ==
* Disciplina Authentic Movement: https://disciplineofauthenticmovement.com/
* Discipline of Authentic Movement: https://disciplineofauthenticmovement.com/
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
[[Category: Vježbe svjesnog plesa]]
[[Category:Conscious Dance Practices]]
[[Category: Somatske prakse]]
[[Category:Somatic Practices]]
[[Category: Meditacija pokreta]]
[[Category:Movement Meditation]]
[[Category: Ekspresivne umjetnosti]]
[[Category:Expressive Arts]]
</div>

Latest revision as of 16:15, 14 February 2026


Authentic Movement je kontemplativna praksa pokreta usmjerena na utjelovljenu svjesnost, unutarnje slušanje i relacijsko svjedočenje. Karakterizira je spontano kretanje koje proizlazi iz unutarnjeg impulsa, a prakticira se unutar jasno definiranog okvira koji uključuje uloge pokretača i svjedoka.

Authentic Movement se međunarodno prakticira u terapijskom, obrazovnom, umjetničkom i kontemplativnom kontekstu. Često se opisuje kao disciplina, a ne kao plesna forma, naglašavajući svijest, prisutnost i stvaranje značenja više od izvedbe ili estetskog ishoda.

Podrijetlo

Authentic Movement pojavio se sredinom 20. stoljeća kroz rad Mary Starks Whitehouse, plesačice i jungovske analitičarke. Whitehouse se oslanjala na utjecaje modernog plesa, dubinske psihologije i aktivne mašte, razvijajući praksu koja je povezivala nesvjesni materijal, pokret i svjesnu svijest.

Njezin rad dalje su razvili i prenijeli kasniji praktičari, uključujući Janet Adler, koja je artikulirala Authentic Movement kao formalnu disciplinu s etičkim temeljima, jasnim jezikom i dugoročnim putovima usavršavanja.

Osnovni principi

Authentic Movement temelji se na nekoliko temeljnih principa:

  • Unutarnji impuls — kretanje proizlazi iz osjeta, slike, emocije ili impulsa percipiranog iznutra.
  • Prisutnost — trajna pažnja usmjerena na proživljeno iskustvo u trenutku.
  • Svjedočenje — neosuđujuća, receptivna prisutnost koja promatra kretanje bez interpretacije.
  • Diferencijacija — njegovanje svijesti o granicama između sebe i drugoga, pokretača i svjedoka.
  • Integracija — promišljanje o iskustvu kroz jezik i značenje nakon kretanja.

Praksa daje prednost izravnom iskustvu i refleksiji nad instrukcijama ili tehnikom.

Vježba

Tipična Authentic Movement sesija uključuje:

  • jednog ili više pokretača koji zatvaraju oči i slijede unutarnje impulse u pokretu,
  • jednog ili više svjedoka koji održavaju prizemljenu, pažljivu prisutnost,
  • razdoblje verbalne refleksije nakon faze pokreta.

Pokretači ne planiraju niti koreografiraju pokret. Umjesto toga, oni se posvećuju tjelesnim osjetima, emocijama, sjećanjima i slikama kako se pojavljuju. Svjedoci promatraju sa suzdržanošću, njegujući svijest o vlastitim reakcijama dok se suzdržavaju od interpretacije ili intervencije.

Sesije se mogu prakticirati individualno, u malim grupama ili unutar dugoročnih grupa za vježbanje.

Uloga svjedoka

Uloga svjedoka je ključna za Authentic Movement. Svjedočenje uključuje:

  • praćenje osobe koja se kreće bez osuđivanja,
  • održavanje svijesti o vlastitim osjetima i projekcijama,
  • podršku sigurnosti, ograničenju i jasnoći prostora za vježbanje.

S vremenom, praktičari mogu razviti sposobnost istovremenog svjedočenja i drugima i sebi, što se ponekad opisuje kao unutarnji svjedok.

Jezik i refleksija

Nakon pokreta, sudionici se često upuštaju u govornu refleksiju. Jezik se koristi pažljivo i namjerno, obično s naglaskom na:

  • izjave u prvom licu,
  • opise izravnog iskustva,
  • razlikovanje između promatranja, osjećaja i interpretacije.

Ova refleksivna faza podržava integraciju utjelovljenog iskustva u svjesnu svijest.

Obuka i prijenos

Authentic Movement se prenosi dugoročnim učenjem, a ne standardiziranom certifikacijom. Putovi obuke mogu uključivati:

  • kontinuiranu osobnu praksu,
  • nadzirane grupe za praksu,
  • mentorstvo i naukovanje,
  • proučavanje etike, granica i psihološke svijesti.

Neke organizacije i učitelji eksplicitno opisuju Authentic Movement kao disciplinu, naglašavajući odgovornost, obuzdavanje i etičku jasnoću.

Primjene

Authentic Movement se koristi u nizu konteksta, uključujući:

  • psihoterapiju i savjetovanje,
  • plesno i pokretno obrazovanje,
  • somatsku i ekspresivnu umjetničku praksu,
  • kontemplativno i duhovno istraživanje,
  • kreativno i izvedbeno istraživanje.

Odnos prema svjesnom plesu

Authentic Movement je usko povezan s područjem svjesnog plesa kroz naglasak na svjesnosti, utjelovljenosti i neosuđivanju. Razlikuje se od mnogih svjesnih plesnih praksi po minimalnoj upotrebi glazbe, odsutnosti grupnih plesnih struktura i snažnom fokusu na svjedočenje i refleksiju.

Značajno je utjecala na kasnije prakse meditacije pokreta, somatsku psihologiju i utjelovljene kontemplativne discipline.

Vanjske poveznice

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Authentic_Movement/hr&oldid=25911"