Translations:Conscious Dance Practices/Ecstatic Dance/8/it: Difference between revisions

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== Struttura musicale ==
== Struttura musicale ==
Un tipico percorso di Danza Estatica dura dai 90 minuti alle 2 ore e segue un arco energetico:
Un tipico percorso Ecstatic Dance dura dai 90 minuti alle 2 ore e segue un arco energetico:
* '''Arrivo/Riscaldamento''': Musica delicata e ambientale per invitare i partecipanti alla presenza
* '''Arrivo/Riscaldamento''': Musica delicata e ambientale per invitare i partecipanti alla presenza
* '''Costruzione''': Musica ritmica che aumenta di ritmo ed energia
* '''Costruzione''': Musica ritmica che aumenta di ritmo ed energia
* '''Picco/Rilascio''': Musica ad alta energia che supporta l'espressione di tutto il corpo
* '''Picco/Rilascio''': Musica ad alta energia che supporta l'espressione di tutto il corpo
* '''Integrazione''': Musica più lenta e radicante per favorire la riflessione e la quiete
* '''Integrazione''': Musica più lenta e radicante per favorire la riflessione e la quiete

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Information about message (contribute)

Musical Structure

A typical Ecstatic Dance journey lasts 90 minutes to 2 hours and follows an energetic arc:

  • Arrival/Warm-Up: Gentle, ambient music to invite participants into presence
  • Build: Rhythmic music increases in tempo and energy
  • Peak/Release: High-energy music supporting full-body expression
  • Integration: Slower, grounding music to support reflection and stillness
Message definition (Conscious Dance Practices/Ecstatic Dance)
== Musical Structure ==
A typical Ecstatic Dance journey lasts 90 minutes to 2 hours and follows an energetic arc:
* '''Arrival/Warm-Up''': Gentle, ambient music to invite participants into presence
* '''Build''': Rhythmic music increases in tempo and energy
* '''Peak/Release''': High-energy music supporting full-body expression
* '''Integration''': Slower, grounding music to support reflection and stillness

Struttura musicale

Un tipico percorso Ecstatic Dance dura dai 90 minuti alle 2 ore e segue un arco energetico:

  • Arrivo/Riscaldamento: Musica delicata e ambientale per invitare i partecipanti alla presenza
  • Costruzione: Musica ritmica che aumenta di ritmo ed energia
  • Picco/Rilascio: Musica ad alta energia che supporta l'espressione di tutto il corpo
  • Integrazione: Musica più lenta e radicante per favorire la riflessione e la quiete
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