Conscious Dance Practices/Open Floor/de: Difference between revisions

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„Open Floor“ ist eine dynamische, achtsame Bewegungspraxis, die Tanz, Körperwahrnehmung, emotionale Intelligenz und Beziehungserkundung integriert. Verwurzelt in jahrzehntelanger Tradition des bewussten Tanzes und entwickelt von einem internationalen Lehrerkollektiv, lädt Open Floor die Teilnehmenden ein, Bewegung als Ressource für Heilung, Resilienz, Kreativität und Verbundenheit zu nutzen.<ref>https://openfloor.org/our-practice/</ref>
'''Open Floor''' ist eine dynamische, achtsame Bewegungspraxis, die Tanz, Körperwahrnehmung, emotionale Intelligenz und Beziehungserkundung integriert. Verwurzelt in jahrzehntelanger Tradition des bewussten Tanzes und entwickelt von einem internationalen Lehrerkollektiv, lädt Open Floor die Teilnehmenden ein, Bewegung als Ressource für Heilung, Resilienz, Kreativität und Verbundenheit zu nutzen.<ref>https://openfloor.org/our-practice/</ref>


== Überblick == Open Floor nutzt Bewegung sowohl als physisches als auch als psychologisches Werkzeug. In einem Open Floor-Kurs oder -Workshop werden die Teilnehmenden dazu angeregt, ein breites Bewegungsspektrum zu erkunden, das in der Achtsamkeit des gegenwärtigen Moments verankert ist. Die Kurse verbinden oft angeleitete Bewegungsübungen mit freiem Tanz und laden so Körper, Herz, Geist und Seele zu einem aktiven Dialog ein.
== Überblick ==
Open Floor nutzt Bewegung sowohl als physisches als auch als psychisches Werkzeug. In einem Open Floor-Kurs oder -Workshop werden die Teilnehmenden dazu angeregt, ein breites Spektrum an Bewegungen zu erkunden, die in der Achtsamkeit des gegenwärtigen Moments verankert sind. Die Einheiten verbinden oft angeleitete Bewegungsübungen mit freiem Tanz und laden so Körper, Herz, Geist und Seele zu einem aktiven Dialog ein.<ref>https://openfloor.org/our-curriculum/</ref>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Die Praxis schöpft aus der somatischen Psychologie, Achtsamkeitstraditionen, traumasensibler Begleitung und anderen bewussten Tanzmethoden wie 5Rhythmen und Soul Motion. Sie betont die Verkörperung nicht nur als Konzept, sondern als gelebte Erfahrung.
The practice draws from somatic psychology, mindfulness traditions, trauma-informed facilitation, and other conscious dance methods such as 5Rhythms and Soul Motion. It emphasizes embodiment not just as a concept, but as a living experience.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Kerncurriculum == Das Open Floor-Curriculum ist um vier zentrale Dimensionen herum strukturiert:
== Core Curriculum ==
* '''Körperliche Verkörperung''': Bewusstsein und Erkundung des Körpers durch Bewegung
The Open Floor curriculum is structured around four key dimensions:
* '''Physical Embodiment''': Awareness and exploration of the body through movement
* '''Emotional Embodiment''': Recognition, expression, and integration of feelings through dance
* '''Mindful Awareness''': Cultivating presence, curiosity, and non-judgment
* '''Relational Intelligence''': Engaging with others through movement, boundaries, and empathy
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
'''Emotionale Verkörperung''': Erkennen, Ausdrücken und Integrieren von Gefühlen durch Tanz
Within these domains, students engage with tools such as:
* Movement Resources (e.g., Grounding, Centering, Articulation)
* Relational Dynamics (e.g., One-to-One, Group, Witnessing)
* The Four Continuums (e.g., Fluidity & Rigidity, Presence & Absence)
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
'''Achtsame Wahrnehmung''': Kultivieren von Präsenz, Neugier und Wertschätzung
== Teaching Approach ==
Open Floor teachers are trained to create safe, inclusive, and generative spaces. Sessions may include:
* Thematic movement inquiries
* Periods of personal reflection
* Verbal guidance and silence
* Partner or group exercises
* Emotional processing through movement
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
'''Beziehungskompetenz''': Interaktion mit anderen durch Bewegung, das Setzen von Grenzen und Empathie
Classes vary in length and style, from weekly drop-ins to multi-day workshops and in-depth training modules.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Innerhalb dieser Bereiche arbeiten die Studierenden mit Werkzeugen wie:
== Mission and Values ==
* Bewegungsressourcen (z. B. Erdung, Zentrierung, Artikulation)
Open Floor International is a not-for-profit organization with a mission to make embodied movement practices widely accessible. The school’s values include:
* Beziehungsdynamiken (z. B. Einzelgespräche, Gruppenarbeit, Beobachtung)
* Honoring diversity and inclusion
* Die vier Kontinua (z. B. Fluidität & Rigidität, Präsenz & Absenz)
* Supporting community and connection
* Promoting embodiment as a vital human capacity
* Using movement to respond to the challenges of modern life<ref>https://openfloor.org/our-mission/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Unterrichtsansatz ==
== Global Network ==
Die Lehrkräfte von Open Floor sind darin geschult, sichere, inklusive und anregende Räume zu schaffen. Die Einheiten können Folgendes beinhalten:
Open Floor has trained hundreds of teachers and practitioners worldwide. Its certified faculty offer classes, workshops, and training programs across Europe, North America, Latin America, Asia, and Oceania.<ref>https://openfloor.org/our-global-impact/</ref>
* Thematische Bewegungserkundungen
</div>
* Phasen der Selbstreflexion
* Verbale Anleitung und Stille
* Partner- oder Gruppenübungen
* Emotionale Verarbeitung durch Bewegung


