Conscious Dance Practices/Contact Improvisation/nl

Deze pagina is automatisch vertaald. Deze vertaling kan fouten of onnauwkeurigheden bevatten. Je kunt helpen om het te verbeteren door de pagina te bewerken.

Contact Improvisation is een vorm van geïmproviseerde dans gebaseerd op gedeeld gewicht, fysiek contact, momentum en responsief luisteren tussen lichamen. Het onderzoekt beweging door middel van aanraking, zwaartekracht, balans en flow, waarbij de nadruk ligt op keuzes in realtime in plaats van choreografie.

Deze vorm wordt wereldwijd beoefend in lessen, jamsessies, workshops en voorstellingen, en wordt algemeen beschouwd als een van de fundamentele praktijken die de hedendaagse improvisatiedans en bewuste beweging beïnvloeden.

Oorsprong

Contact Improvisation werd in 1972 geïnitieerd door Steve Paxton, een Amerikaanse danser en choreograaf die geassocieerd wordt met postmoderne dans. De vorm ontstond uit Paxtons onderzoek naar zwaartekracht, reflexen, vallen en fysieke dialoog, en werd voor het eerst publiekelijk gepresenteerd via voorstellingen en workshops in de Verenigde Staten.

Vanaf het begin ontwikkelde Contact Improvisation zich als een open, evoluerende praktijk in plaats van een gecodificeerde techniek, en verspreidde zich door middel van uitwisseling tussen vakgenoten, experimenten en gezamenlijke praktijk.

Kernprincipes

Contact Improvisation wordt geleid door verschillende kernprincipes:

• Fysiek luisteren — aandacht besteden aan aanraking, druk en bewegingssignalen.

• Gedeeld gewicht — ondersteuning, tegenwicht en gewichtsverdeling tussen lichamen onderzoeken.

• Momentum en flow — werken met inertie, vallen en herstel.

• Improvisatie — beweging ontstaat spontaan als reactie op de huidige omstandigheden.

• Geen hiërarchie — er zijn geen vooraf gedefinieerde leider-volgerrollen.

De praktijk hecht meer waarde aan gevoel, waarneming en aanpassingsvermogen dan aan esthetische vorm.

Oefening

Contact Improvisation wordt doorgaans geoefend in:

• lessen — gestructureerde verkenningen van vaardigheden zoals rollen, vallen, tillen en voelen.

• jamsessies — open sessies waarin dansers vrijelijk bewegingen verkennen in paren of groepen.

• voorstellingen — geïmproviseerde of semi-geïmproviseerde presentaties.

De bewegingen variëren van subtiele gewichtsverschuivingen tot dynamische lifts en drops. Dansers onderhandelen voortdurend over grenzen, veiligheid en toestemming door middel van lichaamsbewustzijn en communicatie.

Er is geen vaste choreografie. Beweging ontstaat door fysieke interactie, aandacht voor de zwaartekracht en responsiviteit op partners en de ruimte.

Aanraking, veiligheid en toestemming

Aanraking staat centraal in Contact Improvisation. Daarom legt de hedendaagse praktijk sterk de nadruk op:

• toestemming en persoonlijke grenzen,
• duidelijke communicatie (verbaal en non-verbaal),
• zelfverantwoordelijkheid en zorg voor anderen,
• aanpassingsvermogen aan verschillende lichamen, vaardigheden en comfortniveaus.

Veel gemeenschappen formuleren expliciet afspraken over het samensmelten van gebieden en veiligheidsrichtlijnen.

Muziek en omgeving

Contact Improvisation kan worden beoefend met muziek, live geluid of in stilte. Stilte wordt vaak gebruikt om de aandacht voor fysieke gewaarwordingen en communicatie met de partner te vergroten. Muziek, indien aanwezig, fungeert als een ondersteunende sfeer in plaats van een sturende structuur.

Gemeenschap en overdracht

Contact Improvisation heeft geen centraal bestuursorgaan of certificeringssysteem. Kennis wordt overgedragen via:

• workshops en festivals,
• lokale lessen en jamsessies,
• leren van en door middel van onderlinge uitwisseling en mentorschap.

Deze gedecentraliseerde structuur heeft bijgedragen aan de aanpasbaarheid en wereldwijde verspreiding van de vorm.

Invloed en nalatenschap

Contact Improvisation heeft een aanzienlijke invloed gehad op:

• hedendaagse dans en performance,
• somatische bewegingspraktijken,
• bewuste dansvormen,
• fysiek theater en experimentele performance.

Veel latere bewuste danspraktijken putten inspiratie uit de principes van aanwezigheid, improvisatie en belichaamde dialoog van Contact Improvisation.

Relatie tot bewuste dans

Hoewel Contact Improvisation van nature geen meditatie- of therapeutische oefening is, wordt het algemeen erkend als een belangrijke voorloper van het veld van bewuste dans. De nadruk op bewustzijn, relationele beweging en improvisatie heeft latere praktijken zoals 5Ritmes, Open Floor en andere vormen van bewegingsmeditatie sterk beïnvloed.

Externe links

• Contact Improvisation - Canada: https://www.contactimprov.ca