Conscious Dance Practices/freedomDance/ka: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(2 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 42: Line 42:
* '''ელემენტების რუკა'''
* '''ელემენტების რუკა'''


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
=== დონე 2 ===
=== Level 2 ===
მეორე დონე პრაქტიკას უფრო ხანგრძლივ ფორმატებში, როგორიცაა მიმდინარე ჯგუფები და სემინარები, აფართოებს. ეს ღონისძიებები საზოგადოებისთვის ღია რჩება, მაგრამ, როგორც წესი, უფრო ღრმა ჩართულობას და უწყვეტობას მოითხოვს.
Level 2 extends the practice into longer formats such as ongoing groups and workshops. These events remain open to the public but typically require deeper engagement and continuity.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
ძირითადი თემებია:
Key themes include:
* '''ერთიანობა''' — ურთიერთობის დონეების შესწავლა მოძრაობის მეშვეობით.
* '''Unity''' — exploring levels of relationship through movement.
* '''ცხოვრებისეული გაკვეთილები საცეკვაო მოედნიდან''' — პრაქტიკიდან მიღებული ცოდნის ყოველდღიურ ცხოვრებაში ინტეგრირება.
* '''Life Lessons from the Dance Floor''' — integrating insights from practice into everyday life.
* '''სინთეზი''' — FreedomDANCE-ის სხვა დისციპლინებთან, პრაქტიკებთან და პირად ინტერესებთან შერწყმა.
* '''Synthesis''' — combining freedomDANCE with other disciplines, practices, and personal interests.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
=== დონე 3 ===
=== Level 3 ===
მე-3 დონე უფრო მგრძნობიარე თემებთან მუშაობს და ჯგუფში ნდობის მაღალ დონეს მოითხოვს. სემინარები, როგორც წესი, უფრო ხანგრძლივია (სამი დღე ან მეტი) და აქვთ წინაპირობები.
Level 3 works with more sensitive themes and requires a higher level of trust within the group. Workshops are typically longer (three days or more) and have prerequisites.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
თემები მოიცავს:
Themes include:
* '''ღია გულები''' — ემოციური მუშაობა, მათ შორის შიში, სიყვარული, დაუცველობა და მოწმედ ყოფნა.
* '''Open Hearts''' — emotional work, including fear, love, vulnerability, and being witnessed.
* '''სიცოცხლის ხაზი''' — პირადი ისტორიის შესწავლა მოძრაობის საშუალებით.
* '''Life Line''' — exploring personal history through movement.
* '''წვენი''' — სექსუალობა, ურთიერთობები და კრეატიულობა.
* '''Juice''' — sexuality, relationships, and creativity.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
„აქ ვარ“-ის სემინარებში მონაწილეობა და პირველი დონის სასწავლო გეგმის კონკრეტული ელემენტების დასრულება „საწყისი დონის მასწავლებელთა ტრენინგში“ მონაწილეობის წინაპირობაა.
Participation in '''Here I Am''' workshops and completion of specific Level 1 curriculum elements are prerequisites for entry into '''Start Level Teacher Training'''.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== მასწავლებელთა მომზადება და აკრედიტაცია ==
== Teacher training and accreditation ==
FreedomDANCE მასწავლებელთა მომზადების პროგრამებს '''2014'''-დან სთავაზობს.
freedomDANCE has offered teacher training programmes since '''2014'''.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
სკოლა „საერთაშორისო შეგნებული მოძრაობის მასწავლებელთა ასოციაციის“ (ICMTA) სრულუფლებიანი წევრია. FreedomDANCE მასწავლებელთა მომზადების პროგრამები „სრულად აკრედიტებულია ICMTA-ს მიერ“, ხოლო მასწავლებლები და სტაჟიორები არიან ინდივიდუალური წევრები, რომლებიც იცავენ ICMTA-ს ეთიკის კოდექსს.
The school is a '''full member of the International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)'''. freedomDANCE teacher training programmes are '''fully accredited by ICMTA''', and teachers and trainees are individual members who adhere to the ICMTA Code of Ethics.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
მასწავლებელთა მომზადება იმავე სამსაფეხურიან ლოგიკას მიჰყვება, რასაც თავად პრაქტიკა:
Teacher training follows the same three-stage logic as the practice itself:
* გახსნა (საფუძვლიანი სწავლების უნარები)
* Opening (foundational teaching skills)
* ტრანსფორმაცია (სირთულესთან და ინტენსივობასთან მუშაობა)
* Transformation (working with complexity and intensity)
* თავისუფლება (ინტეგრაცია, ლიდერობა და პროფესიული სიმწიფე)
* Freedom (integration, leadership, and professional maturity)
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
----
----
Founded by: [[Alex Svoboda]]
დამფუძნებელი: [[Alex Svoboda/ka|ალექს სვობოდა]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
ვებსაიტი: https://freedom-dance.com/
Website: https://freedom-dance.com/
</div>

