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     <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
     <h2 class="dr-hero-title">삶과 다시 연결해 주는 운동</h2>
<h2 class="dr-hero-title">Movement that reconnects us to life</h2>
 
     <div class="dr-hero-subtitle">Grounded in science, collaboration, and lived experience.</div>
<div class="dr-hero-subtitle">과학, 협력, 그리고 살아있는 경험에 기반을 둔 운동</div>
</div>
 
     <p class="dr-hero-lead">
"움직임을 통해 우리는 현재에 집중하고, 감정적 인식을 높이며, 연결을 강화합니다." 우리는 이러한 실천들을 누구나 접근 가능하고, 신뢰할 수 있으며, 생동감 있게 느낄 수 있도록 개방형 지식과 공유 인프라를 구축합니다.
 
</p>


     <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
     <p class="dr-hero-links">
<p class="dr-hero-lead">
저희의 가치관을 알아보시려면 [[Core Values/ko|핵심 가치]]를 읽어보시고, 저희를 움직이는 비전을 [[Manifesto/ko|선언서]]에서 확인해 보세요.
      ''Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection.'' We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
    </p>
</div>


    <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
</p>
<p class="dr-hero-links">
      To learn what we stand for, read our [[Core Values]], and explore the vision that moves us in the [[Manifesto]].
    </p>
  </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
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DanceResource는 협업 프로젝트입니다. 배경, 활동 분야, 경험 수준에 관계없이 누구나 환영합니다.
DanceResource는 협업 프로젝트입니다. 배경, 활동 분야, 경험 수준에 관계없이 누구나 환영합니다.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Explore_the_Knowledge_Base"></span>
== Explore the Knowledge Base ==
== 지식 기반을 살펴보세요 ==
</div>
 
==== [[Introduction to Conscious Dance/ko|의식적인 춤 소개]] ====
수련의 기본을 이해하세요:
* 의식적인 춤이란 무엇인가?


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* 왜 중요한가?
==== [[Introduction to Conscious Dance]] ====
* 원칙, 접근성, 형식 및 자주 묻는 질문
Understand the foundations of the practice:
* What is Conscious Dance?
* Why it matters
* Principles, accessibility, formats, and common questions
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Core Methods and Techniques/ko|핵심 방법 및 기술]] ====
==== [[Core Methods and Techniques]] ====
움직임을 기반으로 한 탐구의 심층적인 원리를 살펴보세요:
Dive into the inner workings of movement-based exploration:
* 신체화, 마음챙김, 감정, 리듬, 창의성 등
* Embodiment, mindfulness, emotion, rhythm, creativity, and more
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Scientific Research and Evidence/ko|과학적 연구와 증거]] ====
==== [[Scientific Research and Evidence]] ====
의식적인 춤을 뒷받침하는 학문적, 신경과학적, 치료적 통찰력을 탐구해 보세요.
Explore academic, neuroscientific, and therapeutic insights supporting conscious dance
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Curated Resource Library/ko|엄선된 자료 라이브러리]] ====
==== [[Curated Resource Library]] ====
도서, 논문, 미디어, 강좌 및 진행자 도구 키트를 찾아보세요
Browse books, articles, media, courses, and facilitator toolkits
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Benefits of Conscious Dance/ko|의식적인 춤의 이점]] ====
==== [[Benefits of Conscious Dance]] ====
움직임이 신체적, 정서적, 사회적, 영적 웰빙을 어떻게 변화시키는지 알아보세요
Discover how movement transforms physical, emotional, social, and spiritual wellbeing
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Historical and Cultural Context/ko|역사적 및 문화적 맥락]] ====
==== [[Historical and Cultural Context]] ====
고대 의식에서 현대적 관행에 이르기까지 의식적인 춤의 뿌리를 추적해 보세요
Trace the roots of conscious dance—from ancient ritual to contemporary practices
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Conscious Dance Practices/ko|확립된 의식적인 춤 수련]] ====
==== [[Conscious Dance Practices|Established Conscious Dance Practices]] ====
5리듬, Open Floor, Contact Improvisation 등과 같은 전통을 탐구해 보세요
Explore traditions like 5Rhythms, Open Floor, Contact Improvisation, and more
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Community and Global Collaboration/ko|커뮤니티 및 글로벌 협력]] ====
==== [[Community and Global Collaboration|Community and Global Collaboration]] ====
댄서, 진행자, 교육자, 그리고 지지자들로 이루어진 글로벌 운동에 참여하세요
Join a global movement of dancers, facilitators, educators, and allies
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Future Directions and Vision/ko|미래 방향 및 비전]] ====
==== [[Future Directions and Vision|Future Directions and Vision]] ====
의식 있는 춤과 건강, 교육, 그리고 공동체적 번영의 미래
Conscious dance and the future of health, education, and collective flourishing
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Appendices/ko|부록]] ====
==== [[Appendices]] ====
용어집, 전체 FAQ, 참고 문헌 목록 및 참여 방법에 대한 안내를 찾아보세요.
Find the glossary, full FAQ, reference lists, and guidance on how to get involved
</div>


