Scientific Research and Evidence/hr: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
FuzzyBot (talk | contribs)
2,111 edits
Updating to match new version of source page
 
(One intermediate revision by one other user not shown)
Line 1: Line 1:
<div class="mw-translate-fuzzy">
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Znanstvena istraživanja i dokazi}}'''Svjesni ples''' sve se više prepoznaje u akademskim i kliničkim kontekstima zbog svojih višestrukih zdravstvenih prednosti. Istraživanja koja obuhvaćaju psihologiju, neuroznanost, antropologiju i terapiju pokretom pružaju sve više dokaza da svjesno, slobodno kretanje može značajno podržati emocionalnu regulaciju, smanjenje stresa, fizičko zdravlje i društvenu povezanost.<ref name="Koch2022">Koch, S. C., et al. (2022). The therapeutic effects of dance movement, and their underlying neurophysiological mechanisms. ''Frontiers in Psychology'', 13, 874312. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.874312</ref>
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Znanstvena istraživanja i dokazi}}'''Svjesni ples''' sve se više prepoznaje u akademskim i kliničkim kontekstima zbog svojih višestrukih zdravstvenih prednosti. Istraživanja koja obuhvaćaju psihologiju, neuroznanost, antropologiju i terapiju pokretom pružaju sve više dokaza da svjesno, slobodno kretanje može značajno podržati emocionalnu regulaciju, smanjenje stresa, fizičko zdravlje i društvenu povezanost.<ref name="Koch2022">Koch, S. C., et al. (2022). The therapeutic effects of dance movement, and their underlying neurophysiological mechanisms. ''Frontiers in Psychology'', 13, 874312. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.874312</ref>
</div>


<span id="Neuroscience_and_Conscious_Dance"></span>
<span id="Neuroscience_and_Conscious_Dance"></span>
Line 40: Line 42:
</div>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Sastavljena i rastuća zbirka recenziranih studija, teorijskih eseja i izvješća praktičara koji informiraju znanstvene temelje svjesnog plesa. Ova knjižnica podržava studente, voditelje i istraživače koji traže materijale utemeljene na dokazima.
A compiled and growing collection of peer-reviewed studies, theoretical essays, and practitioner reports that inform the scientific foundation of conscious dance. This library supports students, facilitators, and researchers seeking evidence-based material.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

Latest revision as of 17:26, 15 February 2026

Svjesni ples sve se više prepoznaje u akademskim i kliničkim kontekstima zbog svojih višestrukih zdravstvenih prednosti. Istraživanja koja obuhvaćaju psihologiju, neuroznanost, antropologiju i terapiju pokretom pružaju sve više dokaza da svjesno, slobodno kretanje može značajno podržati emocionalnu regulaciju, smanjenje stresa, fizičko zdravlje i društvenu povezanost.[1]

Neuroznanost i svjesni ples

Svjesni ples aktivira neuronske krugove povezane s motoričkom koordinacijom, emocijama i nagradom. Studije snimanja mozga pokazuju da ples stimulira regije poput bazalnih ganglija i prefrontalnog korteksa, dok ritmičko grupno kretanje povećava oslobađanje endorfina i društveno povezivanje.[2][3]

Vidi: Neuroznanost i svjesni ples

Istraživanje psihološkog i mentalnog zdravlja

Brojne studije ističu pozitivne učinke svjesnog plesa na anksioznost, depresiju, svjesnost i emocionalnu regulaciju. Sudionici često prijavljuju povećanu prisutnost, otpornost i pristup stanjima protoka. Istraživanja koja uspoređuju kretanje s tradicionalnom meditacijom pokazala su čak i veće povećanje svjesnosti kroz ples.[4][5][6]

Vidi: Istraživanje psihološkog i mentalnog zdravlja

Istraživanje tjelesnog zdravlja

Ples poboljšava kardiovaskularnu funkciju, koordinaciju, fleksibilnost i neuromuskularnu kondiciju. Istraživanja provedena na starijim odraslim osobama pokazuju da ples poboljšava ravnotežu i kognitivno zdravlje, a istovremeno smanjuje rizik od padova.[7] Svjesni ples, kao praksa niskog utjecaja i vlastitog tempa, dostupan je širokom rasponu populacija.

Vidi: Istraživanje fizičkog zdravlja

Antropološki i sociološki dokazi

Od drevnih ritualnih plesova do modernih zajedničkih praksi, ples je služio kao alat za grupnu koheziju, društveno povezivanje i emocionalnu obradu kroz ljudsku povijest. Antropolozi su ples identificirali kao kulturni univerzalan element i ključni dio zajedničkog identiteta i rituala iscjeljenja.[8]

Vidi: Antropološki i sociološki dokazi

Kontinuirana istraživanja i praznine u znanju

Unatoč obećavajućim nalazima, istraživanja svjesnog plesa i dalje su nedovoljno razvijena u nekim područjima. Potrebna su buduća istraživanja kako bi se razumjeli dugoročni učinci, doziranje, raznolikost populacija i specifični ishodi za određenu modalnost. Također je potrebna rigorozna klinička ispitivanja koja razlikuju svjesni ples od drugih vrsta fizičke ili terapijske aktivnosti.

Vidi: Kontinuirana istraživanja i praznine u znanju

Academic Papers and Articles

Sastavljena i rastuća zbirka recenziranih studija, teorijskih eseja i izvješća praktičara koji informiraju znanstvene temelje svjesnog plesa. Ova knjižnica podržava studente, voditelje i istraživače koji traže materijale utemeljene na dokazima.

See: Academic Papers and Articles

References

  1. ↑ Koch, S. C., et al. (2022). The therapeutic effects of dance movement, and their underlying neurophysiological mechanisms. Frontiers in Psychology, 13, 874312. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.874312
  2. ↑ Brown, S., Martinez, M. J., & Parsons, L. M. (2006). The neural basis of human dance. Cerebral Cortex, 16(8), 1157–1167. https://doi.org/10.1093/cercor/bhj057
  3. ↑ Tarr, B., Launay, J., & Dunbar, R. I. M. (2015). Silent disco: Dancing in synchrony leads to elevated pain thresholds and social closeness. Evolution and Human Behavior, 36(4), 294–301. https://doi.org/10.1016/j.evolhumbehav.2015.01.004
  4. ↑ Meekums, B., Karkou, V., & Nelson, E. A. (2015). Dance movement therapy for depression. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2015(2), CD009895. https://doi.org/10.1002/14651858.CD009895.pub2
  5. ↑ Pinniger, R., et al. (2013). Tango dance can reduce distress and insomnia in people with self-referred affective symptoms. American Journal of Dance Therapy, 35(1), 60–77. https://doi.org/10.1007/s10465-012-9141-y
  6. ↑ Maciejewski, D. F., et al. (2018). The experience of flow in conscious dance: A global survey. International Journal of Environmental Research and Public Health, 15(6), 1248. https://doi.org/10.3390/ijerph15061248
  7. ↑ Keogh, J. W. L., et al. (2009). Dance-based exercise improves functional and cognitive outcomes in older adults. Journal of Aging and Physical Activity, 17(4), 409–425. https://doi.org/10.1123/japa.17.4.409
  8. ↑ Dunbar, R. (2014). How conversations around campfires came to be. Frontiers in Psychology, 5, 1135. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.01135
Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Scientific_Research_and_Evidence/hr&oldid=70490"