Introduction to Conscious Dance/fi: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(9 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 12: Line 12:
Katso: [[Introduction to Conscious Dance/What Is Conscious Dance/fi|Mitä on tietoinen tanssi]]
Katso: [[Introduction to Conscious Dance/What Is Conscious Dance/fi|Mitä on tietoinen tanssi]]


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Why_Conscious_Dance_Matters"></span>
== Why Conscious Dance Matters ==
== Miksi tietoinen tanssi on tärkeää ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Tutustu syihin, miksi tietoinen tanssi on saamassa tunnustusta hyvinvoinnin, koulutuksen ja mielenterveyden aloilla. Tällä sivulla esitellään harjoituksen monia hyötyjä, kuten tunteiden säätelyä, fyysistä elinvoimaa ja vahvempaa yhteyttä itseen ja muihin.
Discover the reasons conscious dance is gaining recognition across wellness, education, and mental health fields. This page outlines the many benefits of the practice, including emotional regulation, physical vitality, and a stronger sense of connection to self and others.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Katso: [[Introduction to Conscious Dance/Why Conscious Dance Matters/fi|Miksi tietoinen tanssi on tärkeää]]
See: [[Introduction to Conscious Dance/Why Conscious Dance Matters|Why Conscious Dance Matters]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Key_Principles_of_Conscious_Dance"></span>
== Key Principles of Conscious Dance ==
== Tietoisen tanssin keskeiset periaatteet ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Mikä tekee tanssista "tietoista"? Tässä artikkelissa esitellään perustavanlaatuisia ideoita, kuten läsnäolo, tuomitsemattomuus, uteliaisuus ja emotionaalinen tietoisuus. Se tarjoaa filosofisen ja käytännöllisen kartan tanssin lähestymiseen sisäisenä tutkimusmatkana pikemminkin kuin esityksenä.
What makes dance "conscious"? This article introduces foundational ideas such as presence, non-judgment, curiosity, and emotional awareness. It provides a philosophical and practical map for approaching dance as an inner exploration, rather than a performance.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Katso: [[Introduction to Conscious Dance/Key Principles of Conscious Dance/fi|Tietoisen tanssin keskeiset periaatteet]]
See: [[Introduction to Conscious Dance/Key Principles of Conscious Dance|Key Principles of Conscious Dance]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Who_Can_Participate"></span>
== Who Can Participate ==
== Ketkä voivat osallistua ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Tietoinen tanssi on avoin kaikille – kokemuksesta, iästä, kuntotasosta tai taustasta riippumatta. Tässä osiossa selitetään, miten saavutettavuus, osallistavuus ja kehopositiivisuus ovat keskeisiä arvoja useimmissa tietoisen tanssin tiloissa ja miksi sinun ei tarvitse "osata tanssia" aloittaaksesi.
Conscious dance is open to everyone—regardless of experience, age, fitness level, or background. This section explains how accessibility, inclusivity, and body-positivity are central values in most conscious dance spaces, and why you don’t need to “know how to dance” to begin.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Katso: [[Introduction to Conscious Dance/Who Can Participate/fi|Kuka voi osallistua]]
See: [[Introduction to Conscious Dance/Who Can Participate|Who Can Participate]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Types_of_Conscious_Dance_Experiences"></span>
== Types of Conscious Dance Experiences ==
== Tietoisen tanssin kokemusten tyypit ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Yksin harjoitetuista ruumiillistuneista harjoituksista suuriin ryhmätapahtumiin, kuten Ecstatic Dance tai 5Rhythms aaltoihin, on monia tapoja kokea tietoista tanssia. Tämä artikkeli antaa yleiskatsauksen sessioiden formaateista, yhteisistä elementeistä ja siitä, mitä uudet tulokkaat voivat odottaa astuessaan eri tiloihin.
From solo embodiment practices to large group events like Ecstatic Dance or 5Rhythms waves, there are many ways to experience conscious dance. This article gives an overview of session formats, common elements, and what newcomers can expect when entering different spaces.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Katso: [[Introduction to Conscious Dance/Types of Conscious Dance Experiences/fi|Tietoisen tanssin kokemusten tyypit]]
See: [[Introduction to Conscious Dance/Types of Conscious Dance Experiences|Types of Conscious Dance Experiences]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Quick_FAQ_for_Newcomers"></span>
== Quick FAQ for Newcomers ==
== Usein kysytyt kysymykset uusille tulokkaille ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Tämä aloittelijaystävällinen usein kysyttyjen kysymysten osio vastaa yleisiin kysymyksiin, kuten "Mitä minun pitäisi pukea päälleni?", "Tarvitsenko opettajaa?" tai "Onko tietoinen tanssi treeniä vai terapiaa?". Se on täydellinen paikka aloittaa uteliaille tai epävarmoille.
This beginner-friendly FAQ answers common questions like “What should I wear?”, “Do I need a teacher?”, or “Is conscious dance a workout or a therapy?” It's the perfect place to start for those feeling curious or unsure.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Katso: [[Introduction to Conscious Dance/Quick FAQ for Newcomers/fi|Uusille tulokkaille tarkoitetut nopeat usein kysytyt kysymykset]]
See: [[Introduction to Conscious Dance/Quick FAQ for Newcomers|Quick FAQ for Newcomers]]
</div>

