Conscious Dance Practices/Soul Motion/sv

Soul Motion är en medveten rörelse- och dansmeditationspraktik som utforskar förkroppsligande, relationell medvetenhet och kreativitet genom guidad improvisationsrörelse. Den betonar närvaro, nyfikenhet och kontakt med sig själv, andra och den levande världen.

Soul Motion utövas internationellt genom klasser, workshops, retreats och professionella utbildningsprogram, och är känt för att integrera rörelseimprovisation med mindfulness, relationell utforskning och uttryckskonst.

Ursprung

Soul Motion utvecklades av Vincent Martínez-Grieco i slutet av 1990-talet och början av 2000-talet. Martínez-Grieco är dansare, koreograf och rörelselärare vars bakgrund inkluderar Contact Improvisation, kontemplativ praktik och expressiv rörelse.

Praktiken uppstod ur en syntes av dansimprovisation, somatisk medvetenhet och relationell undersökning, med betoning på dans som både personlig utforskning och delad, deltagande upplevelse.

Kärnprinciper

Soul Motion bygger på flera vägledande principer:

• Närvaro — att kultivera medvetenhet om känsla, impuls och val i nuet.
• Relation — att utforska rörelse i relation till andra, rum och miljö.
• Kreativitet — att värdesätta improvisation och autentiskt uttryck framför fast form.
• Integration — att överbrygga inre upplevelse och yttre handling.

Snarare än att fokusera på prestation eller teknik prioriterar Soul Motion levd erfarenhet och förkroppsligat lyssnande.

Övning

Soul Motion-sessionerna involverar guidade rörelseutforskningar som stöds av musik, verbala uppmaningar och rumslig medvetenhet. Det finns ingen koreografi; deltagarna uppmanas att följa känslor, nyfikenhet och relationella impulser allt eftersom de uppstår.

Vanliga inslag i en session kan inkludera:

• solorörelser och självinställning,
• partner- och gruppimprovisation,
• utforskning av rum, närhet och gränser,
• integration genom stillhet, reflektion eller kreativt uttryck.

Lärare uppmärksammar ofta hur rörelseval återspeglar inre tillstånd, vanor och relationsmönster.

Rörelselandskap

Soul Motion använder ett konceptuellt ramverk som ofta beskrivs som "rörelselandskap', vilket stöder navigering mellan olika upplevelsesätt. Dessa landskap kan inkludera:

• inre medvetenhet och personlig rörelseutredning,
• relationell och social dans,
• kollektiv och miljömässig kontakt.

Dessa ramverk fungerar som orienterande kartor snarare än föreskrivande strukturer, vilket uppmuntrar till utforskning och anpassningsförmåga.

Lärarutbildning

Soul Motion erbjuder ett internationellt "lärarutbildningsprogram" för rörelsehandledare. Utbildningen sträcker sig vanligtvis över flera år och inkluderar:

• immersiva internatmoduler,
• handledd praktik,
• mentorskap och kamratinlärning,
• personlig process och kreativt utforskande.

Utexaminerade är auktoriserade att undervisa Soul Motion klasser och workshops och delta i en pågående professionell gemenskap.

Gemenskap och räckvidd

Soul Motion används i många länder i Europa, Amerika, Asien och Oceanien. Det internationella nätverket stöds av Soul Motion International, som koordinerar utbildning, lärarstöd och globala evenemang.

Förhållande till medveten dans

Soul Motion är en del av det bredare fältet för medveten dans och rörelse och delar likheter med praktiker som Contact Improvisation, Open Floor och andra improvisationsbaserade rörelsemodaliteter. Den utmärker sig genom sin starka betoning på relationell medvetenhet, kreativa processer och deltagande dans.

Externa länkar

• Officiell webbplats: https://soulmotioninternational.com/