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Die Kurse variieren in Dauer und Stil, von wöchentlichen Schnupperkursen bis hin zu mehrtägigen Workshops und vertiefenden Schulungsmodulen.
The organization maintains a growing network of:
* Licensed Teachers
* Movement Facilitators
* Therapists and Coaches integrating Open Floor into professional practice
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Mission und Werte ==
== Training Pathway ==
Open Floor International ist eine gemeinnützige Organisation mit dem Ziel, verkörperte Bewegungspraktiken einem breiten Publikum zugänglich zu machen. Zu den Werten der Schule gehören:
The Open Floor curriculum includes:
* Wertschätzung von Vielfalt und Inklusion
* Movement Practice Classes
* Förderung von Gemeinschaft und Verbundenheit
* Emotional and Relational Intelligence modules
* Förderung der Verkörperung als wesentliche menschliche Fähigkeit
* Group Facilitation and Leadership training
* Nutzung von Bewegung zur Bewältigung der Herausforderungen des modernen Lebens<ref>https://openfloor.org/our-mission/</ref>
* Therapy-integration training for professionals
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Globales Netzwerk ==
It also partners with therapists and educators to develop specialized tracks such as:
Open Floor hat weltweit Hunderte von Lehrkräften und Praktikern ausgebildet. Die zertifizierten Dozenten bieten Kurse, Workshops und Ausbildungsprogramme in ganz Europa, Nordamerika, Lateinamerika, Asien und Ozeanien an.<ref>https://openfloor.org/our-global-impact/</ref>
* Open Floor Therapy in Motion
* Open Floor for Youth and Education
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Die Organisation unterhält ein wachsendes Netzwerk von:
== References ==
* Lizenzierten Lehrkräften
 
* Bewegungstrainern
 
* Therapeuten und Coaches, die Open Floor in ihre berufliche Praxis integrieren
 
== Ausbildungsprogramm ==
Das Open Floor-Curriculum umfasst:
* Kurse in Bewegungspraxis
* Module zu emotionaler und relationaler Intelligenz
* Gruppenleitungs- und Führungstraining
* Therapieintegrationstraining für Fachkräfte
 
Es arbeitet außerdem mit Therapeuten und Pädagogen zusammen, um spezialisierte Kurse zu entwickeln, wie zum Beispiel:
 
* Open Floor Therapie in Bewegung
 
* Open Floor für Jugendliche und Bildung
 
== Referenzen ==
<references />
<references />
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Externe Links ==
== External Links ==
* [https://openfloor.org Offizielle Open Floor Website]
* [https://openfloor.org Official Open Floor Website]
</div>


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Open Floor International logo

Open Floor ist eine dynamische, achtsame Bewegungspraxis, die Tanz, Körperwahrnehmung, emotionale Intelligenz und Beziehungserkundung integriert. Verwurzelt in jahrzehntelanger Tradition des bewussten Tanzes und entwickelt von einem internationalen Lehrerkollektiv, lädt Open Floor die Teilnehmenden ein, Bewegung als Ressource für Heilung, Resilienz, Kreativität und Verbundenheit zu nutzen.[1]