Latest revision as of 14:07, 15 February 2026

Tietoinen tanssi on tietoinen liikkumisharjoitus, joka kutsuu osallistujia tutkimaan itsetuntemusta, tunteiden ilmaisua ja aitoa yhteyttä ruumiillisen kokemuksen kautta. Toisin kuin perinteiset tanssimuodot, jotka korostavat koreografiaa tai ulkoista estetiikkaa, tietoinen tanssi asettaa etusijalle sisäiset tuntemukset, spontaaniuden ja aidon ilmaisun.

Yhdistämällä uudelleen kehoomme, tunteisiimme ja yhteisöihimme tietoinen tanssi tarjoaa tehokkaan vastalääkkeen nykyajan haasteisiin, kuten stressiin, irtautumiseen ja eristäytyneisyyteen. Se toivottaa tervetulleiksi kaikenikäiset, -kykyiset ja -taustaiset ihmiset liikkumaan vapaasti turvallisessa ja tuomitsemattomassa ympäristössä.

Alla olevat artikkelit tarjoavat käytännönläheisen johdatuksen tietoiseen tanssiin, selittäen sen perusteet ja monipuoliset kokemukset. Näiden sivujen tarkoituksena on tehdä harjoittelusta kaikkien saatavilla – aivan aloittelijoista kokeneisiin liikkujiin.

Mitä on tietoinen tanssi

Tämä artikkeli tarjoaa selkeän ja kattavan määritelmän tietoiselle tanssille – mitä se on, miten se eroaa muista tanssin muodoista ja miksi siinä on kyse enemmän läsnäolosta kuin esiintymisestä. Se esittelee harjoituksen siltana liikkeen, tietoisen läsnäolon ja itsetutkiskelun välillä.

Katso: Mitä on tietoinen tanssi

Miksi tietoinen tanssi on tärkeää

Tutustu syihin, miksi tietoinen tanssi on saamassa tunnustusta hyvinvoinnin, koulutuksen ja mielenterveyden aloilla. Tällä sivulla esitellään harjoituksen monia hyötyjä, kuten tunteiden säätelyä, fyysistä elinvoimaa ja vahvempaa yhteyttä itseen ja muihin.

Katso: Miksi tietoinen tanssi on tärkeää

Tietoisen tanssin keskeiset periaatteet

Mikä tekee tanssista "tietoista"? Tässä artikkelissa esitellään perustavanlaatuisia ideoita, kuten läsnäolo, tuomitsemattomuus, uteliaisuus ja emotionaalinen tietoisuus. Se tarjoaa filosofisen ja käytännöllisen kartan tanssin lähestymiseen sisäisenä tutkimusmatkana pikemminkin kuin esityksenä.

Katso: Tietoisen tanssin keskeiset periaatteet

Ketkä voivat osallistua

Tietoinen tanssi on avoin kaikille – kokemuksesta, iästä, kuntotasosta tai taustasta riippumatta. Tässä osiossa selitetään, miten saavutettavuus, osallistavuus ja kehopositiivisuus ovat keskeisiä arvoja useimmissa tietoisen tanssin tiloissa ja miksi sinun ei tarvitse "osata tanssia" aloittaaksesi.

Katso: Kuka voi osallistua

Tietoisen tanssin kokemusten tyypit

Yksin harjoitetuista ruumiillistuneista harjoituksista suuriin ryhmätapahtumiin, kuten Ecstatic Dance tai 5Rhythms aaltoihin, on monia tapoja kokea tietoista tanssia. Tämä artikkeli antaa yleiskatsauksen sessioiden formaateista, yhteisistä elementeistä ja siitä, mitä uudet tulokkaat voivat odottaa astuessaan eri tiloihin.

Katso: Tietoisen tanssin kokemusten tyypit

Usein kysytyt kysymykset uusille tulokkaille

Tämä aloittelijaystävällinen usein kysyttyjen kysymysten osio vastaa yleisiin kysymyksiin, kuten "Mitä minun pitäisi pukea päälleni?", "Tarvitsenko opettajaa?" tai "Onko tietoinen tanssi treeniä vai terapiaa?". Se on täydellinen paikka aloittaa uteliaille tai epävarmoille.

Katso: Uusille tulokkaille tarkoitetut nopeat usein kysytyt kysymykset

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Introduction_to_Conscious_Dance/fi&oldid=63836"