Conscious Dance Practices/Biodanza/ar: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(6 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1: Line 1:
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Biodanza}}
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Biodanza}}


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
"Biodanza" هو نظام من الحركة والرقص والتمارين العملية المصممة لدعم النمو البشري والتكامل العاطفي والتواصل مع الحياة. يأتي الاسم من الكلمتين اليونانيتين "bios" (الحياة) و"danza" (الرقص)، ويعني "رقصة الحياة".
'''Biodanza''' is a system of movement, dance, and experiential exercises designed to support human development, emotional integration, and connection to life. The name comes from the Greek '''bios''' (life) and '''danza''' (dance), meaning “the dance of life.”
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
تُمارس منهجية Biodanza في جميع أنحاء العالم من خلال دروس منتظمة وورش عمل وبرامج تدريبية طويلة الأمد. وهي تُركز على العاطفة والحيوية والإبداع والجنسانية والتسامي كأبعاد أساسية للتجربة الإنسانية.
Biodanza is practiced worldwide through regular classes, workshops, and long-term training programmes. It emphasises affectivity, vitality, creativity, sexuality, and transcendence as core dimensions of human experience.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== الأصول ==
== Origins ==
تم ابتكار Biodanza في ستينيات القرن العشرين على يد رولاندو تورو أرانييدا (1924-2010)، وهو عالم نفس وعالم أنثروبولوجيا وشاعر ورسام تشيلي. وقد طور تورو Biodanza أثناء عمله مع المرضى النفسيين وطلاب الجامعات والجماعات المجتمعية، مستندًا إلى أبحاث في علم النفس وعلم الأحياء وعلم الأنثروبولوجيا والتعليم.
Biodanza was created in the '''1960s''' by '''Rolando Toro Araneda''' (1924–2010), a Chilean psychologist, anthropologist, poet, and painter. Toro developed Biodanza while working with psychiatric patients, university students, and community groups, drawing on research in psychology, biology, anthropology, and education.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
لقد تطور النظام كرد فعل على التفكك الاجتماعي والكبت العاطفي، مقترحاً الحركة والموسيقى والتفاعل الإنساني كقوى أساسية لاستعادة الصحة والمعنى.
The system evolved as a response to social fragmentation and emotional repression, proposing movement, music, and human encounter as essential forces for restoring health and meaning.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== المبادئ الأساسية ==
== Core principles ==
تأسست Biodanza على عدة مبادئ أساسية:
Biodanza is founded on several key principles:
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* «العيش» - تجربة حية مكثفة في اللحظة الراهنة، تجمع بين الإحساس والعاطفة والحركة.
* '''Vivencia''' — an intense, lived experience in the present moment, integrating sensation, emotion, and movement.
* '''Affectivity''' — the capacity to connect, bond, and empathise with others.
* '''Integration''' — harmonising body, emotions, instincts, and identity.
* '''Human connection''' — cultivating trust, belonging, and relational presence.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* «التأثير» - القدرة على التواصل والترابط والتعاطف مع الآخرين.
Rather than focusing on technique or performance, Biodanza prioritises experience, feeling, and authentic expression.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* «التكامل» - مواءمة الجسد والعواطف والغرائز والهوية.
== Practice ==
A typical Biodanza session consists of a sequence of guided movement exercises performed to carefully selected music. Exercises alternate between:
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* «التواصل الإنساني» - تنمية الثقة والانتماء والحضور العلائقي.
* activation and relaxation,
* individual and group movement,
* expressive and integrative phases.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
بدلاً من التركيز على التقنية أو الأداء، تعطي Biodanza الأولوية للتجربة والشعور والتعبير الأصيل.
There is no choreography to memorise. Movements are simple, natural, and accessible, supporting participants in reconnecting with their innate capacity for movement and expression.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== تدريب ==
Verbal guidance is minimal; emphasis is placed on music, movement, and direct experience.
تتألف جلسة Biodanza النموذجية من سلسلة من تمارين الحركة الموجهة التي تُؤدى على أنغام موسيقى مختارة بعناية. تتناوب التمارين بين:
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* التنشيط والاسترخاء،
== Lines of vivencia ==
Biodanza organises its exercises around five fundamental '''Lines of Vivencia''':
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* الحركة الفردية والجماعية،
* '''Vitality''' — joy, energy, and the instinct for life.
* '''Sexuality''' — pleasure, desire, and sensual presence.
* '''Creativity''' — expression, innovation, and imagination.
* '''Affectivity''' — love, empathy, and emotional bonding.
* '''Transcendence''' — connection beyond the individual self.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* المراحل التعبيرية والتكاملية.
These lines represent innate human potentials and guide both class design and long-term development.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
لا توجد رقصات يجب حفظها. الحركات بسيطة وطبيعية وسهلة الوصول، مما يدعم المشاركين في إعادة التواصل مع قدرتهم الفطرية على الحركة والتعبير.
== Music and movement ==
Music plays a central role in Biodanza. Selections are chosen for their emotional resonance, rhythmic clarity, and capacity to evoke specific states of being. Movement is seen as a biological and emotional response to music rather than an aesthetic act.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
التوجيه اللفظي محدود للغاية؛ ويتم التركيز على الموسيقى والحركة والتجربة المباشرة.
== Teacher training ==
Biodanza is taught by facilitators who complete structured, multi-year '''Biodanza Teacher Training''' programmes. These programmes are offered through officially recognised Biodanza schools and follow a common international curriculum, while allowing for regional and cultural adaptation.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== خطوط الحياة ==
== Global community ==
ينظم برنامج Biodanza تمارينه حول خمسة خطوط أساسية للحياة:
Biodanza is practiced in many countries across Europe, the Americas, Asia, and Oceania. International organisations coordinate training standards, research, and collaboration among schools and facilitators, supporting a global community rooted in shared principles and practice.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* الحيوية: الفرح والطاقة وغريزة الحياة.
== Relationship to conscious dance ==
Biodanza is considered one of the foundational practices within the broader conscious dance and movement field. It differs from improvisation-based practices by using a structured sequence of exercises, while sharing common ground in embodiment, emotional awareness, and non-verbal exploration.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* الجنسانية: المتعة والرغبة والحضور الحسي.
== External links ==
 