Überblick

Open Floor nutzt Bewegung sowohl als physisches als auch als psychisches Werkzeug. In einem Open Floor-Kurs oder -Workshop werden die Teilnehmenden dazu angeregt, ein breites Spektrum an Bewegungen zu erkunden, die in der Achtsamkeit des gegenwärtigen Moments verankert sind. Die Einheiten verbinden oft angeleitete Bewegungsübungen mit freiem Tanz und laden so Körper, Herz, Geist und Seele zu einem aktiven Dialog ein.[2]

Die Praxis schöpft aus der somatischen Psychologie, Achtsamkeitstraditionen, traumasensibler Begleitung und anderen bewussten Tanzmethoden wie 5Rhythmen und Soul Motion. Sie betont die Verkörperung nicht nur als Konzept, sondern als gelebte Erfahrung.

== Kerncurriculum == Das Open Floor-Curriculum ist um vier zentrale Dimensionen herum strukturiert:

  • Körperliche Verkörperung: Bewusstsein und Erkundung des Körpers durch Bewegung

Emotionale Verkörperung: Erkennen, Ausdrücken und Integrieren von Gefühlen durch Tanz

Achtsame Wahrnehmung: Kultivieren von Präsenz, Neugier und Wertschätzung

Beziehungskompetenz: Interaktion mit anderen durch Bewegung, das Setzen von Grenzen und Empathie

Innerhalb dieser Bereiche arbeiten die Studierenden mit Werkzeugen wie:

  • Bewegungsressourcen (z. B. Erdung, Zentrierung, Artikulation)
  • Beziehungsdynamiken (z. B. Einzelgespräche, Gruppenarbeit, Beobachtung)
  • Die vier Kontinua (z. B. Fluidität & Rigidität, Präsenz & Absenz)

Unterrichtsansatz

Die Lehrkräfte von Open Floor sind darin geschult, sichere, inklusive und anregende Räume zu schaffen. Die Einheiten können Folgendes beinhalten:

  • Thematische Bewegungserkundungen
  • Phasen der Selbstreflexion
  • Verbale Anleitung und Stille
  • Partner- oder Gruppenübungen
  • Emotionale Verarbeitung durch Bewegung

Die Kurse variieren in Dauer und Stil, von wöchentlichen Schnupperkursen bis hin zu mehrtägigen Workshops und vertiefenden Schulungsmodulen.

Mission und Werte

Open Floor International ist eine gemeinnützige Organisation mit dem Ziel, verkörperte Bewegungspraktiken einem breiten Publikum zugänglich zu machen. Zu den Werten der Schule gehören:

  • Wertschätzung von Vielfalt und Inklusion
  • Förderung von Gemeinschaft und Verbundenheit
  • Förderung der Verkörperung als wesentliche menschliche Fähigkeit
  • Nutzung von Bewegung zur Bewältigung der Herausforderungen des modernen Lebens[3]

Globales Netzwerk

Open Floor hat weltweit Hunderte von Lehrkräften und Praktikern ausgebildet. Die zertifizierten Dozenten bieten Kurse, Workshops und Ausbildungsprogramme in ganz Europa, Nordamerika, Lateinamerika, Asien und Ozeanien an.[4]

Die Organisation unterhält ein wachsendes Netzwerk von:

  • Lizenzierten Lehrkräften
  • Bewegungstrainern
  • Therapeuten und Coaches, die Open Floor in ihre berufliche Praxis integrieren

Ausbildungsprogramm

Das Open Floor-Curriculum umfasst:

  • Kurse in Bewegungspraxis
  • Module zu emotionaler und relationaler Intelligenz
  • Gruppenleitungs- und Führungstraining
  • Therapieintegrationstraining für Fachkräfte

Es arbeitet außerdem mit Therapeuten und Pädagogen zusammen, um spezialisierte Kurse zu entwickeln, wie zum Beispiel:

  • Open Floor Therapie in Bewegung
  • Open Floor für Jugendliche und Bildung

Referenzen

  1. ↑ https://openfloor.org/our-practice/
  2. ↑ https://openfloor.org/our-curriculum/
  3. ↑ https://openfloor.org/our-mission/
  4. ↑ https://openfloor.org/our-global-impact/

Externe Links

← Bewusste Tanzpraktiken

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