Conscious Dance Practices/Movement Medicine/sr

Ova stranica je automatski prevedena. Ovaj prevod može sadržati greške ili netačnosti. Možete pomoći da se poboljša tako što ćete urediti stranicu.

The Movement Medicine Logo

Movement Medicine je svesna praksa plesa i meditacije pokreta koja integriše otelotvoreno kretanje, emocionalnu svesnost i pažljivost sa uvidima iz psihologije, šamanskih tradicija i savremene neuronauke. Praktikuje se širom sveta kroz časove, radionice, retrite i programe stručne obuke.

Movement Medicine naglašava ples kao put ka ličnom isceljenju, relacionoj svesti i kolektivnoj odgovornosti, pozivajući učesnike da se angažuju i sa unutrašnjim iskustvom i sa širim svetom kroz pokret.

Poreklo

Movement Medicine je razvijena početkom 2000-ih od strane Suzane Darling-Kan i Jakov Darling-Kan, viših učiteljica 5Ritmova koje su bile direktne učenice Gabrijele Rot. Praksa je nastala kao evolucija njihovog višedecenijskog rada u svesnom plesu, psihoterapiji, šamanskoj praksi i otelovljenoj facilitaciji.

Osnivači opisuju Movement Medicine kao odgovor na potrebe savremenog života, integrišući ličnu transformaciju sa društvenom i ekološkom svešću.

Osnovni principi

Movement Medicine se zasniva na nekoliko ključnih principa:

• Otelotvorenje — negovanje svesti kroz direktno fizičko iskustvo.
• Odgovornost — prepoznavanje izbora i odgovornosti u načinu na koji se krećemo, odnosimo i delujemo.
• Odnos — istraživanje povezanosti sa sobom, drugima, zajednicom i živim svetom.
• Integracija — unošenje uvida iz prakse kretanja u svakodnevni život.

Praksa ples posmatra kao lek ne samo za pojedince, već i za odnose, zajednice i kulture.

Vežba

Seanse Movement Medicine obično uključuju vođena pokretna putovanja uz podršku muzike, verbalnog vođenja, slika i namere. Iako nema koreografije, nastavnici pružaju jasne okvire koji podstiču istraživanje senzacija, emocija, impulsa i značenja.

Časovi često uključuju:

• prakse uzemljenja i centriranja,
• istraživanja pokreta vezanih za emocionalna stanja i životne teme,
• mogućnosti za solo i relaciono kretanje,
• integraciju i refleksiju kroz otelovljenu svesnost.

Praksa se oslanja i na ekspresivno i na kontemplativno kretanje, balansirajući intenzitet sa integracijom.

Mape i okviri

Movement Medicine koristi skup nastavnih mapa i konceptualnih okvira kako bi podržala jasnoću i dubinu u praksi. To može da uključuje:

• Talas (nasleđeno i adaptirano iz 5Ritmova),
• Medicinski točak i elementarne perspektive,
• mape svesti, izbora i odgovornosti,
• arhetipska i mitska sočiva za razumevanje iskustva.

Ove mape funkcionišu kao orijentacioni alati, a ne kao recepti, podržavajući improvizaciju i lično stvaranje značenja.

Obuka nastavnika

Movement Medicine nudi međunarodno priznati „profesionalni program obuke“ za svesne nastavnike i facilitatore plesa. Obuka je modularna i obično traje nekoliko godina, kombinujući:

• intenzivni stambeni moduli,
• nadgledana nastavna praksa,
• lični proces rada,
• mentorstvo i procena.

Diplomci su ovlašćeni da drže časove i radionice Movement Medicine i deo su stalne profesionalne zajednice.

Zajednica i doseg

Movement Medicine se praktikuje širom Evrope i međunarodno, a nastavnici nude redovne časove, radionice i retrite u mnogim zemljama. Škola održava aktivnu globalnu mrežu nastavnika, studenata i praktičara, uz podršku onlajn resursa i događaja.

Spoljni linkovi

• Zvanični veb-sajt: https://schoolofmovementmedicine.com/