Conscious Dance Practices/Authentic Movement/sr: Difference between revisions
Machine translation by bot (draft, needs review) |
Machine translation by bot (draft, needs review) |
||
| (18 intermediate revisions by the same user not shown) | |||
| Line 1: | Line 1: | ||
{| class="translation-disclaimer" | {| class="translation-disclaimer" | ||
|- | |- | ||
| Line 7: | Line 6: | ||
{{DISPLAYTITLE:Authentic Movement}} | {{DISPLAYTITLE:Authentic Movement}} | ||
'''Authentic Movement''' je kontemplativna praksa pokreta usmerena na otelovljenu svest, unutrašnje slušanje i relaciono svedočenje. Karakteriše je spontano kretanje koje proizilazi iz unutrašnjeg impulsa, a koje se praktikuje unutar jasno definisanog kontejnera koji uključuje uloge '''pokretača''' i '''svedoka'''. | |||
Authentic Movement se praktikuje širom sveta u terapeutskom, obrazovnom, umetničkom i kontemplativnom kontekstu. Često se opisuje kao disciplina, a ne kao plesna forma, naglašavajući svest, prisustvo i stvaranje značenja pre izvođenja ili estetskog ishoda. | |||
== Poreklo == | == Poreklo == | ||
Authentic Movement se pojavio sredinom 20. veka kroz rad '''Meri Starks Vajthaus''', plesačice i jungovskog analitičara. Vajthaus se oslanjala na uticaje modernog plesa, dubinske psihologije i aktivne mašte, razvijajući praksu koja je povezivala nesvesni materijal, pokret i svesnu svest. | |||
Njen rad su dalje razvijali i prenosili kasniji praktičari, uključujući '''Dženet Adler''', koja je artikulisala | Njen rad su dalje razvijali i prenosili kasniji praktičari, uključujući '''Dženet Adler''', koja je artikulisala Authentic Movement kao formalnu disciplinu sa etičkim osnovama, jasnim jezikom i dugoročnim putevima obuke. | ||
== Osnovni principi == | == Osnovni principi == | ||
Authentic Movement se zasniva na nekoliko osnovnih principa: | |||
* '''Unutrašnji impuls''' — kretanje nastaje iz osećaja, slike, emocije ili impulsa koji se opaža interno. | * '''Unutrašnji impuls''' — kretanje nastaje iz osećaja, slike, emocije ili impulsa koji se opaža interno. | ||
* '''Prisustvo''' — kontinuirana pažnja usmerena na proživljeno iskustvo u trenutku. | * '''Prisustvo''' — kontinuirana pažnja usmerena na proživljeno iskustvo u trenutku. | ||
| Line 24: | Line 23: | ||
* '''Integracija''' — razmišljanje o iskustvu kroz jezik i značenje nakon pokreta. | * '''Integracija''' — razmišljanje o iskustvu kroz jezik i značenje nakon pokreta. | ||
Praksa daje prioritet direktnom iskustvu i refleksiji u odnosu na instrukcije ili tehnike. | |||
== Vežba == | |||
Tipična Authentic Movement sesija uključuje: | |||
* jednog ili više '''pokretača''' koji zatvaraju oči i prate unutrašnje impulse u pokretu, | |||
* | * jednog ili više '''svedoka''' koji održavaju utemeljeno, pažljivo prisustvo, | ||
* | * period verbalne refleksije nakon faze pokreta. | ||
* | |||
Pokretači ne planiraju niti koreografišu pokret. Umesto toga, oni se bave telesnim senzacijama, emocijama, sećanjima i slikama kako se javljaju. Svedoci posmatraju sa uzdržanošću, razvijajući svest o sopstvenim reakcijama dok se uzdržavaju od tumačenja ili intervencije. | |||
Sesije se mogu vežbati jedan na jedan, u malim grupama ili u okviru dugoročnih grupa za vežbanje. | |||
== Uloga svedoka == | |||
Uloga svedoka je ključna za Authentic Movement. Svedočenje podrazumeva: | |||
* praćenje pokretača bez osuđivanja, | |||
