Conscious Dance Practices/Soul Motion/is

Soul Motion er meðvituð hreyfing og danshugleiðsla sem kannar líkamsbyggingu, tengslavitund og sköpunargáfu í gegnum leiðsögn í spuna. Hún leggur áherslu á nærveru, forvitni og tengsl við sjálfan sig, aðra og lifandi heiminn.

Soul Motion er stunduð á alþjóðavettvangi í gegnum námskeið, vinnustofur, hugleiðsluæfingar og fagleg þjálfunarprógramm og er þekkt fyrir að samþætta hreyfispimun við núvitund, tengslaleit og tjáningarlist.

Uppruni

Soul Motion var þróað af Vincent Martínez-Grieco seint á tíunda áratugnum og snemma á fyrsta áratug 21. aldar. Martínez-Grieco er dansari, danshöfundur og hreyfikennari sem hefur reynslu af Contact Improvisation, hugleiðslu og tjáningarhreyfingum.

Þessi iðkun spratt upp úr samþættingu dansspuna, líkamsvitundar og tengslalegrar rannsóknar, með áherslu á dans sem bæði persónulega könnun og sameiginlega, þátttökubundna reynslu.

Kjarnareglur

Soul Motion byggir á nokkrum leiðarljósum:

• Nærvera — að rækta meðvitund um tilfinningar, hvöt og val í augnablikinu.
• Tengsl — að kanna hreyfingu í tengslum við aðra, rými og umhverfi.
• Sköpunargáfa — að meta spuna og ósvikna tjáningu fremur en fast form.
• Samþætting — að brúa innri reynslu og ytri athafnir.

Frekar en að einblína á frammistöðu eða tækni, forgangsraðar Soul Motion lifandi reynslu og líkamlega hlustun.

Æfing

Soul Motion loturnar fela í sér leiðsögn í hreyfikönnunum sem eru studdar af tónlist, munnlegum leiðbeiningum og rúmfræðilegri meðvitund. Engin danshöfundur er til staðar; þátttakendur eru hvattir til að fylgja tilfinningum, forvitni og tengslahvötum þegar þær koma upp.

Algengir þættir í lotu geta verið:

• einleikshreyfingar og sjálfsstilling,
• spuni með félaga og hópi,
• könnun á rými, nálægð og mörkum,
• samþætting í gegnum kyrrð, íhugun eða skapandi tjáningu.

Kennarar vekja oft athygli á því hvernig hreyfingarval endurspegla innri ástand, venjur og tengslamynstur.

Hreyfilandslag

Soul Motion notar hugmyndafræðilegt rammaverk sem oft er lýst sem „hreyfilandslag“, sem styður við siglingar milli mismunandi upplifunarhátta. Þessi landslag geta innihaldið:

• innri meðvitund og persónulega hreyfingarrannsókn,
• tengsla- og félagslegan dans,
• sameiginlega og umhverfislega tengingu.

Þessi rammar virka sem stefnukort frekar en fyrirskipandi uppbygging, sem hvetja til könnunar og aðlögunarhæfni.

Kennaranám

Soul Motion býður upp á alþjóðlegt „kennaranámskeið“ fyrir hreyfileiðbeinendur. Þjálfunin spannar yfirleitt nokkur ár og felur í sér:

• upplifunarnámskeið í heimavist,
• stýrða kennslu,
• handleiðslu og jafningjanám,
• persónulegt ferli og skapandi rannsóknir.

Útskrifaðir nemendur hafa heimild til að kenna Soul Motion námskeið og vinnustofur og taka þátt í áframhaldandi faglegu samfélagi.

Samfélag og útbreiðsla

Soul Motion er stundað í mörgum löndum í Evrópu, Ameríku, Asíu og Eyjaálfu. Alþjóðlega netið er stutt af Soul Motion International, sem samhæfir þjálfun, stuðning við kennara og alþjóðlega viðburði.

Tengsl við meðvitaðan dans

Soul Motion er hluti af víðtækara sviði meðvitaðs dans og hreyfingar og á sameiginlegt með iðkunum eins og Contact Improvisation, Open Floor og öðrum spunatengdum hreyfiaðferðum. Það einkennist af sterkri áherslu á tengslavitund, sköpunarferli og þátttökudans.

Utanaðkomandi tenglar

• Opinber vefsíða: https://soulmotioninternational.com/