Conscious Dance Practices/Ecstatic Dance/hu: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(5 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1: Line 1:
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Ecstatic Dance}}A '''Ecstatic Dance''' egy szabad formájú, nonverbális mozgásgyakorlat, amely az önkifejezés, a megtestesülés és a közösség alapelvein alapul. Jellemzően szermentes, mezítlábas környezetben zajlik, és arra ösztönzi a résztvevőket, hogy szabadon mozogjanak zenére, utasítások, koreográfia vagy elvárások nélkül. A gyakorlat globális mozgalommá nőtte ki magát, amely sokféle kulturális, spirituális és terápiás hatást ölel fel.<ref>https://ecstaticdance.org/about/</ref>
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Ecstatic Dance}}A '''Ecstatic Dance''' egy szabad formájú, nonverbális mozgásgyakorlat, amely az önkifejezés, a megtestesülés és a közösség alapelvein alapul. Jellemzően szermentes, mezítlábas környezetben zajlik, és arra ösztönzi a résztvevőket, hogy szabadon mozogjanak zenére, utasítások, koreográfia vagy elvárások nélkül. A gyakorlat globális mozgalommá nőtte ki magát, amely sokféle kulturális, spirituális és terápiás hatást ölel fel.<ref>https://ecstaticdance.org/about/</ref>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Áttekintés ==
== Overview ==
A Ecstatic Dance foglalkozásokat jellemzően egy DJ vagy zenei kurátor vezeti, aki egy hullámszerű zenei utazást hoz létre, amely ösztönzi az érzelmi felfedezést, a katarzist és a megtestesült jelenlétet. A táncosokat arra ösztönzik, hogy úgy mozogjanak, ahogy érzik, követve a zene ritmusát és saját belső impulzusaikat.
Ecstatic Dance sessions are typically guided by a DJ or music curator who creates a wave-like musical journey that encourages emotional exploration, catharsis, and embodied presence. Dancers are encouraged to move however they feel, following the rhythm of the music and their own internal impulses.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
A gyakorlat egy biztonságos, befogadó teret teremt, amely néhány alapvető megállapodáson alapul:
The practice fosters a safe, inclusive space grounded in a few core agreements:
* Tilos a beszélgetés a táncparketten
* No talking on the dance floor
* Mezítláb táncolni (kivéve, ha orvosilag indokolt)
* Dance barefoot (unless medically necessary)
* Tilos a drogok és az alkohol fogyasztása
* No drugs or alcohol
* Tiszteld magad és másokat
* Respect yourself and others
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Ezek az irányelvek segítenek a tudatos tudatosság, a jelenlét és a kapcsolat kialakításában.
These guidelines help to cultivate mindful awareness, presence, and connection.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Történelem és gyökerek ==
== History and Roots ==
Míg a Ecstatic Dance modern formátuma a 2000-es évek elején vált népszerűvé olyan helyeken, mint Hawaii és a San Francisco-öböl környéke, mélyebb gyökerei az ősi és őshonos eksztatikus mozgásgyakorlatokban rejlenek.
While the modern format of Ecstatic Dance was popularized in the early 2000s in places like Hawaii and the San Francisco Bay Area, its deeper roots lie in ancient and indigenous ecstatic movement practices.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
A jelenlegi Ecstatic Dance formátumot olyan kulcsfigurák alakították, mint Max Fathom, Donna Carroll és Tyler Blank, akik 2008-ban társalapították az oaklandi Ecstatic Dance közösséget.<ref>https://ecstaticdance.org/history/</ref> A Conscious Dancer Magazine és Gabrielle Roth 5Rhythms munkássága által ihletett modelljük a mozgás szabadságát, a tudatos szándékot és a közösség által támogatott környezetet hangsúlyozta.
The current Ecstatic Dance format was shaped by key figures including Max Fathom, Donna Carroll, and Tyler Blank, who co-founded the Oakland Ecstatic Dance community in 2008.<ref>https://ecstaticdance.org/history/</ref> Inspired by Conscious Dancer Magazine and the work of Gabrielle Roth’s 5Rhythms, their model emphasized freedom of movement, conscious intention, and community-supported environments.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Azóta a gyakorlat világszerte elterjedt, a helyi közösségek és a facilitátorok pedig a saját egyedi kulturális és társadalmi kontextusukhoz igazítják a formátumot. Nincs egyetlen szervezet, amely az összes Ecstatic Dance eseményt irányítaná; ehelyett egy decentralizált, nyílt forráskódú mozgalomról van szó.
Since then, the practice has spread worldwide, with local communities and facilitators adapting the format to their unique cultural and social contexts. There is no single organization that governs all Ecstatic Dance events; instead, it's a decentralized, open-source movement.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Zenei szerkezet ==
== Musical Structure ==
Egy tipikus Ecstatic Dance utazás 90 perctől 2 óráig tart, és egy energikus ívet követ:
A typical Ecstatic Dance journey lasts 90 minutes to 2 hours and follows an energetic arc:
* '''Érkezés/Bemelegítés''': Gyengéd, hangulatos zene, amely a résztvevőket jelenlétre hívja
* '''Arrival/Warm-Up''': Gentle, ambient music to invite participants into presence
* '''Építés''': Ritmikus zene, amely egyre gyorsabban és energikusabban mozog
* '''Build''': Rhythmic music increases in tempo and energy
* '''Csúcs/Elválás''': Nagy energiájú zene, amely a teljes test kifejezését támogatja
* '''Peak/Release''': High-energy music supporting full-body expression
* '''Integráció''': Lassabb, földelő zene, amely a reflexiót és a csendet támogatja
* '''Integration''': Slower, grounding music to support reflection and stillness
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
A zene gyakran változatos műfajokat ölel fel, a törzsi ütőhangszerektől és az elektronikától a világzenéig, az akusztikus, az ambient és a klasszikus kompozíciókig.
The music often spans diverse genres, from tribal percussion and electronica to world music, acoustic, ambient, and classical compositions.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Közösségi és globális hatás ==
== Community and Global Reach ==
Ecstatic Dance világméretű mozgalommá nőtte ki magát, heti vagy havi rendszerességű eseményekkel a világ számos városában. Bár minden közösségnek más a hangulata, gyakran osztoznak a csend, a józanság és a mezítlábas mozgás alapvető megállapodásain.
Ecstatic Dance has grown into a worldwide movement, with weekly or monthly events happening in cities around the globe. While each community may have a different flavor, they often share the foundational agreements of silence, sobriety, and barefoot movement.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
A népszerű hubok közé tartoznak:
Popular hubs include:
* Ecstatic Dance Oakland (USA)
* Ecstatic Dance Oakland (USA)
* Ecstatic Dance Hawaii (USA)
* Ecstatic Dance Hawaii (USA)
* Ecstatic Dance Amsterdam (Netherlands)
* Ecstatic Dance Amszterdam (Hollandia)
* Ecstatic Dance Koh Phangan (Thailand)
* Ecstatic Dance Koh Phangan (Thaiföld)
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
A Ecstatic Dance közösségek globális adatbázisát a [https://ecstaticdance.org ecstaticdance.org] címen tartják karban.
The global directory of Ecstatic Dance communities is maintained at [https://ecstaticdance.org ecstaticdance.org].
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Előnyök ==
== Benefits ==
A Ecstatic Dance gyakorlói számos előnnyel járnak:
Practitioners of Ecstatic Dance report a wide range of benefits:
* Stresszcsökkentés és érzelmi felszabadulás
* Stress reduction and emotional release
* Fokozott önismeret és magabiztosság
* Increased self-awareness and confidence
* Fokozott fizikai erőnlét és koordináció
* Enhanced physical fitness and coordination
* Közösségi kötődés és nonverbális társas kapcsolatok
* Community bonding and non-verbal social connection
* Spirituális betekintés vagy megváltozott tudatállapotok (bizonyos esetekben)
* Spiritual insight or altered states of consciousness (in some cases)
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Összehasonlítás más gyakorlatokkal ==
== Comparison to Other Practices ==
Ecstatic Dance közös vonásokat mutat más tudatos mozgásmódokkal, de ami megkülönbözteti a Ecstatic Dance-t, az a DJ-vezérelt struktúra, a közösségközpontú ethosz és a formális facilitáció hiánya. A formátum jellemzően könnyebben hozzáférhető az újonnan érkezők számára, és kevésbé strukturált, mint a feltérképezett módozatok.
Ecstatic Dance shares common ground with other conscious movement modalities, but what sets Ecstatic Dance apart is its DJ-led structure, community-centered ethos, and absence of formal facilitation. The format is typically more accessible to newcomers and less structured than mapped modalities.
 