* | * održavanje svesti o sopstvenim senzacijama i projekcijama, | ||
* | * podržavanje bezbednosti, obuzdavanja i jasnoće prostora za vežbanje. | ||
* | |||
Vremenom, praktičari mogu razviti sposobnost da istovremeno svedoče i drugima i sebi, što se ponekad opisuje kao „unutrašnji svedok“. | |||
== Jezik i refleksija == | |||
Nakon pokreta, učesnici se često upuštaju u usmenu refleksiju. Jezik se koristi pažljivo i namerno, obično naglašavajući: | |||
* izjave u prvom licu, | |||
* | * opise direktnog iskustva, | ||
* | * razlikovanje između posmatranja, osećanja i tumačenja. | ||
* | |||
Ova refleksivna faza podržava integraciju otelovljenog iskustva u svesnu svest. | |||
== Obuka i prenos == | |||
Authentic Movement se prenosi kroz dugoročno učenje, a ne kroz standardizovanu sertifikaciju. Putevi obuke mogu uključivati: | |||
Authentic Movement | * kontinuiranu ličnu praksu, | ||
* | * nadgledane grupe za praksu, | ||
* | * mentorstvo i šegrtovanje, | ||
* | * proučavanje etike, granica i psihološke svesti. | ||
* | |||
Neke organizacije i nastavnici eksplicitno opisuju Authentic Movement kao '''disciplinu''', naglašavajući odgovornost, obuzdavanje i etičku jasnoću. | |||
== Primene == | |||
Authentic Movement se koristi u različitim kontekstima, uključujući: | |||
Authentic Movement | * psihoterapiju i savetovanje, | ||
* | * obrazovanje o plesu i pokretu, | ||
* | * somatsku i ekspresivnu umetničku praksu, | ||
* | * kontemplativno i duhovno istraživanje, | ||
* | * kreativno i performans istraživanje. | ||
* | |||
== Odnos prema svesnom plesu == | |||
Authentic Movement je usko povezan sa poljem svesnog plesa kroz naglasak na svesnosti, otelovljenosti i neosuđivanju. Razlikuje se od mnogih praksi svesnog plesa po minimalnoj upotrebi muzike, odsustvu grupnih plesnih struktura i snažnom fokusu na svedočenju i refleksiji. | |||
Authentic Movement | |||
Značajno je uticala na kasnije prakse meditacije pokreta, somatsku psihologiju i otelotvorene kontemplativne discipline. | |||
== Spoljašnje veze == | |||
* Disciplina Authentic Movement: https://disciplineofauthenticmovement.com/ | |||
* | |||
[[Kategorija: Svesne plesne prakse]] | |||
[[ | [[Kategorija: Somatske prakse]] | ||
[[ | [[Kategorija: Meditacija pokreta]] | ||
[[ | [[Kategorija: Ekspresivne umetnosti]] | ||
[[ | |||
Latest revision as of 08:32, 10 February 2026
| Ova stranica je automatski prevedena. Ovaj prevod može sadržati greške ili netačnosti. Možete pomoći da se poboljša tako što ćete urediti stranicu. |
Authentic Movement je kontemplativna praksa pokreta usmerena na otelovljenu svest, unutrašnje slušanje i relaciono svedočenje. Karakteriše je spontano kretanje koje proizilazi iz unutrašnjeg impulsa, a koje se praktikuje unutar jasno definisanog kontejnera koji uključuje uloge pokretača i svedoka.
Authentic Movement se praktikuje širom sveta u terapeutskom, obrazovnom, umetničkom i kontemplativnom kontekstu. Često se opisuje kao disciplina, a ne kao plesna forma, naglašavajući svest, prisustvo i stvaranje značenja pre izvođenja ili estetskog ishoda.
Poreklo
Authentic Movement se pojavio sredinom 20. veka kroz rad Meri Starks Vajthaus, plesačice i jungovskog analitičara. Vajthaus se oslanjala na uticaje modernog plesa, dubinske psihologije i aktivne mašte, razvijajući praksu koja je povezivala nesvesni materijal, pokret i svesnu svest.
