Conscious Dance Practices/Movement Medicine/th: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(3 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 8: Line 8:
ผู้ก่อตั้งอธิบายว่า Movement Medicine ตอบสนองความต้องการของชีวิตยุคปัจจุบัน โดยผสานการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลเข้ากับการตระหนักรู้ทางสังคมและสิ่งแวดล้อม
ผู้ก่อตั้งอธิบายว่า Movement Medicine ตอบสนองความต้องการของชีวิตยุคปัจจุบัน โดยผสานการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลเข้ากับการตระหนักรู้ทางสังคมและสิ่งแวดล้อม


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== หลักการพื้นฐาน ==
== Core principles ==
Movement Medicine มีพื้นฐานมาจากหลักการสำคัญหลายประการ:
Movement Medicine is grounded in several key principles:
* '''การรับรู้ผ่านร่างกาย''' — การปลูกฝังความตระหนักรู้ผ่านประสบการณ์ทางกายภาพโดยตรง
* '''Embodiment''' — cultivating awareness through direct physical experience.
* '''Responsibility''' — recognising choice and accountability in how we move, relate, and act.
* '''Relationship''' — exploring connection with self, others, community, and the living world.
* '''Integration''' — bringing insights from movement practice into everyday life.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''ความรับผิดชอบ''' — การตระหนักถึงทางเลือกและความรับผิดชอบในการเคลื่อนไหว การมีปฏิสัมพันธ์ และการกระทำของเรา
The practice views dance as medicine not only for individuals, but also for relationships, communities, and cultures.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''ความสัมพันธ์''' — การสำรวจความเชื่อมโยงกับตนเอง ผู้อื่น ชุมชน และโลกแห่งสิ่งมีชีวิต
== Practice ==
Movement Medicine sessions typically involve guided movement journeys supported by music, verbal guidance, imagery, and intention. While there is no choreography, teachers provide clear frameworks that invite exploration of sensation, emotion, impulse, and meaning.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''การบูรณาการ''' — การนำเอาความรู้ที่ได้จากการฝึกฝนการเคลื่อนไหวมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
Classes often include:
* grounding and centring practices,
* movement explorations related to emotional states and life themes,
* opportunities for solo and relational movement,
* integration and reflection through embodied awareness.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
แนวทางนี้มองว่าการเต้นรำเป็นยาบำบัดไม่เพียงแต่สำหรับบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ ชุมชน และวัฒนธรรมด้วย
The practice draws on both expressive and contemplative movement, balancing intensity with integration.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== การฝึกฝน ==
== Maps and frameworks ==
โดยทั่วไปแล้ว การฝึกระดับ Movement Medicine จะเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวที่ได้รับการชี้นำ โดยมีดนตรี คำแนะนำด้วยวาจา ภาพ และเจตนาเป็นสื่อกลาง แม้ว่าจะไม่มีท่าเต้นที่กำหนดไว้ล่วงหน้า แต่ครูผู้สอนจะให้กรอบการทำงานที่ชัดเจนซึ่งกระตุ้นให้เกิดการสำรวจความรู้สึก อารมณ์ แรงกระตุ้น และความหมาย
Movement Medicine uses a set of teaching maps and conceptual frameworks to support clarity and depth in practice. These may include:
* '''The Wave''' (inherited and adapted from 5Rhythms),
* '''The Medicine Wheel''' and elemental perspectives,
* maps of consciousness, choice, and responsibility,
* archetypal and mythic lenses for understanding experience.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
โดยทั่วไปแล้ว ชั้นเรียนจะประกอบด้วย:
These maps function as orienting tools rather than prescriptions, supporting improvisation and personal meaning-making.
* การฝึกฝนเพื่อสร้างความมั่นคงและสมดุลทางจิตใจ
</div>
* การสำรวจการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับสภาวะทางอารมณ์และหัวข้อชีวิต
* โอกาสในการเคลื่อนไหวทั้งแบบเดี่ยวและแบบกลุ่ม
* การบูรณาการและการไตร่ตรองผ่านการรับรู้ทางร่างกาย


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
การฝึกฝนนี้ผสมผสานการเคลื่อนไหวทั้งแบบแสดงออกและแบบใคร่ครวญ โดยสร้างสมดุลระหว่างความเข้มข้นและการผสานรวม
== Teacher training ==
Movement Medicine offers an internationally recognised '''professional training programme''' for conscious dance teachers and facilitators. The training is modular and typically spans several years, combining:
* intensive residential modules,
* supervised teaching practice,
* personal process work,
* mentoring and assessment.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== แผนที่และกรอบแนวคิด ==
Graduates are authorised to teach Movement Medicine classes and workshops and are part of an ongoing professional community.
Movement Medicine ใช้ชุดแผนที่การสอนและกรอบแนวคิดเพื่อสนับสนุนความชัดเจนและความลึกซึ้งในการปฏิบัติ ซึ่งอาจรวมถึง:
</div>
* '''คลื่น''' (สืบทอดและปรับปรุงจาก 5จังหวะ)
* '''วงล้อแห่งการแพทย์''' และมุมมองเชิงธาตุ
* แผนที่ของจิตสำนึก ทางเลือก และความรับผิดชอบ
* เลนส์เชิงต้นแบบและตำนานเพื่อทำความเข้าใจประสบการณ์