== References ==
== Hivatkozások ==
<references />
<references />
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Külső linkek ==
== External Links ==
* [https://ecstaticdance.org Hivatalos Ecstatic Dance weboldal]
* [https://ecstaticdance.org Official Ecstatic Dance Website]
* [https://www.consciousdancer.com Conscious Dancer Magazin]
* [https://www.consciousdancer.com Conscious Dancer Magazine]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

Latest revision as of 08:36, 15 February 2026

A Ecstatic Dance egy szabad formájú, nonverbális mozgásgyakorlat, amely az önkifejezés, a megtestesülés és a közösség alapelvein alapul. Jellemzően szermentes, mezítlábas környezetben zajlik, és arra ösztönzi a résztvevőket, hogy szabadon mozogjanak zenére, utasítások, koreográfia vagy elvárások nélkül. A gyakorlat globális mozgalommá nőtte ki magát, amely sokféle kulturális, spirituális és terápiás hatást ölel fel.[1]

Áttekintés

A Ecstatic Dance foglalkozásokat jellemzően egy DJ vagy zenei kurátor vezeti, aki egy hullámszerű zenei utazást hoz létre, amely ösztönzi az érzelmi felfedezést, a katarzist és a megtestesült jelenlétet. A táncosokat arra ösztönzik, hogy úgy mozogjanak, ahogy érzik, követve a zene ritmusát és saját belső impulzusaikat.

