Conscious Dance Practices/Soul Motion/fr

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Soul Motion est une pratique de méditation par le mouvement conscient et la danse qui explore l'incarnation, la conscience relationnelle et la créativité à travers des mouvements improvisés guidés. Elle met l'accent sur la présence, la curiosité et la connexion à soi-même, aux autres et au monde vivant.

Soul Motion est pratiqué à l'échelle internationale à travers des cours, des ateliers, des retraites et des programmes de formation professionnelle, et est connu pour intégrer l'improvisation de mouvement à la pleine conscience, à l'enquête relationnelle et aux arts expressifs.

Origines

Soul Motion a été développé par Vincent Martínez-Grieco à la fin des années 1990 et au début des années 2000. Martínez-Grieco est un danseur, chorégraphe et professeur de mouvement dont la formation inclut Contact Improvisation, la pratique contemplative et le mouvement expressif.

Cette pratique est née d'une synthèse entre l'improvisation en danse, la conscience somatique et l'exploration relationnelle, mettant l'accent sur la danse à la fois comme exploration personnelle et comme expérience partagée et participative.

Principes fondamentaux

Soul Motion repose sur plusieurs principes directeurs :

• « Présence » — cultiver la conscience des sensations, des impulsions et des choix dans l’instant présent.

• « Relation » — explorer le mouvement en relation avec les autres, l’espace et l’environnement.

• « Créativité » — privilégier l’improvisation et l’expression authentique à la forme figée.

• « Intégration » — faire le lien entre l’expérience intérieure et l’action extérieure.

Plutôt que de se concentrer sur la performance ou la technique, Soul Motion privilégie l'expérience vécue et l'écoute incarnée.

Pratique

Les séances Soul Motion proposent des explorations corporelles guidées, soutenues par la musique, des indications verbales et la conscience spatiale. Il n'y a pas de chorégraphie ; les participants sont invités à suivre leurs sensations, leur curiosité et leurs impulsions relationnelles au fur et à mesure qu'elles se manifestent.

Les éléments communs d'une séance peuvent inclure :

• mouvement individuel et introspection,

• improvisation en binôme et en groupe,

• exploration de l'espace, de la proximité et des limites,

• intégration par le biais du silence, de la réflexion ou de l'expression créative.

Les enseignants attirent souvent l'attention sur la façon dont les choix de mouvement reflètent les états intérieurs, les habitudes et les schémas relationnels.

Paysages du mouvement

Soul Motion utilise un cadre conceptuel souvent décrit comme « paysages du mouvement », qui facilitent la navigation entre différents modes d'expérience. Ces paysages peuvent inclure :

• la conscience intérieure et l'exploration du mouvement personnel,

• la danse relationnelle et sociale,

• la connexion collective et environnementale.

Ces cadres fonctionnent comme des cartes d'orientation plutôt que comme des structures prescriptives, encourageant l'exploration et l'adaptabilité.

Formation des enseignants

Soul Motion propose un programme international de formation des enseignants pour les animateurs d'ateliers de mouvement. La formation s'étend généralement sur plusieurs années et comprend :

• des modules résidentiels immersifs,

• une pratique pédagogique supervisée,

• du mentorat et de l'apprentissage entre pairs,

• un travail sur soi et une démarche créative.

Les diplômés sont autorisés à enseigner des cours et des ateliers Soul Motion et à participer à une communauté professionnelle permanente.

Communauté et rayonnement

Soul Motion est pratiqué dans de nombreux pays d'Europe, des Amériques, d'Asie et d'Océanie. Le réseau international est soutenu par Soul Motion International, qui coordonne la formation, l'accompagnement des enseignants et les événements mondiaux.

Lien avec la danse consciente

Soul Motion s'inscrit dans le champ plus vaste de la danse et du mouvement conscients et partage des affinités avec des pratiques telles que Contact Improvisation, Open Floor et d'autres modalités de mouvement basées sur l'improvisation. Elle se distingue par son accent particulier sur la conscience relationnelle, le processus créatif et la danse participative.

Liens externes

• Site officiel : https://soulmotioninternational.com/