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
แผนที่เหล่านี้ทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในการวางแนวทางมากกว่าเป็นข้อกำหนดตายตัว โดยสนับสนุนการปรับตัวและการสร้างความหมายส่วนบุคคล
== Community and reach ==
Movement Medicine is practiced across Europe and internationally, with teachers offering regular classes, workshops, and retreats in many countries. The school maintains an active global network of teachers, students, and practitioners, supported by online resources and events.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== การฝึกอบรมครู ==
== External links ==
Movement Medicine เสนอ "โปรแกรมฝึกอบรมวิชาชีพ" ที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล สำหรับครูสอนเต้นและผู้ส่งเสริมการเต้นอย่างมีสติ การฝึกอบรมเป็นแบบโมดูลาร์และโดยทั่วไปใช้เวลาหลายปี โดยประกอบด้วย:
* Official website: https://schoolofmovementmedicine.com/
* โมดูลแบบเข้มข้นที่พักอาศัย
</div>
* การฝึกสอนภายใต้การดูแล
* การทำงานเพื่อพัฒนาตนเอง
* การให้คำปรึกษาและการประเมินผล


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
ผู้สำเร็จการศึกษาได้รับอนุญาตให้สอนหลักสูตรและเวิร์กช็อป Movement Medicine และเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนวิชาชีพอย่างต่อเนื่อง
[[Category:Conscious Dance Practices]]
 
[[Category:Dance Meditation]]
== ชุมชนและการเข้าถึง ==
[[Category:Conscious Movement]]
Movement Medicine มีการฝึกฝนกันทั่วทั้งยุโรปและในระดับนานาชาติ โดยมีครูผู้สอนจัดชั้นเรียน เวิร์คช็อป และการเข้าค่ายฝึกอบรมเป็นประจำในหลายประเทศ โรงเรียนรักษาเครือข่ายครู นักเรียน และผู้ปฏิบัติงานทั่วโลกอย่างแข็งขัน โดยได้รับการสนับสนุนจากแหล่งข้อมูลและกิจกรรมออนไลน์
[[Category:Somatic Practices]]
 
</div>
== ลิงก์ภายนอก ==
* เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ: https://schoolofmovementmedicine.com/
 
[[Category:การฝึกฝนการเต้นอย่างมีสติ]]
[[Category:การทำสมาธิด้วยการเต้น]]
[[Category:การเคลื่อนไหวอย่างมีสติ]]
[[Category:การฝึกฝนทางร่างกาย]]

Latest revision as of 11:16, 15 February 2026

The Movement Medicine Logo

Movement Medicine คือการฝึกฝนการทำสมาธิด้วยการเต้นรำและการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ ซึ่งผสานการเคลื่อนไหวทางร่างกาย การตระหนักรู้ทางอารมณ์ และการมีสติ เข้ากับองค์ความรู้จากจิตวิทยา ประเพณีของหมอผี และประสาทวิทยาศาสตร์ร่วมสมัย มีการฝึกฝนในระดับนานาชาติผ่านชั้นเรียน เวิร์กช็อป การเข้าค่าย และโปรแกรมฝึกอบรมระดับมืออาชีพ

Movement Medicine เน้นย้ำว่าการเต้นรำเป็นเส้นทางสู่การเยียวยาตนเอง การตระหนักรู้ในความสัมพันธ์ และความรับผิดชอบร่วมกัน โดยเชิญชวนผู้เข้าร่วมให้มีส่วนร่วมกับทั้งประสบการณ์ภายในและโลกภายนอกที่กว้างขึ้นผ่านการเคลื่อนไหว

ที่มา

Movement Medicine พัฒนาขึ้นในช่วงต้นทศวรรษ 2000 โดย "ซูซานนาห์ ดาร์ลิง-ข่าน" และ "ยาอาคอฟ ดาร์ลิง-ข่าน" ครูอาวุโสของ "5จังหวะ" ซึ่งเป็นลูกศิษย์โดยตรงของกาเบรียล รอธ การฝึกฝนนี้เกิดขึ้นจากการพัฒนาต่อยอดจากงานที่พวกเธอทำมานานหลายทศวรรษในด้านการเต้นรำอย่างมีสติ จิตบำบัด การปฏิบัติแบบชามาน และการอำนวยความสะดวกโดยใช้ร่างกาย