A gyakorlat egy biztonságos, befogadó teret teremt, amely néhány alapvető megállapodáson alapul:

  • Tilos a beszélgetés a táncparketten
  • Mezítláb táncolni (kivéve, ha orvosilag indokolt)
  • Tilos a drogok és az alkohol fogyasztása
  • Tiszteld magad és másokat

Ezek az irányelvek segítenek a tudatos tudatosság, a jelenlét és a kapcsolat kialakításában.

Történelem és gyökerek

Míg a Ecstatic Dance modern formátuma a 2000-es évek elején vált népszerűvé olyan helyeken, mint Hawaii és a San Francisco-öböl környéke, mélyebb gyökerei az ősi és őshonos eksztatikus mozgásgyakorlatokban rejlenek.

A jelenlegi Ecstatic Dance formátumot olyan kulcsfigurák alakították, mint Max Fathom, Donna Carroll és Tyler Blank, akik 2008-ban társalapították az oaklandi Ecstatic Dance közösséget.[2] A Conscious Dancer Magazine és Gabrielle Roth 5Rhythms munkássága által ihletett modelljük a mozgás szabadságát, a tudatos szándékot és a közösség által támogatott környezetet hangsúlyozta.

Azóta a gyakorlat világszerte elterjedt, a helyi közösségek és a facilitátorok pedig a saját egyedi kulturális és társadalmi kontextusukhoz igazítják a formátumot. Nincs egyetlen szervezet, amely az összes Ecstatic Dance eseményt irányítaná; ehelyett egy decentralizált, nyílt forráskódú mozgalomról van szó.

Zenei szerkezet

Egy tipikus Ecstatic Dance utazás 90 perctől 2 óráig tart, és egy energikus ívet követ:

  • Érkezés/Bemelegítés: Gyengéd, hangulatos zene, amely a résztvevőket jelenlétre hívja
  • Építés: Ritmikus zene, amely egyre gyorsabban és energikusabban mozog
  • Csúcs/Elválás: Nagy energiájú zene, amely a teljes test kifejezését támogatja
  • Integráció: Lassabb, földelő zene, amely a reflexiót és a csendet támogatja

A zene gyakran változatos műfajokat ölel fel, a törzsi ütőhangszerektől és az elektronikától a világzenéig, az akusztikus, az ambient és a klasszikus kompozíciókig.

Közösségi és globális hatás

Ecstatic Dance világméretű mozgalommá nőtte ki magát, heti vagy havi rendszerességű eseményekkel a világ számos városában. Bár minden közösségnek más a hangulata, gyakran osztoznak a csend, a józanság és a mezítlábas mozgás alapvető megállapodásain.

A népszerű hubok közé tartoznak:

  • Ecstatic Dance Oakland (USA)
  • Ecstatic Dance Hawaii (USA)
  • Ecstatic Dance Amszterdam (Hollandia)
  • Ecstatic Dance Koh Phangan (Thaiföld)

A Ecstatic Dance közösségek globális adatbázisát a ecstaticdance.org címen tartják karban.

Előnyök

A Ecstatic Dance gyakorlói számos előnnyel járnak:

  • Stresszcsökkentés és érzelmi felszabadulás
  • Fokozott önismeret és magabiztosság
  • Fokozott fizikai erőnlét és koordináció
  • Közösségi kötődés és nonverbális társas kapcsolatok
  • Spirituális betekintés vagy megváltozott tudatállapotok (bizonyos esetekben)

Összehasonlítás más gyakorlatokkal

Ecstatic Dance közös vonásokat mutat más tudatos mozgásmódokkal, de ami megkülönbözteti a Ecstatic Dance-t, az a DJ-vezérelt struktúra, a közösségközpontú ethosz és a formális facilitáció hiánya. A formátum jellemzően könnyebben hozzáférhető az újonnan érkezők számára, és kevésbé strukturált, mint a feltérképezett módozatok.

Hivatkozások

  1. ↑ https://ecstaticdance.org/about/
  2. ↑ https://ecstaticdance.org/history/

Külső linkek

← Conscious Dance Practices

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Ecstatic_Dance/hu&oldid=42895"