* International Biodanza Federation: https://www.biodanzainternational.com/
* الإبداع: التعبير والابتكار والخيال.
* Biodanza Australia: https://biodanza.com.au/
 
* Biodanza UK: https://www.biodanzaassociation.uk
* العاطفة: الحب والتعاطف والترابط العاطفي.
* Biodanza Biocentrica: https://biocentrica.com.au
 
* Biodanza Spain: https://escuelasdebiodanza.es
* التسامي: التواصل مع ما وراء الذات الفردية.
* IBFed Biodanza: https://www.biodanza.org
 
</div>
تمثل هذه الخطوط الإمكانيات البشرية الفطرية وتوجه تصميم الفصول الدراسية والتطوير طويل الأجل.
 
== الموسيقى والحركة ==
تلعب الموسيقى دورًا محوريًا في Biodanza. تُختار المقطوعات الموسيقية لما لها من صدى عاطفي، ووضوح إيقاعي، وقدرة على استحضار حالات وجودية محددة. تُعتبر الحركة استجابة بيولوجية وعاطفية للموسيقى، وليست مجرد فعل جمالي.
 
== تدريب المعلمين ==
يُدرَّس المستوى PH0 من قِبَل مُيسِّرين يُكملون برامج تدريب المعلمين PH1 المنظمة والمتعددة السنوات. تُقدَّم هذه البرامج من خلال مدارس PH2 المُعترف بها رسميًا، وتتبع منهجًا دوليًا موحدًا، مع مراعاة التكيف الإقليمي والثقافي.
 
== مجتمع عالمي ==
تُمارس منهجية Biodanza في العديد من دول أوروبا والأمريكتين وآسيا وأوقيانوسيا. وتنسق المنظمات الدولية معايير التدريب والبحوث والتعاون بين المدارس والميسرين، مما يدعم مجتمعًا عالميًا قائمًا على مبادئ وممارسات مشتركة.
 
== العلاقة بالرقص الواعي ==
يُعتبر برنامج PH0 أحد الممارسات الأساسية في مجال الرقص والحركة الواعية. ويختلف عن الممارسات القائمة على الارتجال باستخدامه تسلسلًا منظمًا من التمارين، مع اشتراكه في عناصر مشتركة كالتجسيد والوعي العاطفي والاستكشاف غير اللفظي.
 
== روابط خارجية ==
* الاتحاد الدولي Biodanza: https://www.Biodanzainternational.com/
* Biodanza أستراليا: https://Biodanza.com.au/
* Biodanza المملكة المتحدة: https://www.Biodanzaassociation.uk
* Biodanza بيوسنتريكا: https://biocentrica.com.au
* Biodanza إسبانيا: https://escuelasdeBiodanza.es
* IBFed Biodanza: https://www.Biodanza.org

Latest revision as of 08:14, 15 February 2026


"Biodanza" هو نظام من الحركة والرقص والتمارين العملية المصممة لدعم النمو البشري والتكامل العاطفي والتواصل مع الحياة. يأتي الاسم من الكلمتين اليونانيتين "bios" (الحياة) و"danza" (الرقص)، ويعني "رقصة الحياة".