Latest revision as of 11:47, 15 February 2026

freedomDANCE logo

FreedomDANCE' არის ცეკვის მედიტაციის და შეგნებული მოძრაობის სკოლა, რომელიც დაარსდა 2009-ში ალექს სვობოდა-ის მიერ. პრაქტიკა აერთიანებს თავისუფალი ფორმის ცეკვას, სტრუქტურირებულ მოძრაობის კვლევას და ცნობიერების ტრენინგს განსახიერების, ემოციური ინტეგრაციისა და პიროვნული ზრდის მხარდასაჭერად.

FreedomDANCE სკოლა დაახლოებით „25 ძირითად მასწავლებელსა და სტაჟიორს“ მოიცავს და რეგულარულ გაკვეთილებს, სემინარებსა და ტრენინგებს სხვადასხვა ქვეყანაში, მათ შორის „ავსტრიაში, ბელარუსში, საბერძნეთში, რუსეთში, ესპანეთში, თურქეთში, უკრაინასა და გაერთიანებულ სამეფოში“, ასევე ონლაინ ფორმატებში სთავაზობს.

FreedomDANCE ორგანიზებულია განმეორებადი მოძრაობის რკალის გარშემო, რომელიც ცნობილია როგორც FreedomDANCE ციკლი — გახსნა → ტრანსფორმაცია → თავისუფლება. ეს სტრუქტურა უზრუნველყოფს იმპროვიზაციისთვის თანმიმდევრულ სივრცეს, ამავდროულად თავიდან აიცილებს ფიქსირებულ ქორეოგრაფიას ან წინასწარ განსაზღვრულ ნაბიჯებს.

მისია

FreedomDANCE-ის მისიაა:

  • ცეკვის მედიტაციისა და შეგნებული მოძრაობის პრაქტიკის ფართოდ ხელმისაწვდომობის უზრუნველყოფა, პიროვნული ზრდისა და ადამიანური პოტენციალის რეალიზაციის შესაძლებლობების გახსნა.
  • შეგნებული მოძრაობის სწავლების საუკეთესო საერთაშორისო პრაქტიკის დაგროვება და დახვეწა, მასწავლებლების პროფესიული მომზადების, განვითარებისა და ურთიერთდახმარების ცენტრის როლის შესრულებით.

ღირებულებები

FreedomDANCE გამოხატავს შემდეგ ძირითად ღირებულებებს:

  • ხარისხისადმი ერთგულება — პროფესიული მომზადების სტანდარტებში, ეთიკასა და თანამშრომლობით პროცესებში, საერთაშორისო საუკეთესო პრაქტიკასთან შესაბამისობაში.
  • ინდივიდუალობის პატივისცემა — თითოეული მოცეკვავისა და მასწავლებლის უნიკალური წვლილის პატივისცემა და როგორც წარმომავლობის, ასევე მომავალი თაობების აღიარება.
  • პარტნიორობა და საერთო პასუხისმგებლობა — სკოლა კოლექტიურად ეკუთვნის და იმართება; მასწავლებლები არ მუშაობენ იერარქიული ავტორიტეტული სტრუქტურების ქვეშ და არც სხვებს აქვენენ მათ ქვეშ.

პრაქტიკა

FreedomDANCE შექმნილია, როგორც განსახიერებული ცნობიერებისა და მოძრაობაზე დაფუძნებული მედიტაციის ხელმისაწვდომი საწყისი წერტილი.

თითოეული სესია მიჰყვება FreedomDANCE ციკლს:

  • გახსნა — გახურება, სხეულის შეგრძნება და ინტენსივობის თანდათანობითი გაზრდა.
  • ტრანსფორმაცია — მდგრადი აქტივაცია, ინტენსივობის შესწავლა და ცვლილება.
  • თავისუფლება — დაწყნარება, ინტეგრაცია და უფრო მშვიდ, უფრო ფართო მდგომარეობაში დაბრუნება.

მიუხედავად იმისა, რომ სტრუქტურა მხარს უჭერს მოგზაურობას, არ არსებობს „ქორეოგრაფია“ და „დადგენილი ნაბიჯები“. მოძრაობა სპონტანურია, წარმართულია შეგრძნებებით, ყურადღებით, წარმოსახვითობით, მუსიკით და რელაციური ცნობიერებით.