ผู้ก่อตั้งอธิบายว่า Movement Medicine ตอบสนองความต้องการของชีวิตยุคปัจจุบัน โดยผสานการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลเข้ากับการตระหนักรู้ทางสังคมและสิ่งแวดล้อม

หลักการพื้นฐาน

Movement Medicine มีพื้นฐานมาจากหลักการสำคัญหลายประการ:

  • การรับรู้ผ่านร่างกาย — การปลูกฝังความตระหนักรู้ผ่านประสบการณ์ทางกายภาพโดยตรง
  • ความรับผิดชอบ — การตระหนักถึงทางเลือกและความรับผิดชอบในการเคลื่อนไหว การมีปฏิสัมพันธ์ และการกระทำของเรา
  • ความสัมพันธ์ — การสำรวจความเชื่อมโยงกับตนเอง ผู้อื่น ชุมชน และโลกแห่งสิ่งมีชีวิต
  • การบูรณาการ — การนำเอาความรู้ที่ได้จากการฝึกฝนการเคลื่อนไหวมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน

แนวทางนี้มองว่าการเต้นรำเป็นยาบำบัดไม่เพียงแต่สำหรับบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ ชุมชน และวัฒนธรรมด้วย

การฝึกฝน

โดยทั่วไปแล้ว การฝึกระดับ Movement Medicine จะเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวที่ได้รับการชี้นำ โดยมีดนตรี คำแนะนำด้วยวาจา ภาพ และเจตนาเป็นสื่อกลาง แม้ว่าจะไม่มีท่าเต้นที่กำหนดไว้ล่วงหน้า แต่ครูผู้สอนจะให้กรอบการทำงานที่ชัดเจนซึ่งกระตุ้นให้เกิดการสำรวจความรู้สึก อารมณ์ แรงกระตุ้น และความหมาย

โดยทั่วไปแล้ว ชั้นเรียนจะประกอบด้วย:

  • การฝึกฝนเพื่อสร้างความมั่นคงและสมดุลทางจิตใจ
  • การสำรวจการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับสภาวะทางอารมณ์และหัวข้อชีวิต
  • โอกาสในการเคลื่อนไหวทั้งแบบเดี่ยวและแบบกลุ่ม
  • การบูรณาการและการไตร่ตรองผ่านการรับรู้ทางร่างกาย

การฝึกฝนนี้ผสมผสานการเคลื่อนไหวทั้งแบบแสดงออกและแบบใคร่ครวญ โดยสร้างสมดุลระหว่างความเข้มข้นและการผสานรวม

แผนที่และกรอบแนวคิด

Movement Medicine ใช้ชุดแผนที่การสอนและกรอบแนวคิดเพื่อสนับสนุนความชัดเจนและความลึกซึ้งในการปฏิบัติ ซึ่งอาจรวมถึง:

  • คลื่น (สืบทอดและปรับปรุงจาก 5จังหวะ)
  • วงล้อแห่งการแพทย์ และมุมมองเชิงธาตุ
  • แผนที่ของจิตสำนึก ทางเลือก และความรับผิดชอบ
  • เลนส์เชิงต้นแบบและตำนานเพื่อทำความเข้าใจประสบการณ์

แผนที่เหล่านี้ทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในการวางแนวทางมากกว่าเป็นข้อกำหนดตายตัว โดยสนับสนุนการปรับตัวและการสร้างความหมายส่วนบุคคล

การฝึกอบรมครู

Movement Medicine เสนอ "โปรแกรมฝึกอบรมวิชาชีพ" ที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล สำหรับครูสอนเต้นและผู้ส่งเสริมการเต้นอย่างมีสติ การฝึกอบรมเป็นแบบโมดูลาร์และโดยทั่วไปใช้เวลาหลายปี โดยประกอบด้วย:

  • โมดูลแบบเข้มข้นที่พักอาศัย
  • การฝึกสอนภายใต้การดูแล
  • การทำงานเพื่อพัฒนาตนเอง
  • การให้คำปรึกษาและการประเมินผล

ผู้สำเร็จการศึกษาได้รับอนุญาตให้สอนหลักสูตรและเวิร์กช็อป Movement Medicine และเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนวิชาชีพอย่างต่อเนื่อง

ชุมชนและการเข้าถึง

Movement Medicine มีการฝึกฝนกันทั่วทั้งยุโรปและในระดับนานาชาติ โดยมีครูผู้สอนจัดชั้นเรียน เวิร์คช็อป และการเข้าค่ายฝึกอบรมเป็นประจำในหลายประเทศ โรงเรียนรักษาเครือข่ายครู นักเรียน และผู้ปฏิบัติงานทั่วโลกอย่างแข็งขัน โดยได้รับการสนับสนุนจากแหล่งข้อมูลและกิจกรรมออนไลน์

ลิงก์ภายนอก

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Movement_Medicine/th&oldid=52416"