تُمارس منهجية Biodanza في جميع أنحاء العالم من خلال دروس منتظمة وورش عمل وبرامج تدريبية طويلة الأمد. وهي تُركز على العاطفة والحيوية والإبداع والجنسانية والتسامي كأبعاد أساسية للتجربة الإنسانية.

الأصول

تم ابتكار Biodanza في ستينيات القرن العشرين على يد رولاندو تورو أرانييدا (1924-2010)، وهو عالم نفس وعالم أنثروبولوجيا وشاعر ورسام تشيلي. وقد طور تورو Biodanza أثناء عمله مع المرضى النفسيين وطلاب الجامعات والجماعات المجتمعية، مستندًا إلى أبحاث في علم النفس وعلم الأحياء وعلم الأنثروبولوجيا والتعليم.

لقد تطور النظام كرد فعل على التفكك الاجتماعي والكبت العاطفي، مقترحاً الحركة والموسيقى والتفاعل الإنساني كقوى أساسية لاستعادة الصحة والمعنى.

المبادئ الأساسية

تأسست Biodanza على عدة مبادئ أساسية:

  • «العيش» - تجربة حية مكثفة في اللحظة الراهنة، تجمع بين الإحساس والعاطفة والحركة.
  • «التأثير» - القدرة على التواصل والترابط والتعاطف مع الآخرين.
  • «التكامل» - مواءمة الجسد والعواطف والغرائز والهوية.
  • «التواصل الإنساني» - تنمية الثقة والانتماء والحضور العلائقي.

بدلاً من التركيز على التقنية أو الأداء، تعطي Biodanza الأولوية للتجربة والشعور والتعبير الأصيل.

تدريب

تتألف جلسة Biodanza النموذجية من سلسلة من تمارين الحركة الموجهة التي تُؤدى على أنغام موسيقى مختارة بعناية. تتناوب التمارين بين:

  • التنشيط والاسترخاء،
  • الحركة الفردية والجماعية،
  • المراحل التعبيرية والتكاملية.

لا توجد رقصات يجب حفظها. الحركات بسيطة وطبيعية وسهلة الوصول، مما يدعم المشاركين في إعادة التواصل مع قدرتهم الفطرية على الحركة والتعبير.

التوجيه اللفظي محدود للغاية؛ ويتم التركيز على الموسيقى والحركة والتجربة المباشرة.

خطوط الحياة

ينظم برنامج Biodanza تمارينه حول خمسة خطوط أساسية للحياة:

  • الحيوية: الفرح والطاقة وغريزة الحياة.
  • الجنسانية: المتعة والرغبة والحضور الحسي.
  • الإبداع: التعبير والابتكار والخيال.
  • العاطفة: الحب والتعاطف والترابط العاطفي.
  • التسامي: التواصل مع ما وراء الذات الفردية.

تمثل هذه الخطوط الإمكانيات البشرية الفطرية وتوجه تصميم الفصول الدراسية والتطوير طويل الأجل.

الموسيقى والحركة

تلعب الموسيقى دورًا محوريًا في Biodanza. تُختار المقطوعات الموسيقية لما لها من صدى عاطفي، ووضوح إيقاعي، وقدرة على استحضار حالات وجودية محددة. تُعتبر الحركة استجابة بيولوجية وعاطفية للموسيقى، وليست مجرد فعل جمالي.

تدريب المعلمين

يُدرَّس المستوى PH0 من قِبَل مُيسِّرين يُكملون برامج تدريب المعلمين PH1 المنظمة والمتعددة السنوات. تُقدَّم هذه البرامج من خلال مدارس PH2 المُعترف بها رسميًا، وتتبع منهجًا دوليًا موحدًا، مع مراعاة التكيف الإقليمي والثقافي.

مجتمع عالمي

تُمارس منهجية Biodanza في العديد من دول أوروبا والأمريكتين وآسيا وأوقيانوسيا. وتنسق المنظمات الدولية معايير التدريب والبحوث والتعاون بين المدارس والميسرين، مما يدعم مجتمعًا عالميًا قائمًا على مبادئ وممارسات مشتركة.

العلاقة بالرقص الواعي

يُعتبر برنامج PH0 أحد الممارسات الأساسية في مجال الرقص والحركة الواعية. ويختلف عن الممارسات القائمة على الارتجال باستخدامه تسلسلًا منظمًا من التمارين، مع اشتراكه في عناصر مشتركة كالتجسيد والوعي العاطفي والاستكشاف غير اللفظي.

روابط خارجية

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Biodanza/ar&oldid=41369"