Jelena Vajagic/pl: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(2 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1: Line 1:
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Jelena Vajagić}}__NOTOC__[[File:Jelena Vajagić.jpg|thumb|Jelena Vajagić]]'''Jelena Vajagić''' jest certyfikowaną nauczycielką 5Rytmów mieszkającą w Serbii. Z pasją tworzy przestrzenie, w których ruch staje się ścieżką do obecności, wolności i transformacji. Jej podróż z 5Rytmami rozpoczęła się ponad dekadę temu i od tego czasu stała się nieustającym źródłem inspiracji, uzdrowienia i połączenia – zarówno osobistego, jak i w społecznościach, z którymi tańczy.
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Jelena Vajagić}}__NOTOC__[[File:Jelena Vajagić.jpg|thumb|Jelena Vajagić]]'''Jelena Vajagić''' jest certyfikowaną nauczycielką 5Rytmów mieszkającą w Serbii. Z pasją tworzy przestrzenie, w których ruch staje się ścieżką do obecności, wolności i transformacji. Jej podróż z 5Rytmami rozpoczęła się ponad dekadę temu i od tego czasu stała się nieustającym źródłem inspiracji, uzdrowienia i połączenia – zarówno osobistego, jak i w społecznościach, z którymi tańczy.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Z doświadczeniem psychologicznym i dodatkowymi szkoleniami z terapii opartych na ciele, takich jak TRE® (Ćwiczenia Uwalniające Napięcie i Traumę), Brainspotting (BSP) oraz świadoma praca z oddechem, Jelena wnosi do swoich sesji ucieleśnione, wrażliwe na traumę podejście. Jej metody nauczania integrują ruch, świadomość i narzędzia oparte na układzie nerwowym, wspierając samoregulację i rozwój osobisty.
With a background in psychology and additional training in body-based therapies such as TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), Brainspotting (BSP), and conscious breathwork, Jelena brings an embodied, trauma-sensitive approach to her facilitation. Her teaching integrates movement, awareness, and nervous system-informed tools to support self-regulation and personal growth.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Oferuje zajęcia i warsztaty stacjonarne i online, które prowadzą tancerzy przez falę 5Rytmów z jasnością, otwartością i głębokim szacunkiem dla unikalnych doświadczeń każdej osoby. Jelena jest również administratorką działającej od dawna grupy na Facebooku „5Rytmów Serbia”, która wspiera widoczność i budowanie społeczności świadomego tańca w regionie.
She offers in-person and online classes and workshops that guide dancers through the 5Rhythms Wave with clarity, openness, and deep respect for each person’s unique experience. Jelena is also the admin of the long-standing Facebook group "5Rhythms Serbia," which supports the visibility and community-building of conscious dance in the region.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Jej podejście polega na tym, że każdy — niezależnie od tego, czy wchodzi na parkiet po raz pierwszy, czy wraca tam wielokrotnie — może się ruszać, oddychać i być w rytmie jednego rytmu na raz.
Her approach welcomes everyone—whether stepping onto the dance floor for the first time or returning again and again—to move, breathe, and be, one rhythm at a time.
</div>

Latest revision as of 14:53, 15 February 2026

Jelena Vajagić

Jelena Vajagić jest certyfikowaną nauczycielką 5Rytmów mieszkającą w Serbii. Z pasją tworzy przestrzenie, w których ruch staje się ścieżką do obecności, wolności i transformacji. Jej podróż z 5Rytmami rozpoczęła się ponad dekadę temu i od tego czasu stała się nieustającym źródłem inspiracji, uzdrowienia i połączenia – zarówno osobistego, jak i w społecznościach, z którymi tańczy.

Z doświadczeniem psychologicznym i dodatkowymi szkoleniami z terapii opartych na ciele, takich jak TRE® (Ćwiczenia Uwalniające Napięcie i Traumę), Brainspotting (BSP) oraz świadoma praca z oddechem, Jelena wnosi do swoich sesji ucieleśnione, wrażliwe na traumę podejście. Jej metody nauczania integrują ruch, świadomość i narzędzia oparte na układzie nerwowym, wspierając samoregulację i rozwój osobisty.

Oferuje zajęcia i warsztaty stacjonarne i online, które prowadzą tancerzy przez falę 5Rytmów z jasnością, otwartością i głębokim szacunkiem dla unikalnych doświadczeń każdej osoby. Jelena jest również administratorką działającej od dawna grupy na Facebooku „5Rytmów Serbia”, która wspiera widoczność i budowanie społeczności świadomego tańca w regionie.

Jej podejście polega na tym, że każdy — niezależnie od tego, czy wchodzi na parkiet po raz pierwszy, czy wraca tam wielokrotnie — może się ruszać, oddychać i być w rytmie jednego rytmu na raz.

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Jelena_Vajagic/pl&oldid=66824"