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== 운동을 지원해주세요 ==
== Support the Movement ==
[[File:InnerMotion - The Guide - Cover.jpg|border|right|frameless|200x200px]]DanceResource.org를 지원해주시면, 움직임을 통해 자유와 연결을 추구하는 모든 사람들을 위해 문을 열어두는 데 도움이 됩니다.
[[File:InnerMotion - The Guide - Cover.jpg|border|right|frameless|200x200px]]When you support DanceResource.org, you help keep the doors open for everyone seeking freedom and connection through movement.
</div>


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''InnerMotion – 가이드북''은 댄스 리소스(Dance Resource) 설립자 [[Milos Gacanovic/ko|밀로시 가차노비치]]가 쓴 책입니다. [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/ko|온라인으로 읽기]]에게 무료로 제공되며, 이는 개방형 지식과 커뮤니티 접근성에 대한 우리의 노력을 반영합니다.
''InnerMotion – The Guidebook'' is a book written by Dance Resource founder [[Milos Gacanovic|Miloš Gačanović]]. It is freely available to [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook|read online]], reflecting our commitment to open knowledge and community access.
</div>


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이 가이드가 여러분에게 영감을 주거나 도움이 되었다면, 사본을 구매하는 것은 DanceResource.org를 지속하고 성장시키는 데 의미 있는 방법입니다. 모든 기부는 의식 있는 댄스 자료를 모두에게 제공하고 글로벌 커뮤니티가 번성하도록 돕는 우리의 사명을 직접적으로 뒷받침합니다.
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[https://InnerMotion.dance InnerMotion에 대해 자세히 알아보세요]
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<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
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후원이나 기부에 참여하실 수 있는 더 많은 방법을 알아보시려면 [[How to Contribute to the Wiki/ko|기여 페이지]]를 방문하세요.
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== 주요 기사 ==
* [[Why We Dance/ko|우리가 춤추는 이유]]: 지금처럼 움직임이 중요한 때
* [[Core_Methods_and_Techniques/Embodiment_and_Somatic_Awareness/ko|신체화와 신체적 자각]]: 춤은 몸으로 돌아오는 것에서 시작됩니다
* [[Core_Methods_and_Techniques/Mindfulness_and_Moving_Meditation/ko|마음챙김과 움직이는 명상]]: 모든 발걸음, 호흡, 그리고 멈춤에 담긴 현재
* [[Core_Methods_and_Techniques/Emotional_Integration/ko|감정 통합]]: 감정을 느끼는 데 그치지 말고, 움직여 보세요.
 
* [[Core_Methods_and_Techniques/Intention_and_Ritual/ko|의도와 의식]]: 단순한 돌봄을 통해 움직임은 의식이 됩니다


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* [[Why We Dance]]: Why movement matters now more than ever
* [[Core_Methods_and_Techniques/Embodiment_and_Somatic_Awareness|Embodiment and Somatic Awareness]]: Dance starts with coming home to your body
* [[Core_Methods_and_Techniques/Mindfulness_and_Moving_Meditation|Mindfulness and Moving Meditation]]: Presence in every step, breath, and pause
* [[Core_Methods_and_Techniques/Emotional_Integration|Emotional Integration]]: Move your feelings. Don’t just feel them.
* [[Core_Methods_and_Techniques/Intention_and_Ritual|Intention and Ritual]]: Movement becomes ceremony through simple acts of care
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저희의 사명, 로드맵 및 구조에 대한 자세한 개요는 다음 자료를 참조하십시오.
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[https://www.danceresource.org/assets/DanceResource.org%20-%20Project%20Documentation.pdf 프로젝트 문서(PDF)] 또는 [[Project Supporters/ko|Dance Resource를 만든 사람들을 만나보세요]].
[https://www.danceresource.org/assets/DanceResource.org%20-%20Project%20Documentation.pdf Project Documentation (PDF)] or [[Project Supporters|meet the people behind Dance Resource]].
</div>

Latest revision as of 15:39, 15 February 2026

삶과 다시 연결해 주는 운동

과학, 협력, 그리고 살아있는 경험에 기반을 둔 운동

"움직임을 통해 우리는 현재에 집중하고, 감정적 인식을 높이며, 연결을 강화합니다." 우리는 이러한 실천들을 누구나 접근 가능하고, 신뢰할 수 있으며, 생동감 있게 느낄 수 있도록 개방형 지식과 공유 인프라를 구축합니다.

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빠른 시작 가이드

탐색, 기여 또는 소통을 위해 이곳에 오셨다면, 이곳이 좋은 시작점이 될 것입니다.

  • 지식 공유하기': 기여 페이지를 사용하는 방법을 배우고 공유 자원을 확장하는 데 기여하세요.

DanceResource는 협업 프로젝트입니다. 배경, 활동 분야, 경험 수준에 관계없이 누구나 환영합니다.

지식 기반을 살펴보세요

의식적인 춤 소개

수련의 기본을 이해하세요:

  • 의식적인 춤이란 무엇인가?
  • 왜 중요한가?
  • 원칙, 접근성, 형식 및 자주 묻는 질문

핵심 방법 및 기술

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  • 신체화, 마음챙김, 감정, 리듬, 창의성 등

과학적 연구와 증거

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엄선된 자료 라이브러리

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의식적인 춤의 이점

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역사적 및 문화적 맥락

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커뮤니티 및 글로벌 협력

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미래 방향 및 비전

의식 있는 춤과 건강, 교육, 그리고 공동체적 번영의 미래

부록

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