Conscious Dance Practices/Soul Motion/th

Soul Motion คือการฝึกสมาธิด้วยการเคลื่อนไหวและการเต้นรำอย่างมีสติ ที่สำรวจการรับรู้ถึงร่างกาย ความสัมพันธ์ และความคิดสร้างสรรค์ ผ่านการเคลื่อนไหวแบบด้นสดที่ได้รับการชี้นำ โดยเน้นที่การอยู่กับปัจจุบัน ความอยากรู้อยากเห็น และการเชื่อมต่อกับตนเอง ผู้อื่น และโลกแห่งชีวิต

Soul Motion เป็นที่ฝึกฝนกันในระดับนานาชาติผ่านชั้นเรียน เวิร์กช็อป การเข้าค่าย และโปรแกรมฝึกอบรมระดับมืออาชีพ และเป็นที่รู้จักในด้านการบูรณาการการเคลื่อนไหวแบบด้นสดเข้ากับการฝึกสติ การสำรวจความสัมพันธ์ และศิลปะการแสดงออก

ที่มา

Soul Motion ถูกพัฒนาโดย วินเซนต์ มาร์ติเนซ-กรีเอโก ในช่วงปลายทศวรรษ 1990 และต้นทศวรรษ 2000 มาร์ติเนซ-กรีเอโกเป็นนักเต้น นักออกแบบท่าเต้น และครูสอนการเคลื่อนไหว ซึ่งมีพื้นฐานความรู้เกี่ยวกับ Contact Improvisation การฝึกสมาธิ และการเคลื่อนไหวเชิงแสดงออก

แนวทางปฏิบัตินี้เกิดขึ้นจากการผสมผสานระหว่างการเต้นแบบด้นสด การรับรู้ทางร่างกาย และการสำรวจความสัมพันธ์ โดยเน้นที่การเต้นรำทั้งในฐานะการสำรวจส่วนบุคคลและประสบการณ์ร่วมกันแบบมีส่วนร่วม

หลักการพื้นฐาน

Soul Motion ยึดมั่นในหลักการชี้นำหลายประการ:

• การมีอยู่ — การฝึกฝนการรับรู้ถึงความรู้สึก แรงกระตุ้น และทางเลือกในขณะนั้น

• ความสัมพันธ์ — การสำรวจการเคลื่อนไหวที่สัมพันธ์กับผู้อื่น พื้นที่ และสิ่งแวดล้อม

• ความคิดสร้างสรรค์ — การให้คุณค่ากับการด้นสดและการแสดงออกอย่างแท้จริงมากกว่ารูปแบบที่ตายตัว

• การบูรณาการ — การเชื่อมโยงประสบการณ์ภายในและการกระทำภายนอก

แทนที่จะเน้นที่ประสิทธิภาพหรือเทคนิค Soul Motion ให้ความสำคัญกับประสบการณ์ชีวิตและการฟังอย่างลึกซึ้งมากกว่า

การฝึกปฏิบัติ

การฝึกปฏิบัติ Soul Motion ประกอบด้วยการสำรวจการเคลื่อนไหวแบบมีผู้แนะนำ โดยใช้ดนตรี คำแนะนำด้วยวาจา และการรับรู้เชิงพื้นที่ ไม่มีท่าเต้นที่กำหนดไว้ล่วงหน้า ผู้เข้าร่วมจะได้รับเชิญให้ทำตามความรู้สึก ความอยากรู้อยากเห็น และแรงกระตุ้นเชิงสัมพันธ์ที่เกิดขึ้น

องค์ประกอบทั่วไปของการฝึกปฏิบัติอาจรวมถึง:

• การเคลื่อนไหวเดี่ยวและการปรับตัวเข้ากับตนเอง
• การด้นสดแบบคู่และแบบกลุ่ม
• การสำรวจพื้นที่ ความใกล้ชิด และขอบเขต
• การบูรณาการผ่านความสงบ การไตร่ตรอง หรือการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์

ครูมักชี้ให้เห็นว่า การเลือกท่าทางการเคลื่อนไหวสะท้อนถึงสภาวะภายใน นิสัย และรูปแบบความสัมพันธ์อย่างไร

ภูมิทัศน์แห่งการเคลื่อนไหว

Soul Motion ใช้กรอบแนวคิดที่มักอธิบายว่าเป็น "ภูมิทัศน์แห่งการเคลื่อนไหว" ซึ่งสนับสนุนการนำทางระหว่างโหมดประสบการณ์ที่แตกต่างกัน ภูมิทัศน์เหล่านี้อาจรวมถึง:

• การตระหนักรู้ภายในและการสำรวจการเคลื่อนไหวส่วนบุคคล
• การเต้นรำเชิงสัมพันธ์และสังคม
• การเชื่อมต่อส่วนรวมและสิ่งแวดล้อม

กรอบแนวคิดเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นแผนที่นำทางมากกว่าโครงสร้างที่กำหนดตายตัว โดยส่งเสริมการสำรวจและการปรับตัว

การฝึกอบรมครู

Soul Motion เสนอ "โปรแกรมฝึกอบรมครู" ระดับนานาชาติสำหรับผู้ฝึกสอนการเคลื่อนไหว การฝึกอบรมโดยทั่วไปใช้เวลาหลายปีและประกอบด้วย:

• โมดูลการเรียนรู้แบบเข้มข้นในสถานที่จริง
• การฝึกสอนภายใต้การดูแล
• การให้คำปรึกษาและการเรียนรู้จากเพื่อนร่วมงาน
• กระบวนการส่วนบุคคลและการค้นคว้าเชิงสร้างสรรค์

ผู้สำเร็จการศึกษาได้รับอนุญาตให้สอนหลักสูตรและเวิร์กช็อป Soul Motion และเข้าร่วมในชุมชนวิชาชีพอย่างต่อเนื่อง

ชุมชนและการเข้าถึง

Soul Motion มีการนำไปใช้ในหลายประเทศทั่วทั้งยุโรป อเมริกา เอเชีย และโอเชียเนีย เครือข่ายระหว่างประเทศได้รับการสนับสนุนโดย Soul Motion International ซึ่งประสานงานด้านการฝึกอบรม การสนับสนุนครู และกิจกรรมระดับโลก

ความสัมพันธ์กับการเต้นรำอย่างมีสติ

Soul Motion เป็นส่วนหนึ่งของสาขาการเต้นรำและการเคลื่อนไหวอย่างมีสติในวงกว้าง และมีความคล้ายคลึงกับแนวทางปฏิบัติ เช่น Contact Improvisation, Open Floor และรูปแบบการเคลื่อนไหวแบบด้นสดอื่นๆ โดดเด่นด้วยการเน้นย้ำอย่างมากในเรื่องการรับรู้ความสัมพันธ์ กระบวนการสร้างสรรค์ และการเต้นรำแบบมีส่วนร่วม

ลิงก์ภายนอก

• เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ: https://soulmotioninternational.com/