Translations:Conscious Dance Practices/Contact Improvisation/6/fr

Core principles

Contact Improvisation is guided by several core principles:

• Physical listening — attending to touch, pressure, and movement cues.
• Shared weight — exploring support, counterbalance, and load-bearing between bodies.
• Momentum and flow — working with inertia, falling, and recovery.
• Improvisation — movement arises spontaneously in response to present conditions.
• Non-hierarchy — no leader–follower roles are predefined.

Principes fondamentaux

Contact Improvisation est guidé par plusieurs principes fondamentaux :

• « Écoute physique » — être attentif au toucher, à la pression et aux signaux de mouvement.

• « Poids partagé » — explorer le soutien, le contrepoids et la répartition de la charge entre les corps.

• « Mouvement et fluidité » — travailler avec l’inertie, la chute et le rétablissement.

• « Improvisation » — le mouvement émerge spontanément en réponse aux conditions présentes.

• « Absence de hiérarchie » — aucun rôle de leader ou de suiveur n’est prédéfini.