Scientific Research and Evidence/pt: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older editNewer edit →
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
32,267 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
32,267 edits
Machine translation by bot
Line 25: Line 25:
== Evidências Antropológicas e Sociológicas ==
== Evidências Antropológicas e Sociológicas ==


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Desde danças rituais ancestrais até práticas comunitárias modernas, a dança tem servido como ferramenta para coesão grupal, vínculos sociais e processamento emocional ao longo da história da humanidade. Antropólogos identificaram a dança como um universal cultural e uma parte fundamental da identidade compartilhada e dos rituais de cura.
From ancient ritual dances to modern communal practices, dance has served as a tool for group cohesion, social bonding, and emotional processing across human history. Anthropologists have identified dance as a cultural universal and a key part of shared identity and healing rituals.<ref name="Dunbar2014">Dunbar, R. (2014). How conversations around campfires came to be. ''Frontiers in Psychology'', 5, 1135. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.01135</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Veja: [[Anthropological and Sociological Evidence/pt|Anthropological and Sociological Evidence/pt]]
See: [[Anthropological and Sociological Evidence]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Ongoing_Research_and_Knowledge_Gaps"></span>
== Ongoing Research and Knowledge Gaps ==
== Pesquisas em andamento e lacunas de conhecimento ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Apesar dos resultados promissores, a pesquisa sobre dança consciente ainda está em desenvolvimento em algumas áreas. Estudos futuros são necessários para compreender os efeitos a longo prazo, a dosagem, a diversidade das populações e os resultados específicos de cada modalidade. Há também necessidade de ensaios clínicos rigorosos que diferenciem a dança consciente de outros tipos de atividade física ou terapêutica.
Despite promising findings, research on conscious dance remains underdeveloped in some areas. Future studies are needed to understand long-term effects, dosage, diversity of populations, and modality-specific outcomes. There is also a need for rigorous clinical trials that differentiate conscious dance from other types of physical or therapeutic activity.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

Revision as of 11:49, 14 February 2026

A "dança consciente" tem sido cada vez mais reconhecida em contextos acadêmicos e clínicos por seus múltiplos benefícios para a saúde. Pesquisas que abrangem psicologia, neurociência, antropologia e terapia do movimento fornecem evidências crescentes de que o movimento consciente e livre pode contribuir significativamente para a regulação emocional, redução do estresse, saúde física e conexão social.

Neurociência e Dança Consciente

A dança consciente ativa circuitos neurais ligados à coordenação motora, à emoção e à recompensa. Estudos de neuroimagem mostram que a dança estimula regiões como os gânglios da base e o córtex pré-frontal, enquanto o movimento rítmico em grupo aumenta a liberação de endorfinas e fortalece os laços sociais.

Veja: Neuroscience and Conscious Dance/pt

Pesquisa em Psicologia e Saúde Mental

Numerosos estudos destacam os efeitos positivos da dança consciente sobre a ansiedade, a depressão, a atenção plena e a regulação emocional. Os participantes frequentemente relatam maior presença, resiliência e acesso a estados de fluxo. Pesquisas que comparam o movimento à meditação tradicional mostraram até mesmo aumentos maiores na atenção plena por meio da dança.

Veja: Psychological and Mental Health Research/pt

Pesquisa em Saúde Física

A dança melhora a função cardiovascular, a coordenação, a flexibilidade e o condicionamento neuromuscular. Pesquisas com idosos mostram que a dança aprimora o equilíbrio e a saúde cognitiva, além de reduzir o risco de quedas.[1] A dança consciente, por ser uma prática de baixo impacto e com ritmo próprio, é acessível a uma ampla gama de pessoas.

Veja: Physical Health Research/pt

Evidências Antropológicas e Sociológicas

Desde danças rituais ancestrais até práticas comunitárias modernas, a dança tem servido como ferramenta para coesão grupal, vínculos sociais e processamento emocional ao longo da história da humanidade. Antropólogos identificaram a dança como um universal cultural e uma parte fundamental da identidade compartilhada e dos rituais de cura.

Veja: Anthropological and Sociological Evidence/pt

Pesquisas em andamento e lacunas de conhecimento

Apesar dos resultados promissores, a pesquisa sobre dança consciente ainda está em desenvolvimento em algumas áreas. Estudos futuros são necessários para compreender os efeitos a longo prazo, a dosagem, a diversidade das populações e os resultados específicos de cada modalidade. Há também necessidade de ensaios clínicos rigorosos que diferenciem a dança consciente de outros tipos de atividade física ou terapêutica.

See: Ongoing Research and Knowledge Gaps

Academic Papers and Articles

A compiled and growing collection of peer-reviewed studies, theoretical essays, and practitioner reports that inform the scientific foundation of conscious dance. This library supports students, facilitators, and researchers seeking evidence-based material.

See: Academic Papers and Articles

References

  1. ↑ Keogh, J. W. L., et al. (2009). Dance-based exercise improves functional and cognitive outcomes in older adults. Journal of Aging and Physical Activity, 17(4), 409–425. https://doi.org/10.1123/japa.17.4.409
Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Scientific_Research_and_Evidence/pt&oldid=23599"