Njen rad su dalje razvijali i prenosili kasniji praktičari, uključujući Dženet Adler, koja je artikulisala Authentic Movement kao formalnu disciplinu sa etičkim osnovama, jasnim jezikom i dugoročnim putevima obuke.
Osnovni principi
Authentic Movement se zasniva na nekoliko osnovnih principa:
- Unutrašnji impuls — kretanje nastaje iz osećaja, slike, emocije ili impulsa koji se opaža interno.
- Prisustvo — kontinuirana pažnja usmerena na proživljeno iskustvo u trenutku.
- Svedočenje — neosuđujuće, receptivno prisustvo koje posmatra kretanje bez interpretacije.
- Diferencijacija — negovanje svesti o granicama između sebe i drugog, pokretača i svedoka.
- Integracija — razmišljanje o iskustvu kroz jezik i značenje nakon pokreta.
Praksa daje prioritet direktnom iskustvu i refleksiji u odnosu na instrukcije ili tehnike.
Vežba
Tipična Authentic Movement sesija uključuje:
- jednog ili više pokretača koji zatvaraju oči i prate unutrašnje impulse u pokretu,
- jednog ili više svedoka koji održavaju utemeljeno, pažljivo prisustvo,
- period verbalne refleksije nakon faze pokreta.
Pokretači ne planiraju niti koreografišu pokret. Umesto toga, oni se bave telesnim senzacijama, emocijama, sećanjima i slikama kako se javljaju. Svedoci posmatraju sa uzdržanošću, razvijajući svest o sopstvenim reakcijama dok se uzdržavaju od tumačenja ili intervencije.
Sesije se mogu vežbati jedan na jedan, u malim grupama ili u okviru dugoročnih grupa za vežbanje.
Uloga svedoka
Uloga svedoka je ključna za Authentic Movement. Svedočenje podrazumeva:
- praćenje pokretača bez osuđivanja,
- održavanje svesti o sopstvenim senzacijama i projekcijama,
- podržavanje bezbednosti, obuzdavanja i jasnoće prostora za vežbanje.
Vremenom, praktičari mogu razviti sposobnost da istovremeno svedoče i drugima i sebi, što se ponekad opisuje kao „unutrašnji svedok“.
Jezik i refleksija
Nakon pokreta, učesnici se često upuštaju u usmenu refleksiju. Jezik se koristi pažljivo i namerno, obično naglašavajući:
- izjave u prvom licu,
- opise direktnog iskustva,
- razlikovanje između posmatranja, osećanja i tumačenja.
Ova refleksivna faza podržava integraciju otelovljenog iskustva u svesnu svest.
Obuka i prenos
Authentic Movement se prenosi kroz dugoročno učenje, a ne kroz standardizovanu sertifikaciju. Putevi obuke mogu uključivati:
- kontinuiranu ličnu praksu,
- nadgledane grupe za praksu,
- mentorstvo i šegrtovanje,
- proučavanje etike, granica i psihološke svesti.
Neke organizacije i nastavnici eksplicitno opisuju Authentic Movement kao disciplinu, naglašavajući odgovornost, obuzdavanje i etičku jasnoću.
Primene
Authentic Movement se koristi u različitim kontekstima, uključujući:
- psihoterapiju i savetovanje,
- obrazovanje o plesu i pokretu,
- somatsku i ekspresivnu umetničku praksu,
- kontemplativno i duhovno istraživanje,
- kreativno i performans istraživanje.
Odnos prema svesnom plesu
Authentic Movement je usko povezan sa poljem svesnog plesa kroz naglasak na svesnosti, otelovljenosti i neosuđivanju. Razlikuje se od mnogih praksi svesnog plesa po minimalnoj upotrebi muzike, odsustvu grupnih plesnih struktura i snažnom fokusu na svedočenju i refleksiji.
Značajno je uticala na kasnije prakse meditacije pokreta, somatsku psihologiju i otelotvorene kontemplativne discipline.
Spoljašnje veze
- Disciplina Authentic Movement: https://disciplineofauthenticmovement.com/
Kategorija: Svesne plesne prakse Kategorija: Somatske prakse Kategorija: Meditacija pokreta Kategorija: Ekspresivne umetnosti