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Wir sind eine globale Gemeinschaft, die Tanz, Wissenschaft und Zusammenarbeit feiert. Unsere Mission ist es, Wissen zu schaffen, zu teilen und zu bewahren, das Tanzgemeinschaften lebendig, inklusiv und inspirierend hält.

Auf der Grundlage von authentischem Ausdruck, wissenschaftlich fundierten Methoden und offener Beteiligung bauen wir ein globales Ökosystem auf, das Tänzer, Kursleiter, Forscher und Neueinsteiger befähigt, Bewegung als Weg zu Selbsterkenntnis, Heilung und Transformation zu erkunden.

Um zu erfahren, wofür wir stehen, lesen Sie unsere Kernwerte und entdecken Sie die Vision, die uns antreibt, im Manifest.

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== Kurzanleitung == Egal, ob Sie hier sind, um zu lernen, mitzuwirken oder sich zu vernetzen – Sie sind hier genau richtig.

• Lesen & Entdecken: Besuchen Sie unsere Einführung in den Bewussten Tanz, um loszulegen.

• Wissen teilen: Erfahren Sie, wie Sie Seite „Mitwirken“ können.

• Werden Sie Teil der Community: Beteiligen Sie sich an unseren Gemeinschaft und globale Zusammenarbeit.

Dieses Wiki ist ein Gemeinschaftsprojekt. Jeder ist willkommen – unabhängig von Hintergrund, Tätigkeitsbereich oder Erfahrungsstand.

Erkunden Sie die Wissensdatenbank

==== Einführung in Bewussten Tanz ==== Die Grundlagen der Praxis verstehen:

• Was ist Bewusster Tanz?

• Warum ist er wichtig?

• Prinzipien, Zugänglichkeit, Formate und häufige Fragen

==== Kernmethoden und -techniken ==== Tauchen Sie ein in die Funktionsweise bewegungsbasierter Erkundung:

• Verkörperung, Achtsamkeit, Emotion, Rhythmus, Kreativität und mehr

==== Wissenschaftliche Forschung und Belege ==== Entdecken Sie akademische, neurowissenschaftliche und therapeutische Erkenntnisse, die bewusstes Tanzen unterstützen.

==== Ausgewählte Ressourcenbibliothek ==== Durchsuchen Sie Bücher, Artikel, Medien, Kurse und Kursmaterialien.

==== Vorteile von bewusstem Tanzen ==== Entdecken Sie, wie Bewegung Ihr körperliches, emotionales, soziales und spirituelles Wohlbefinden verändert.

==== Historischer und kultureller Kontext ==== Verfolgen Sie die Wurzeln des bewussten Tanzes – von alten Ritualen bis zu zeitgenössischen Praktiken

==== Etablierte Praktiken des bewussten Tanzes ==== Entdecke Traditionen wie 5Rhythmen, Open Floor, Kontaktimprovisation und mehr

==== Gemeinschaft und globale Zusammenarbeit ==== Schließen Sie sich einer globalen Bewegung von Tänzern, Kursleitern, Pädagogen und Verbündeten an

Zukunftsrichtungen und Visionen

==== Anhänge ==== Hier finden Sie das Glossar, die vollständigen FAQs, Literaturverzeichnisse und Hinweise zur Mitarbeit.

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Ausgewählte Artikel

• Warum wir tanzen: Warum Bewegung heute wichtiger denn je ist
• Verkörperung und Körperwahrnehmung: Tanzen beginnt damit, im eigenen Körper anzukommen
• Achtsamkeits- und Bewegungsmeditation: Präsenz in jedem Schritt, Atemzug und jeder Pause
• Emotionale Integration: Bewege deine Gefühle. Fühle sie nicht nur.

• Absicht und Ritual: Bewegung wird durch einfache Akte der Achtsamkeit zum Ritual.

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