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Revision as of 23:03, 10 February 2026
Movimiento que nos reconecta con la vida
“A través del movimiento, cultivamos la presencia, la conciencia emocional y la conexión”. Construimos conocimiento abierto e infraestructura compartida para que estas prácticas sean accesibles, creíbles y vivas.
Para saber qué defendemos, lee nuestros Valores Fundamentales y explora la visión que nos mueve en el Manifiesto.
Guía de inicio rápido
Si estás aquí para explorar, contribuir o conectarte, este es un buen lugar para comenzar.
- Empieza a explorar: Lee la Introducción a la Danza Consciente para comprender los fundamentos de la práctica.
- Aporta conocimiento: Aprende a Página de contribuciones y ayuda a ampliar el recurso compartido.
- Conecta con otros: Participa en nuestros Comunidad y colaboración global.
DanceResource es un proyecto colaborativo. Todos son bienvenidos, sin importar su formación, práctica o nivel de experiencia.
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Explora la base de conocimientos
Introducción a la Danza Consciente
Comprende los fundamentos de la práctica:
- ¿Qué es la Danza Consciente?
- Por qué es importante
- Principios, accesibilidad, formatos y preguntas frecuentes
Métodos y técnicas fundamentales
Sumérgete en el funcionamiento interno de la exploración basada en el movimiento:
- Personificación, atención plena, emoción, ritmo, creatividad y más
Investigación y evidencia científica
Explora los conocimientos académicos, neurocientíficos y terapéuticos que respaldan la danza consciente.
Biblioteca de recursos seleccionados
Explora libros, artículos, materiales multimedia, cursos y kits de herramientas para facilitadores.
Beneficios de la Danza Consciente
Descubre cómo el movimiento transforma el bienestar físico, emocional, social y espiritual.
Contexto histórico y cultural
Rastrear las raíces de la danza consciente, desde los rituales antiguos hasta las prácticas contemporáneas.
Prácticas de Danza Consciente Establecidas
Explora tradiciones como 5Ritmos, Open Floor, Contact Improvisación y más
Comunidad y colaboración global
Únete a un movimiento global de bailarines, facilitadores, educadores y aliados.
Direcciones y visión futuras
La danza consciente y el futuro de la salud, la educación y el florecimiento colectivo
Apéndices
Encuentre el glosario, las preguntas frecuentes completas, las listas de referencias y la orientación sobre cómo participar.
Apoya el movimiento
Cuando apoyas a DanceResource.org, ayudas a mantener las puertas abiertas para todos aquellos que buscan libertad y conexión a través del movimiento.
«InnerMotion – La Guía» es un libro escrito por el fundador de Dance Resource, Miloš Gačanović. Está disponible gratuitamente para leer en línea, lo que refleja nuestro compromiso con el conocimiento abierto y el acceso comunitario.
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Artículos destacados
- Por qué bailamos: Por qué el movimiento importa ahora más que nunca
- Encarnación y conciencia somática: La danza comienza con el retorno a tu cuerpo
- Atención plena y meditación en movimiento: Presencia en cada paso, respiración y pausa
- Integración Emocional: Conmueve tus sentimientos. No te limites a sentirlos.
- Intención y ritual: El movimiento se convierte en ceremonia a través de simples actos de cuidado
Apoyo y Contribución
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Acerca de este proyecto
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