პრაქტიკა ხაზს უსვამს მოძრაობას, როგორც ჩვეული აზროვნების მიღმა არსებულ პირდაპირ გზას. ფიზიკური აქტივაცია გაგებულია, როგორც გონებრივი აქტივობის დამშვიდების, განსახიერებული ინტელექტის წვდომისა და ყოფნის განვითარების საშუალება.

სესიები, როგორც წესი, „ღიაა ყველასთვის“, ასაკის, სხეულის ტიპის ან ცეკვასა თუ მედიტაციაში წინა გამოცდილების მიუხედავად. უფრო ხანგრძლივი სემინარებისა და მოწინავე ფორმატებისთვის შესაძლოა საჭირო გახდეს წინაპირობები, რომლებიც მითითებულია ინდივიდუალური ღონისძიების აღწერილობაში.

სასწავლო გეგმა

FreedomDANCE სასწავლო გეგმა ორგანიზებულია სამ პროგრესულ დონედ, რომელთაგან თითოეული შეიცავს რამდენიმე თემატურ კატეგორიას.

დონე 1

პირველი დონე აყალიბებს პრაქტიკის ფიზიკურ და სტრუქტურულ საფუძველს. მონაწილეები სწავლობენ FreedomDANCE ციკლს და მისი დახვეწისა და დეტალების დაზუსტების გზებს.

ძირითადი კომპონენტები მოიცავს:

  • FreedomDANCE ციკლი
  • სხეულის რუკა
  • პოლარობის რუკა
  • ელემენტების რუკა

დონე 2

მეორე დონე პრაქტიკას უფრო ხანგრძლივ ფორმატებში, როგორიცაა მიმდინარე ჯგუფები და სემინარები, აფართოებს. ეს ღონისძიებები საზოგადოებისთვის ღია რჩება, მაგრამ, როგორც წესი, უფრო ღრმა ჩართულობას და უწყვეტობას მოითხოვს.

ძირითადი თემებია:

  • ერთიანობა — ურთიერთობის დონეების შესწავლა მოძრაობის მეშვეობით.
  • ცხოვრებისეული გაკვეთილები საცეკვაო მოედნიდან — პრაქტიკიდან მიღებული ცოდნის ყოველდღიურ ცხოვრებაში ინტეგრირება.
  • სინთეზი — FreedomDANCE-ის სხვა დისციპლინებთან, პრაქტიკებთან და პირად ინტერესებთან შერწყმა.

დონე 3

მე-3 დონე უფრო მგრძნობიარე თემებთან მუშაობს და ჯგუფში ნდობის მაღალ დონეს მოითხოვს. სემინარები, როგორც წესი, უფრო ხანგრძლივია (სამი დღე ან მეტი) და აქვთ წინაპირობები.

თემები მოიცავს:

  • ღია გულები — ემოციური მუშაობა, მათ შორის შიში, სიყვარული, დაუცველობა და მოწმედ ყოფნა.
  • სიცოცხლის ხაზი — პირადი ისტორიის შესწავლა მოძრაობის საშუალებით.
  • წვენი — სექსუალობა, ურთიერთობები და კრეატიულობა.

„აქ ვარ“-ის სემინარებში მონაწილეობა და პირველი დონის სასწავლო გეგმის კონკრეტული ელემენტების დასრულება „საწყისი დონის მასწავლებელთა ტრენინგში“ მონაწილეობის წინაპირობაა.

მასწავლებელთა მომზადება და აკრედიტაცია

FreedomDANCE მასწავლებელთა მომზადების პროგრამებს 2014-დან სთავაზობს.

სკოლა „საერთაშორისო შეგნებული მოძრაობის მასწავლებელთა ასოციაციის“ (ICMTA) სრულუფლებიანი წევრია. FreedomDANCE მასწავლებელთა მომზადების პროგრამები „სრულად აკრედიტებულია ICMTA-ს მიერ“, ხოლო მასწავლებლები და სტაჟიორები არიან ინდივიდუალური წევრები, რომლებიც იცავენ ICMTA-ს ეთიკის კოდექსს.

მასწავლებელთა მომზადება იმავე სამსაფეხურიან ლოგიკას მიჰყვება, რასაც თავად პრაქტიკა:

  • გახსნა (საფუძვლიანი სწავლების უნარები)
  • ტრანსფორმაცია (სირთულესთან და ინტენსივობასთან მუშაობა)
  • თავისუფლება (ინტეგრაცია, ლიდერობა და პროფესიული სიმწიფე)

დამფუძნებელი: ალექს სვობოდა

ვებსაიტი: https://freedom-dance.com/

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/freedomDance/ka&oldid=54620"